التهاب المعدة والأمعاء

　　التهاب المعدة والأمعاء المعدية يمكن أن يسببها الفيروسات والبكتيريا والطفيليات. يمكن أن تسبب السموم والdrogs التهاب المعدة والأمعاء الكيميائي. العدوى الفيروسية هي السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المعدة والأمعاء، حيث يمكن أن تسبب العديد من الفيروسات التهاب المعدة والأمعاء، والأكثر شيوعًا هي فيروسات الدوائر، تليها فيروسات Norovirus، فيروسات النجمة، وفيروسات الأمعاء.

　　طرق العدوى الشائعة تشمل: الطعام (بالخصوص الأسماك الطازجة)، مصادر المياه الملوثة، التلامس مع المصابين، عدم النظافة في الأطباق، عدم غسل اليدين قبل الأكل، إلخ.

　　إذا لم يتم علاج التهاب المعدة والأمعاء بشكل فعال في الوقت المناسب، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المضاعفات التالية:

　　1، النزيف البرازيالنزيف في الأمعاء يحدث في وقت قصير، مصحوبًا بزيادة في معدل نبض القلب، انخفاض ضغط الدم، وتقليل لون الدم، يتطلب العلاج بالدم.

　　2، انسداد الأمعاءالذي يحدث عادة دون أعراض، يمكن أن يسبب انسداد الأمعاء في الحالات الشديدة، يجب أن نكون حذرين من السرطان عند ظهور انسداد الأمعاء في هذا المرض.

　　3، التوسع السموميهذا هو إحدى مضاعفات المرض الخطيرة، يحدث غالبًا في المرضى المصابين بالتهاب القولون الكامل، يمكن أن تصل معدل الوفاة إلى44%، يسهل حدوث ثقب في الأمعاء.

　　4، النزيف الهيكليةالنزيف في التهاب المعدة المزمن غير نادر: تضيق وتسطح المعدة، يظهر الأوعية الدموية، تلف الجلد القاسي، نزيف الجلد، يظهر البراز الأسود، يمكن أن يحدث نزيف مفاجئ إذا كان النزيف كبيرًا، والشخص يشعر بالدوخة، القلق، النوم السئ، التعرق بكثرة، حتى الإصابة بالصدمة، إلخ.

　　5، القرحة الهيكليةالقرحة الهيكلية مع التهاب المعدة السطحي والتهاب المعدة المزمن، هناك استثارة شديدة للالتهاب، تضيق وتسطح المعدة، وتكون هناك تآكل وقرحة، يجب إجراء فحص القسطرة المعوية في الوقت المناسب لتجنب تأخير العلاج والتشخيص.

　　نوع وأشد الأعراض من التهاب المعدة والأمعاء يعتمد على نوع الميكروب أو السم والمقدار الكبير من المادة. الأعراض الأكثر شيوعًا هي الإسهال، والأعراض الأخرى تشمل: الألم البطني، القيء، الغثيان، الحمى، انخفاض الشهية، فقدان الوزن (يمكن أن يكون علامة على الجفاف)، التعرق بكثرة، الجلد الرطب البارد، الألم العضلي أو صعوبة الحركة في المفاصل، فقدان التحكم في الغائط، إلخ.

　　الغثيان الشديد والاسهال يمكن أن يؤدي بسرعة إلى الجفاف، والآثار تشمل الضعف، الشعور بالعطش الشديد، القليل من البول أو تغير لون البول إلى الداكن، جلد جاف، الشعور بالجفاف في الفم، انخفاض في مستوى عيني، ويمكن أن يظهر لدى الأطفال نقص الدموع عند البكاء. يمكن أن يؤدي الغثيان الشديد أو الإسهال إلى انخفاض مستوى النatrium، انخفاض مستوى البوتاسيوم، انخفاض ضغط الدم. يظهر انخفاض مستوى النatrium بشكل خاص لدى المرضى الذين يتناولون كميات كبيرة من المياه التي تحتوي على قليل من الملح أو لا تحتوي على الملح لتعويض السوائل. يمثل عدم التوازن في المياه والمعادن خطرًا محتملًا، خاصةً للمرضى المرضى أو الضعفاء أو الصغار أو الكبار، حيث يمكن أن يظهر في الحالات الشديدة الإصابة بالصدمة والفشل الكلوي.

