脊椎병

　　1불절대적인 자세, 예를 들어: 앉은 자세, 서 있는 자세, 누운 자세 및 동일한 자세로 장시간 책상에 앉아 일하거나 다른 노동.

　　2불리한 침대는 인대, 근육의 긴장이 과도하여 과로, 디스크 표면이 떨어지고 소关节 기능이 혼란스럽게 될 수 있습니다.

　　3凉爽한 바람과 습기의 침투로 지역 혈류가 영향을 받고 조직 변성이 가속화됩니다.

　　4부상이 병리를 악화시키며, 만성적인 손상은 점진적으로 증상이 악화됩니다.

　　5심리적 요인 및 전신 건강이 좋지 않을 때,脊椎병의 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

　　(1호흡 장애: 호흡 중 막힘 느낌, 식도 내 물체감각이 있으며, 일부 환자는 구토,匾역, 목소리 떨림, 건조한 기침, 가슴 통증 등의 증상이 있습니다. 이는 척추 앞부분이 식도 뒷벽을 직접 압박하여 식도 좁혀지게 하거나, 뼈 창자가 빠르게 형성되어 식도 주위 부드러운 조직에 자극 반응을 유발한 것일 수 있습니다.

　　(2시력 장애: 시력 감소, 눈 통증, 졸림, 눈물, 이질한 시력, 시야 줄임, 시력急격 감소 등이 나타날 수 있으며, 일부 환자는 복시가 발생할 수 있습니다. 이는 척추병이 자율신경 장애와 척추를 유발하여 발생합니다.--기저동맥 공급 부족으로 인한 뇌 후枕葉 시각 중추의 출혈성 병변과 관련 있습니다.

　　(3목심综合征: 심전도 상 전구 부위 통증, 가슴 통증, 심장 리듬 이상(중심搏동 등) 및 심전도 ST단 변화가 나타나며, 심장병으로 오해하기 쉽습니다. 이는 목뒤 신경근이 척추뼈의 창자에 자극과 압박을 받아 발생합니다.

　　(4고혈압 척추병: 혈압 상승 또는 하락을 유발할 수 있으며, 주로 혈압 상승이 많이 나타나 "목성 고혈압"이라고 불립니다. 척추병과 고혈압은 모두 중고령층의 흔한 질환으로, 따라서 두 질환은 종종 동시에 나타납니다.

　　(5가슴 통증: 유일한 일방적인 가슴 근육과 유방 통증이 만성적이며, 검사할 때 유방 근육이 통증을 유발합니다. 이는 목의 관절이 부어오를 것과 관련이 있습니다.6와 목7신경근이 척추 관절이 부어오를 것과 관련이 있습니다.

　　(6하반신 마비: 초기에는 하반신 마비, 통증, 걸음에 약간의 옷감이 있는 느낌이 있으며, 일부 환자는 배설, 배尿 장애가 동반될 수 있습니다. 예를 들어, 자주 배변, 급하게 배변, 배변 불량 또는 배변, 배변 장애가 있습니다. 이는 척추의 측면 줄기가 목의 관절이 떨어지거나 압박을 받아 하반신의 운동과 감각 장애를 유발하기 때문입니다.

　　(7또래: 서서나 걷는 중에 갑자기 머리를 돌리면 몸이 지지력을 잃고 곧 바닥에 덮치게 되며, 덮친 후 빠르게 깨어나고,�지각 장애가 없으며, 후遗症도 없습니다. 이러한 환자는 두통, 구토, 토하고, 발한 등의 자율 신경 기능 장애 증상이 동반될 수 있습니다. 이는 척추 성장성 변화가 뇌동맥을 압박하여 기저 동맥 혈액 공급 장애를 일으키고, 일시적인 뇌 혈액 공급 부족을 유발하기 때문입니다.

