ทุกคนทราบว่า ภาวะอาการเบาหวานทางต่องานเบล็ดหนังสือเป็นอาการป่วยที่เกิดบ่อยที่สุดในชายสูงอายุ และเกิดกันมาก โดยอาการป่วยนี้มีลักษณะเด่นที่เป็นการเพิ่มจำนวนการเสียน้ำปัสสาวะ (เฉพาะที่เย็น) การปัสสาวะยาก และการเปลี่ยนแปลงทางปัสสาวะเล็กน้อย อาจเกิดจากสาเหตุที่เช่น การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ การทำงานหนัก การดื่มเอง การมีความสัมพันธ์ทางเพศ หรือการติดเชื้อ ซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการเสียน้ำปัสสาวะหรือปัสสาวะอย่างเร่งด่วน อาการเจ็บปวดที่เสียน้ำปัสสาวะ หรือปัสสาวะมากในคืน การปัสสาวะยาก หรือปัสสาวะแยกเป็นสองสาย หรือปัสสาวะตกมาที่ปากเข็มขัด ทำให้มีความเจ็บปวดมากมายแก่ผู้ป่วย แล้วแค่ว่าจะหาวยากด้านกายวิภาคชายแล้ว การป่วยนี้มีระยะเวลายาว และการรักษามีความยากลำบาก และถ้าไม่ได้รักษาอย่างดีอาจทำให้เกิดผลกระทบรุนแรงมากขึ้น และความยากลำบากในการรักษาก็จะเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกัน ดังนั้น ผู้ป่วยทุกคนควรเริ่มจากเรื่องเล็กๆ และดังนั้นจึงทำให้ภาวะอาการเบาหวานทางต่องานเบล็ดหนังสือเรียกตัวเองด้วยตนเองด้วยตนเอง
1และดื่มน้ำมากขึ้น
ต้องดื่มน้ำ2~2.5น้ำเพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้เสียน้ำปัสสาวะมากขึ้น น้ำปัสสาวะที่มีความเข้มข้นสูงจะสร้างกระตุ้นต่อต่องานเบล็ดหนังสือ กระตุ้นต่องานที่ไม่ดีนั้นเป็นอันตรายต่อต่องานเบล็ดหนังสือ การดื่มน้ำมากที่สุดนั้นไม่เพียงแค่บางกลุ่มเลือดและยังเพิ่มเสียมากขึ้นเช่นเดียวกัน
2、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿。
3เพื่อที่จะหยุดยั้งการทำงานทางเพศ
การป้องกันหลังไตขยายตัว จะต้องให้ความสำคัญตั้งแต่ยังเยาว์ มีความสำคัญในการทำงานทางเพศที่เหมาะสม ไม่ควรมีการสมรรถภาพเกินไป และไม่ควรห้ามเกินไป การทำงานทางเพศที่มากเกินไปจะทำให้หลังไตอยู่ในสถานะที่เติบโตตามหลังไต ซึ่งทำให้หลังไตขยายตัว ดังนั้นในช่วงวัยเยาว์ที่มีความต้องการทางเพศที่มาก ควรปรับปรุงการทำงานทางเพศเพื่อที่จะป้องกันการเติบโตตามหลังไตที่เกิดขึ้นอีกครั้ง ให้หลังไตมีเวลาที่เพียงพอเพื่อการกำลังตัวและการแก้ไข
4เพื่อที่จะปรับปรุงความสบาย
ความเครียดในชีวิตอาจเพิ่มโอกาสที่จะมีการขยายตัวของหลังไต ตามความแสดงของการรักษาทางการแพทย์ เมื่อความเครียดในชีวิตที่ลดลง อาการหลังไตจะสะดวกขึ้น ดังนั้นเมื่อนั่งในช่วงเวลาทั่วไป ควรให้ตัวเองระคายลงทั้งใจ
5เพื่อที่จะล้างน้ำร้อน
การล้างน้ำร้อนสามารถลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและหลังไต ลดอาการไม่สบาย และทำให้มีประโยชน์มากต่อผู้ป่วยหลังไต หากใช้น้ำร้อนล้างสะพานทุกวัน1-2สามารถได้รับผลลัพธ์ที่ดีด้วย
