胃肠炎

　　Инфекционный гастроэнтерит может быть вызван вирусом, бактериями, паразитами. Яды и лекарства могут вызвать химический гастроэнтерит. Вирусная инфекция является наиболее частой причиной гастроэнтерита, существует множество вирусов, вызывающих гастроэнтерит, наиболее распространенным является ротавирус,其次是 норовирус, астровирус и энтеровирус.

　　Частые пути инфицирования включают: пищу (особенно морепродукты), загрязненные источники воды, контакт с инфицированными, грязные столовые приборы, не мыть руки перед едой и т.д.

　　Если гастроэнтерит не лечить своевременно и эффективно, это может привести к следующим осложнениям:

　　1Кровь в калеЭто внезапное обильное кровотечение из кишечника, сопровождающееся учащением пульса, снижением артериального давления и понижением уровня крови, требует переливания крови.

　　2Сужение кишечникаКлинически обычно无症状, в тяжелых случаях может вызвать кишечную непроходимость, при развитии сужения кишечника в этом заболевании следует быть осторожным с опухолями.

　　3Токсическое расширениеЭто серьезное осложнение заболевания, часто встречается у пациентов с колитом, смертность может достигать44%, легко осложняется перфорацией кишечника.

　　4Кровотечение из желудкаГеморрагический гастрит не редкость: атрофия и утончение слизистой оболочки,显露 сосудов, трение粗糙 пищи, эрозия и кровотечение слизистой, основным проявлением является черный стул, при значительном кровотечении может внезапно начаться рвота кровью, у тяжелых пациентов可能出现 головокружение, тахикардия, потливость, даже шок.

　　5Язва желудкаГастрит и эрозивный гастрит, как и язва желудка, сопровождаются明显的 воспалительным раздражением, атрофией и утончением слизистой оболочки желудка, развитием эрозий и язв, своевременное проведение гастроскопии для предотвращения задержки диагностики и лечения.

　　Тип и тяжесть симптомов гастроэнтерита зависят от типа и количества микроорганизмов или ядов. Самыми распространенными симптомами являются понос, другие симптомы включают: боли в животе, тошноту, рвоту, лихорадку, снижение аппетита (возможно, признак обезвоживания), обильное потоотделение, влажную и холодную кожу, мышечные боли или скованность суставов, энтерорею и т.д.

　　Жестокая рвота и понос могут быстро привести к обезвоживанию, проявляющемуся слабостью, сильной жаждой, уменьшением мочеиспускания или изменением цвета мочи, сухостью кожи, сухостью во рту, западанием глаз, у младенцев может проявляться редким плачем. Серьезная рвота или понос могут вызвать гипонатриемию, гипокалиемию, гипотонию и т.д. Пациенты, употребляющие большое количество воды с низким содержанием соли или без соли для補充液体, особенно подвержены гипонатриемии. Расстройства водно-электролитного баланса представляют потенциальную опасность, особенно для больных, ослабленных, молодых или пожилых, в тяжелых случаях может развиться шок и почечная недостаточность.

　　1.Не есть грязные фрукты и овощи

　　Фрукты и овощи необходимо поливать, удобрять, опрыскивать пестицидами, в процессе сбора, транспортировки и продажи они легко заражаются бактериями, поэтому кожура многих фруктов и овощей покрыта бактериями, яйцами гельминтов и химическими пестицидами, поэтому перед едой фрукты и овощи необходимо тщательно промыть водой несколько раз. Фрукты и овощи, которые можно очистить, следует очистить перед едой, иначе легко происходит накопление пестицидов и отравление.

　　2.Избегайте раздражающей пищи

　　.Избегайте раздражающих продуктов, таких как холодные и острые продукты, в зависимости от индивидуальных условий,原有的 привычек в питании и сезона, избегайте чрезмерного потребления, особенно не следует злоупотреблять алкоголем.

　　3.Часто мойте руки, следите за гигиеной посуды, храните сырые и вареные продукты отдельно.

　　1.История контакта с источником заболевания является важным диагностическим признаком: возможное загрязнение пищи, нечистая,未经 обработанная или загрязненная вода, контакт с пациентами с такими же симптомами, путешествия в регионы с эпидемией, все это является首要怀疑特征.

　　2.Для дальнейшей диагностики необходимо провести анализ крови, анализ рвотных масс и кала, подсчет лейкоцитов и эозинофилов.

　　3.Следует тщательно исключить другие возможные заболевания.

　　1и предпочтение следует отдавать легкой пище.

　　2и注意食物中糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等必需营养素的含量.

　　Лучше не есть при гастрите:

　　1и избегайте табака, алкоголя и острых раздражающих продуктов.

　　2и избегайте нерегулярного питания.