　　脊椎병과 골이 부어오를 것은 밀접한 관계가 있습니다. 골이 부어오를 것은 또한 '나쁜 것'으로 생각되지만, 이러한 인식은 일부 편면적입니다. 골이 부어오를 것은 인체 자체의 한 가지 보상 기능입니다. 부어오른 골은 관절의 활동 범위를 제한하여 관절의 착식을 줄이고, 관절 활동 과도로 새로운 손상을 방지하며, 이는 관절을 보호하는 데客观적인 역할을 합니다. 이는 인체에 유리한 면입니다. 그러나, 골이 부어오르는 과정에서 관절의 통증과 활동 제한이 발생하며, 일부 환자는 주변 혈관이나 신경을 압박하여 질병 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 인체에 불리한 면입니다.

     골이 부어오를 것은 인체가 무거운 부하를 견딜고 활동이 많은 관절 부위에서 주로 발생합니다. 예를 들어, 척추,腰椎, 골반 관절, 무릎 관절, 발끝 등, 척추,腰椎, 무릎 관절이 일반적입니다.脊椎병의 발전 과정은 점진적으로 증가합니다. 예를 들어, 척추병은 초기에는 증상이 명확하지 않고, 근육 손상, 근육피膜炎, 소관절의 혼란 등이 있습니다. 점점으로 인해 디스크가 튀어나오고, 목과 어깨 통증, 두통, 실명, 손발麻痺, 기억력 저하, '반면이 땀, 반면이 건조'와 같은 증상이 나타납니다. 척추병은 뇌 혈관 혈액 공급 부족을 일으킬 수 있으며, '목 위장 질환', '목 심장 질환'을 유발할 수 있습니다. 심한 경우는 직업 능력을 잃을 수 있습니다.

　　(1고枕头과过硬한枕头은 피해야 합니다. 높이는10정도입니다. 고枕头은 척추가 밤잠을 자는 동안 과도하게 곡사하도록 합니다. 잠을 자는 때에는 부드럽고 딱딱한 것 중 적절한 스포츠床垫를 선택해야 합니다. 이床垫는 척추를 지지하고 지원하여 척추 성장을 돕고, 고통스러운 기울기를 효과적으로 억제할 수 있습니다. 딱딱한床垫는 척추의 곡률을 잃게 하고, 부드러운床垫는 고통스러운 기울기로 이어질 수 있습니다.

　　(2장시간 동일한 자세로 일하거나 공부하면, 인체의 근육이 긴장 상태가 되기 쉽습니다. 이때에는 '반기능 위치'로 활동하도록 합니다. 예를 들어, 많이 '비행기 모양'의 머리를 뒤로 젖히는 운동을 할 수 있습니다; 몸을 앞으로 젖히고 일한 후에는 등을 뒤로 젖히는 운동을 할 수 있습니다. 이렇게 하면 각 신경, 근육,軟조 간의 균형을 유지할 수 있습니다.

　　(3척추를 보온 것을 주의하세요. 목의 근육은 혈액순환이 느리고, 대사물질의 배출도 느리기 때문에, 가을과 겨울에는 목을 보호하지 않으면 척추가 차가워지고, 질병 발생의 위험을 증가시킵니다.

　　(4전화를 하면, 두 손을 자유롭게 하려고 목을 사용하지 마세요. 얼굴과 어깨를 사용하여 전화를 든다면, 목과 어깨에 대한 압력이 매우 크며, 한쪽의 근육이 길어지고 다른 쪽의 근육이 수축되어 척추가 피로를 느끼고, 일부 혈관과 신경이 압박을 받아 염증과 통증이 발생할 수 있습니다.

　　(5가방을 너무 무겁게 들지 마세요. 앉아서 책을 읽을 때, 책을 가능한 한10～30도의 경사면으로 척추 피로를 방지합니다.

　　(6자동차에 타는 동안 얼굴이 자동차의 이동 방향에 직면하지 않도록 합니다. 그렇지 않으면, 급정지 시 몸이 갑자기 앞으로 미끄러지면서 척추의 머리와 허리가 외력으로 인해前后로 이동할 수 있어 척수의横단성 손상을 유발할 수 있습니다. 측면 또는 반측면 자세를 취하여 척추에 큰 손상을 주지 않도록 해야 합니다.

　　(7과체중을 피하세요. 과체중은 척추에 너무 큰 부담을 주고, 복근이 약해져 척추에 지지력을 제공하지 못하게 하여, 복이 커지면 척추가 변형될 수 있습니다.