6เพื่อที่จะเก็บรักษาความสะอาด
ชายมีเปลือกหลังไตที่มีความยืดหยากสูง และมีน้ำหอบออกมามาก พร้อมกับการที่มีอายุร่วมกันที่ไม่ดี และหลังขายาวนาน อาจทำให้เกิดเชื้อและเนื้อเยื่อที่เป็นอันตราย และหากไม่ปรับปรุงให้เร็วทันอาจทำให้เกิดการติดเชื้อรุนแรง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการหลังไตอักเสบ การทำงานทางเพศลดลง และรุนแรงอาจทำให้คุณภาพของเสริมที่เป็นผู้ชายไม่ดี ดังนั้นการทำให้มีการล้างสะพานหลังไตอย่างต่อเนื่องเป็นขั้นตอนสำคัญในการป้องกันอาการหลังไตอักเสบ นอกจากนี้ การล้างตัวก่อนการทำงานทางเพศและการล้างตัวหลังจากการทำงานทางเพศเป็นสิ่งที่สำคัญอีกอย่างหนึ่ง หากมีการหลังขายาวนานหรือหลังขายาวนาน ควรทำการผ่าตัดทันที
7เพื่อที่จะป้องกันการหนาว
ไม่ควรนั่งยาวนานบนเก้าอี้เย็น เพราะหนาวอาจทำให้เส้นประสาทประสาทสมรรถภาพแข็งแกร่งขึ้น ทำให้มีการหลังเมล็ดออกมามากขึ้น ทำให้เกิดความดันด้านในช่องเส้นทางเดินหลังไตเพิ่มขึ้น และทำให้เกิดการเรียกคืน
8เพื่อที่จะหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหว
การเคลื่อนไหวของหน้าผิวชาติด้านหลังจะเพิ่มอาการของหลังไต ทำให้มีความไม่สบายเห็นชัดเจน ดังนั้นเพื่อป้องกันการเคลื่อนไหวที่เป็นอันตรายต่อพื้นที่นี้ ควรลดการขี่จักรยาน และไม่ควรขี่จักรยานหรือมอเตอร์ไซค์เวลายาวนานหรือระยะทางยาว
9เพื่อที่จะเอาชนะรูปแบบชีวิตที่ไม่ดี
ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงการดื่มเคี้ยว (หากมีสถานการณ์ที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ ให้ดื่มเบียร์ไม่เกินน้อย แต่ไม่ควรดื่มเบียร์บุกเนื่องจากความหนาแน่นสูง) และกินกะหลวง ข้าวข้าวสาร และอาหารที่มีรสชาติระคายแรงและน้ำหนักต่อต้าน ซึ่งอาจทำให้มีการเติบโตตามหลังไตและต่อของเมล็ดเมื่ออาหารแวดล้อมติดเชื้อและอาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดต่อท้องหลังไต ดังนั้นในช่วงเวลาทั่วไปควรกินผักผลไม้ และกินอาหารเปลือกหนา เพื่อที่จะทำให้เสริมปัสสาวะต่อไปด้วยปัสสาวะที่มีความละลายเข้มข้น และลดการมีปัสสาวะยากลง มีการใช้ยาช่วยลงท้องหลังไตและช่วยลงปัสสาวะ หลายอย่างที่เป็นประโยชน์ต่อหลังไต เช่น หรือง มะเขือเทศ หมู หมูสามชาติ หนู ปลาสามหัว ปลาสามง่าย ถั่วและข้าวเมล็ดต่างๆ
10เพื่อเพิ่มประกันตนต่อต่อต้าน
เรียกร้องให้มีการฝึกซ้อมร่างกายเพื่อเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรค โดยเฉพาะผู้ที่นั่งคิดเวลายาวนาน (เช่น คนขับรถจราจรขนาดเล็ก หรือ นักทำงานที่นั่งคิดต่อหน้าคอมพิวเตอร์เวลายาวนาน) จะต้องให้ความสำคัญมากขึ้น