Primero, el síndrome de obstrucción menstrual después del método anticonceptivo
1, caldo de sangre de buey y almidón de patata. Almidón de patata10gramos ~12gramos, sangre fresca de buey (la sangre ya ha coagulado)200 gramos, sal en pequeñas cantidades. Cortar el sangre de buey en trozos, cocer con agua en cantidad adecuada, agregar sal en pequeñas cantidades para sazonar. Tiene el efecto de romper la coagulación y mejorar la circulación de la sangre, regular la circulación de la sangre y la menstruación, y mejorar la piel y la belleza facial. Adecuado para la obstrucción menstrual, la sequedad de la sangre, el estreñimiento y otros síntomas.
2, dulce de hongos de oreja de mar y almendra. Hongos de oreja de mar120 gramos, almendra120 gramos, azúcar moreno200 gramos, vino amarillo en cantidad adecuada. Triturar el hongo de oreja de mar y la almendra, mezclar con azúcar moreno y mezclar bien, cerrar en una jarra de cerámica. Tomar30 gramos,1día2vez, hasta que la menstruación vuelva. Tiene el efecto de nutrir el riñón y el hígado, fortalecer la sangre y el qi, y nutrir el Chongqian. Adecuado para la obstrucción menstrual debido a un desarrollo anormal del útero.
3, tetera de judías negras y azúcar moreno. Judías negras (judías negras)50 gramos100 gramos, hongos5gramos, azúcar moreno30 gramos ~50 gramos. Agregar el2colocar en una taza de cocción, agregar agua en cantidad adecuada, cocer a vapor hasta que los judías negras estén bien cocidas, quitar el hongos, agregar azúcar moreno y mezclar bien. Tiene el efecto de tonificar el riñón y el hígado, mejorar la circulación de la sangre y la menstruación, y alisar el cabello. Adecuado para la obstrucción menstrual del tipo de vacío de sangre y estancamiento de qi.
4, carne de tortuga (tortuga de agua)1sólo, carne de cerdo magra500 gramos, vino amarillo en cantidad adecuada. Matar y desollar la tortuga de agua viva, lavarla y ponerla en una cacerola de arena, añadir carne de cerdo magra, luego agregar agua en cantidad adecuada, primero hervir con fuego fuerte, luego cocinar a fuego lento hasta que esté bien cocido. Coma en varias tandas, debe comer varios tortugas para ser efectivo. Tonificar la sangre y el qi, nutrir el Chongqian. Adecuado para la obstrucción menstrual debido a un desarrollo anormal del útero y deficiencia de sangre y qi.
5、Arroz de paloma con jengibre y cebolla. Carne de paloma150 g, jengibre picado20 g, cerdo picado50 g, arroz glutinoso100 g, polvo de pimienta1g, vino de arroz10g, aceite de mostaza, sal y sazón de guiso según las necesidades. Quitar las espinas de la carne de paloma, cortar en trozos, poner en un tazón, agregar cerdo picado, jengibre picado, vino de arroz y sal, mezclar y reservar. Lavar el arroz glutinoso, cocinar en una sartén, agregar agua1000 ml, hervir y agregar la carne de paloma, etc., ajustar el aceite de mostaza, el sazón de guiso y la pimienta negra cuando se convierta en sopa. Tiene efectos de nutrir los riñones y el qi, desintoxicar el viento, y equilibrar la sangre y la belleza. Es adecuado para la amenorrea debido a la deficiencia de sangre.
6、Sopa de garras de cerdo y tallo de girasol. Garras de cerdo250 g, tallo de girasol10g. Lavar las garras de cerdo, quitar la suciedad y ponerlas en el caldero, cocinar a fuego lento hasta que estén tiernas, agregar el tallo de girasol, hervir y cocinar hasta que se convierta en una jugosa sopa, quitar los residuos, beber la sopa. Tomar diariamente2-3vez, cada vez20 ml-30 ml. Tiene efectos de activar la circulación sanguínea y disolver la coagulación. Es adecuado para la amenorrea del tipo de coagulación de sangre.
7、Arroz de calamar, shiitake y bamboo shoots. Calamar seco1solamente, shiitake deshidratado, bamboo shoots50 g, cerdo picado, arroz glutinoso100 g, pimienta negra1g, vino de arroz10g, sal y sazón de guiso según las necesidades. Deshuesar el calamar seco, remojar en agua tibia para hinchar, lavar y cortar en tiras; el cerdo y el shiitake, el bamboo shoots también se cortan en tiras para usar. Lavar el arroz glutinoso, cocinar en una sartén, agregar la carne picada, el calamar, el shiitake, el bamboo shoots, el vino de arroz, cocinar hasta que esté tierno, ajustar la sal, el sazón de guiso y la pimienta negra. Tiene efectos de complementar el qi y la esencia, regular la menstruación, coagular la sangre y mejorar la belleza de la piel. Es adecuado para la amenorrea, el aumento de la leucorrea, el rostro sin brillo y otros síntomas.