　　(8이완을 배우세요. 긴장은 혈중 호르몬이 증가하여 요추间盘이 부풀어 오르고 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서, 좋은 기분도 척추병을 예방하고 치료하는 좋은 방법입니다.

　　(9자세를 수정하세요. 앉거나 서는 동안 몸이 앞으로 젖혀서 있으면, 허리와 등의 신경과 근육이 끌려당기고 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서, 앉거나 서는 동안 등을 가능한 한 의자 뒤에 붙이고, 허리 근육을 이완하고 휴식을 취하도록 합니다. 멈추고 등을 뒤로 젖혀서도 골반 통증을 예방하는 좋은 방법입니다.

　　(10적절한 운동을 선택하세요. 수영은 척추의 뒷쪽 근육을 강화하는 효과적인 운동으로, 척추병, 목과 어깨 통증, 허리와 무릎 통증에 매우 좋은 효과가 있습니다. 하지만, 점프, 야구, 골프,体操을 하면 허리 통증이 증가할 위험이 있습니다. 복근을 수축하고, 허리 근육을 펴고, 걷기, 허리를 흔들고 자전거 타기도 허리 통증을 방지하고 줄일 수 있습니다.

　　(11작업 과로 시, 집에 가서 뜨거운 물浴를 하거나 이완 운동(예를 들어, 양쪽으로 회전하는 어깨, 어깨를 치고 등을 치는, 편안한 휴식 등)을 하면, 피로를 제거하고 만성 손상을 줄일 수 있습니다.

　　간공 쳐압 시험, 팔신경丛 추력 시험, 척추 평면 사진,颈椎 CT 검사

　　전기 신경학

　　颈椎의 시험 검사

　　颈椎病的 시험 검사는 물리 검사입니다. 기계를 사용하지 않습니다. 이는 다음과 같이 포함됩니다:

　　(1앞으로 젖혀서 목을 회전하는 시험: 환자가 목을 앞으로 젖혀서 왼쪽과 오른쪽으로 회전하는 운동을 시킵니다. 만약 척추가 통증을 느끼면, 척추의 소엽이 변성된 것을 의미합니다.

　　(2간공 쳐압 시험(두개골 압박 시험): 환자가 질환쪽으로 머리를 기울이고, 검사자가 왼손을 환자의 머리 위에 대고, 오른손으로 구부린 손을 왼손 뒤에 가볍게 튕겨줍니다. 그러면 근육이 방사성 통증이나 저림을 느끼며, 이는 힘이 간공으로 하향 전달되고, 뿌리 손상이 있는 것을 나타냅니다; 뿌리 통증이 심한 환자에게는, 검사자가 양손을 머리 위에 올려놓고, 중앙 아래에 압박을 가하면 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 환자의 머리가 중립적 위치나 뒤로 젖혀진 위치에서 압박 시험이阳性이 되면, 이를 Jackson 머리 압박 시험阳性이라고 합니다.

　　(3팔신경丛 추력 시험: 환자가 머리를 숙이고, 검사자가 환자의 머리와 목을 잡고, 다른 손으로 환자의 손목을 잡아 반대 방향으로 끌어당기고, 환자가 방사성 통증이나 저림을 느끼는지 확인합니다. 이를 Eaten 시험이라고 합니다. 만약 끌어당기는 동시에 환자의 손을 내전 운동으로 강요하면, 이를 Eaten 강화 시험이라고 합니다.

　　(4)上肢後伸試驗：檢查者一手置於健康側肩部起固定作用，另一手握於患者腕部，並使其逐漸向後、外呈伸展狀，以增加對頸神經根牽拉，若患肢出現放散痛，表明頸神經根或臂從有受壓或損傷。