　　3и избегайте грязной пищи: пациенты с гастритом должны особенно уделять внимание гигиене питания, особенно летом, мыть фрукты и овощи перед едой, не есть испорченные продукты. Продукты, хранящиеся в холодильнике, должны быть хорошо煮熟ы и проварены перед едой, если обнаружены изменения, их следует坚决 выбросить и не есть.

　　4и избегайте слишком холодных, слишком горячих и твердых продуктов: например, слишком холодные или слишком горячие продукты и напитки.

　　5и избегайте раздражающих продуктов, таких как перец, горчица, перец, крепкий чай, кофе, какао и другие продукты или напитки.

　　6и избегайте жирной пищи.

　　7и избегайте молока, овечьего молока и большого количества сахара.

　　8и избегайтеraw чеснока.

　　9и избегайте неосознанного использования слабительных средств.

　　10и избегайте продуктов с высоким содержанием клетчатки. Поскольку при胃肠炎 нельзя раздражать,饮食 особенно важен.

　　1.Дополнительное восполнение жидкости
　　Если вы不幸 заразились бактериями, эти бактерии раздражают ваш кишечник и вызывают рвоту и понос, что приводит к потере большого количества жидкости. В этот момент вам нужно много пить liquids, чтобы предотвратить истощение. Простая вода - это лучший источник жидкости,其次是 другие прозрачные жидкости, такие как яблочный сок, бульон или суп.Газированные напитки также можно, но сначала выпустите газы. Быстрый способ выпустить газы - это перелить напиток из одной чашки в другую. При восполнении жидкости не глотайте сразу, чтобы не вызвать рвоту.
　　2.Дополнительное восполнение электролитов
　　Рвота и понос приводят к потере важных электролитов - калия, натрия и глюкозы. Можно выпивать электролитные напитки, такие как оральная регидратационная соль, или приготовить самостоятельно, способ如下: смешайте сок (содержащий калий) с1/2Смесь меда или кукурузного сиропа (с葡萄糖) с щепоткой соли (хлористый натрий) должна быть перемешана均匀.
　　3. избегать антиацидных средств
　　Антиацидные средства могут уменьшить кислотность желудка, но также могут снизить вашу антибактериальную защиту. Если вы принимаете антиацидные средства, это может привести к быстрому и массовому размножению бактерий.
　　4. не спешите останавливать понос
　　Диарея означает, что ваш организм пытается排出 токсины. В некоторых случаях прием противодиарейных средств может interfere с способностью организма бороться с инфекцией. Поэтому лучше всего не спешить и дать вредным бактериям в кишечнике вывести токсины из организма. Если вы считаете, что необходимо принимать лекарства, сначала проконсультируйтесь с врачом.
　　5. принимать антибиотики
　　Антибиотики в основном помогают уничтожать бактерии, рекомендуется принимать два раза в день до тех пор, пока понос не остановится. Но перед использованием этих препаратов следует проконсультироваться с врачом.
　　6. легкая диета
　　Обычно через несколько часов до одного дня после того, как понос или рвота успокоится, вы можете начать есть, но делайте это медленно, потому что травмированный желудок все еще слаб. Начните с легкоусвояемых продуктов. Вы можете есть хлопья, жидкую кашу, пудинг,饼干 или бульон. Избегайте продуктов с высоким содержанием клетчатки, острых, кислых, жирных, полисахаридов, молочных продуктов, чтобы не раздражать желудок. Следуйте такому рациону l—2дней, чтобы дать желудку время вернуться в норму.
　　7.补充必需营养素
　　① Кальций + витамин D
　　ежедневно1500 мг. Компенсирует потерю кальция, помогает формировать кал. Ежедневно4001U витамина D, помогает абсорбции кальция.
　　② Дигестивные ферменты
　　принимать во время еды. Богат ферментами поджелудочной железы, помогает digestion.
　　③ Магний
　　ежедневно1000 мг. Помогает абсорбции кальция, способствует поддержанию pH-баланса. Рыба - лен или овсяные отруби
　　принимать перед сном4капсулы. Помогает формировать кал.
　　⑤ полиненасыщенные жирные кислоты
　　Принимать в соответствии с инструкцией продукта, помогает формировать кал.
　　⑥ Витамин E
　　ежедневно400—1000 IU. Защищает клеточную мембрану толстой кишки.
　　8. признак опасности
　　Если у вас出现以下症状， немедленно свяжитесь с врачом.
　　a. трудности с глотанием, речью, или дыханием, изменение зрения, мышечная слабость или паралич, особенно если такие симптомы появляются после употребления консервированных продуктов или морепродуктов.
　　b. лихорадка выше37.8℃.
　　c. сильная рвота, даже неспособность проглотить любую жидкость.
　　d. сильная диарея, превышающая1-2День
　　e. постоянные местные боли в животе.
　　 f. обморок - сильная жажда, сухость во рту или уменьшение мочеиспускания.
　　g. диарея с кровью.