8、Infusión de jobo. Jobo y raíz de jobo30 g. Hervir el jobo y la raíz de jobo en trozos, quitar los residuos y beber el jugo. Beber en ayunas por la mañana y por la noche, usar10dosis restantes. Tiene efectos de mejorar la circulación de la humedad, llevar la sangre hacia abajo. Es adecuado para la amenorrea bloqueada por la humedad y la mucosidad.
9、Frito de calamar con jengibre. Jengibre50 g, calamar sin hueso250 g. Cortar el jengibre en tiras, lavar la calamar y cortar en rebanadas, freír con aceite, acompañar con comidas. Tiene efectos de nutrir la sangre y abrir las vías menstruales y mejorar la belleza. Tiene un efecto auxiliar en el tratamiento de la amenorrea debido a la deficiencia de sangre.
10、Sopa de paloma con tortuga marina. Tortuga marina30 g, paloma1solamente, un poco de vino de arroz. Romper las escamas de la tortuga marina, ponerlas en el estómago del paloma limpia, agregar agua suficiente, un poco de vino de arroz, cocinar al vapor en un tazón de arcilla, sazonar y consumir. Tiene efectos de nutrir los riñones y el qi, disolver los nudos y abrir las vías menstruales, y mejorar la piel. Es adecuado para la amenorrea causada por la debilidad del cuerpo.
11、Sopa de piernas de cerdo con cnidium monnieri. Cnidium monnieri15g, piernas de cerdo2solamente, vino amarillo80 ml. Lavar las piernas de cerdo y quitar el pelo. Cortar en varias piezas después de cortar por los dos lados y ponerlas con la cnidium monnieri en un gran tazón de cocción, agregar agua500 ml, hervir al vapor hasta que las piernas de cerdo estén tiernas, quitar la cnidium monnieri, y consumir la carne de las piernas de cerdo y el caldo. Tiene efectos de activar la circulación sanguínea y abrir las vías menstruales y mejorar la piel. Es adecuado para la amenorrea del tipo de estancamiento de qi y sangre en mujeres.
II. Prohibiciones dietéticas o consejos dietéticos
1、Evitar: alimentos que no son beneficiosos para la nutrición de la sangre y el esperma
como el ajo, el repollo chino, el té, el rabano blanco, el choucroute, el chou chou, el melón, etc., el consumo excesivo puede dañar la generación de la sangre y el esperma, causando la falta de fuente de la menstruación y la amenorrea, por lo que se debe evitar su consumo.
2、Evitar: alimentos fríos
Diversos alimentos fríos, ensaladas frías, frutas frías, productos acuáticos fríos, etc., pueden causar la contracción de los vasos sanguíneos después de su consumo, lo que agrava la coagulación de la sangre, haciendo que la menstruación se detenga, por lo que se debe evitar su consumo.
3、prohibido: alimentos grasos y grasos
Como yolk de piel, yolk de huevo, yolk de pato, cerebro de cerdo, hígado de cerdo, riñón de cerdo, aceite de cerdo, carne grasa de cerdo, intestino de cerdo, corazón de cerdo, yángròu, hígado de yángròu, lúquio, mòyú, jīchún, jiāguī, qīngyú, cǎoyú, shēng, dàiyú, xùzi, guǎizi, guā, shūguā, húachī, zhīchóu, dàozǐ, liánzǐ, guìyuán, shānyào. Estos alimentos contienen una alta cantidad de proteínas, colesterol y grasas, después de comer en exceso, es fácil causar exceso de nutrición en el cuerpo, lo que lleva a un aumento adicional de la acumulación de grasa, aumenta el obesidad, bloquea los meridianos, impidiendo que la sangre menstrual fluya normalmente, por lo que se debe comer lo menos posible o evitar.
4、prohibido: zanahoria
La zanahoria, aunque contiene nutrientes ricos, tiene la función de causar amenorrea y inhibir la排卵 ovárica, para las mujeres que desean tener hijos, comer en exceso es difícil quedarse embarazada, por lo que debe evitarse.
Tercero, ¿qué comer bien para el síndrome de amenorrea después del uso de anticonceptivos?
1、para los casos de amenorrea debida a vacío, comer más alimentos con efecto de tonificar: yángròu, jīchún, shòuròu, guìyuán, húachi, zǎo, lìzǐ, liánzǐ, gōngqǐzǐ, shānyào.
2、para los casos reales de amenorrea, la dieta debe ser ligera y fácil de digerir, comer más alimentos con efecto de activar la sangre y abrir la menstruación, como shāzhā, yóuxiào, hēidòu, héilǚbó, mòyú, chéngzǐ, júpíng, dàizǐ, shízǎi, guìyuán, húachi, shānyào.