　　CT檢查

　　正常40歲以上的男性，45歲以上的女性約有90％存在脊椎椎體的骨刺。故有X線平片之變化，不一定有臨床症狀。现将與脊椎病有關的X線所見分述如下：

　　正位

　　觀察有無椎環關節脫位、齒狀突骨折或缺失。第七脊椎橫突有無過長，有無頸肋。鈎椎關節及椎間隙有無增寬或變窄。

　　脊椎側彎

　　(1)曲度的改變：脊椎發直、生理前突消失或反彎曲。

　　(2)異常活動度：在颈椎過伸過伸過屈側位X線片中，可以見到椎間盤的彈性有改變。

　　(3)骨赘：椎體前後接近椎間盤的部位均可產生骨赘及韌帶鈣化。

　　(4)椎間隙變窄：椎間盤可以因為髓核突出，椎間盤含水量減少發生纖維變性而變薄，表現在X線片上為椎間隙變窄。

　　(5)半脫位及椎間孔變小：椎間盤變性之後，椎體間的穩定性低下，椎體往往發生半脫位，或者稱之為滑椎。

　　(6項韌帶鈣化：項韌帶鈣化是脊椎病的典型變化之一。

　　斜位

　　攝脊椎左右斜位片，主要用來觀察椎間孔的大小以及鈎椎關節骨質增生的情况。

　　肌電圖檢查

　　脊椎病及颈椎間盤突出症的肌電圖是由於不論是脊椎病還是颈椎間盤突出症都可使神經根長期受壓而發生變性，從而失去對所支配肌肉的抑制作用。

　　合理搭配：飲食要合理搭配，不可單一偏食。食物一般分為兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、麵，都屬於這類食物；另一種食物，可以調節生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的，粗細要同時吃，不可單一偏食。粗細、乾稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要，促進患者的康復和維持正常人體的需要。

　　对症進食：脊椎病是由椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以颈椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B群、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾巴骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛，解決疲勞。另外，如颈椎病屬於濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清熱解肌通絡的果菜；如屬於寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物；如屬於血虛氣滯者，應多進食公雞、鯡魚、黑豆等食物。總之，對症進食，就能有利於颈椎病患者的康復。

　　식사가 적당하다:脊椎病患者의 식사는 제한되어야 하며, 과식하지 않아야 합니다. 인체의 양양은 균형을 이루어야 하며, 식사가 과도하거나 너무 차가운, 너무 뜨거운 것은 양양을 이상하게 만들고 장기를 손상시킬 수 있습니다. 장기간으로 생식물을 먹으면 소화 기관의 양기가 손상되고, 촉진될 수 있습니다.脊椎病的症状을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

　　脊椎 질환 치료는 주로 두 가지 방법으로 이루어지며,那就是手术治疗方法和非手术治疗方法。手术治疗方法主要是对症状较严重的，经过严格的非手术治疗方法无效，身体还能承受手术的病人，非手术治疗方法临床方法常用以下几种：

　　1) 체질 치료: 척추 간격을 넓히기 위해 외부력 또는 인체 자신의 중력을 사용하여 척추 사이의 간격을 넓히면, 이는 골수핵의 부착을 회복하고 정상적인 척추 정렬을 회복하는 데 유리하며, 인대의 긴장을弛缓시키고, 이를 통해脊髓, 척추 신경 뿌리에 대한 압박과 자극을 줄입니다.

　　2) 미적 치료법: "활화술", 이 치료법은 안전하고 효과적이며, 중의학의 원리를 사용하여病灶 주변의 압력과 긴장을 해소하고, 결합된 조직, 근육, 연골, 피부를 풀어내어 균형을 이루는 작용을 통해 치료 목적을 달성합니다.

　　고정 고정: 구조형 머리띠, 목줄, 허리줄을 사용하여 척추, 둔부를 고정 고정하여 지속적인 손상을 줄이고 손상 복구에 유리합니다.

　　수술推拿, 마사지: 특수한 기술을 통해 척추, 소관절을 정상적인 생리적 위치와 정상적인 생리적 곡선으로 복구하여 회복을 달성하는 것입니다.

　　3) 물리 치료: 인체에 다양한 물리 요인(예: 적색 조명, المغناطيس, 전기)을 작용시켜 염증을 줄이고 통증을 완화하고 회복을 가속화하며, 이는 증상을 개선하는 데 매우 효과적입니다.

　　4) 닫기: 약물을 환자의 지역에 분포시키면 효과가 좋지만 장기간 사용은 적지 않습니다