　　1.تجنب تناول الفواكه غير النظيفة

　　.يجب غسل الفواكه والخضروات عدة مرات بالماء النظيف قبل تناولها، لأنها تكون معرضة للعدوى البكتيرية أثناء النمو والتجميع والبيع، مما يؤدي إلى وجود بكتيريا وبيوض الحشرات والأسمدة الكيميائية على قشرتها. لذا يجب غسل الفواكه والخضروات بالماء النظيف عدة مرات قبل تناولها. يجب تقشير الفواكه التي يمكن تقشيرها قبل تناولها، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تراكم السميات الكيميائية.

　　2.تجنب تناول الأطعمة المحفزة

　　.تجنب تناول الأطعمة المحفزة مثل الطعام البارد والطعام الحار بناءً على الشروط الشخصية والسلوك الغذائي السابق والفصل.

　　3.التنظيف المستمر لليدين، الانتباه إلى نظافة الأواني، وضع الطعام النئ والنظيف في مكان مختلف.

　　1.تاريخ التعرض للبكتيريا هو خاصية التشخيص المهمة: قد تكون مصدر التلوث هو الطعام، والماء غير النظيف، والماء غير المعالج أو الملوث، والتعرض للمرضى الذين يعانون من نفس الأعراض، والسفر إلى مناطق الأوبئة، كلها ميزات مشبوهة رئيسية للتشخيص.

　　2.التحديد الإضافي للتحليل يتطلب عينة من الدم، والغثيان، والبراز، والتحقق من عدد خلايا الدم البيضاء والخلايا الالتهابية.

　　3.يجب استبعاد الأمراض الأخرى المحتملة بعناية.

　　1،الطعام يجب أن يكون خفيفًا.

　　2،الاهتمام بتناسب السكريات والدهون والبروتينات في الطعام، والاهتمام بكمية الفيتامينات والأملاح الأخرى التي يحتاجها الجسم.

　　أفضل الأطعمة لتجنبها في الالتهابات المعوية:

　　1،تجنب التدخين والكحول والأطعمة الحارة.

　　2،تجنب تناول الطعام بدون نظام.

　　3،تجنب الأطعمة غير النظيفة: يجب على مرضى الالتهابات المعوية الانتباه إلى النظافة الغذائية بشكل خاص، خاصة في الصيف، يجب غسل الفواكه والخضروات الطازجة بشكل صحيح، ولا تؤكل الأطعمة المتعفنة. يجب طهي الطعام الذي وضع في الثلاجة جيدًا قبل تناوله، وإذا تم اكتشاف التلف، يجب رمي الطعام وعدم تناوله.

　　4،تجنب الأطعمة الباردة والحارة والصلبة: مثل الأطعمة الباردة والساخنة والمشروبات.

　　5،حظر تناول الأطعمة والمشروبات المحفزة مثل الفلفل الأسود، والخردل، والفلفل، والشاي القوي، والقهوة، والشكولاتة، وما إلى ذلك.

　　6،تجنب الأطعمة الدهنية.

　　7،تجنب شرب الحليب أو الحليب الأبيض والمحاليل السكرية الكثيرة.

　　8،تجنب أكل الثوم الطازج.

　　9،تجنب استخدام الأدوية المضادة للإسهال بشكل غير محدد.

　　10،تجنب الأطعمة الغنية بالألياف. لأنه عندما تصاب بالالتهابات المعوية لا يمكنك التعرض للإثارة، لذا يجب أن تتم العناية بالغذاء بعناية.

　　1.إضافة السوائل
　　إذا كنت غير محظوظ بالإصابة بالعدوى البكتيرية، فإن هذه البكتيريا تؤذي أمعائك، وتسبب القيء والشلل، مما يؤدي إلى فقدان الكثير من السوائل. في هذه الحالة، تحتاج إلى شرب السوائل بكميات كبيرة لتجنب الإجهاد. الماء البارد هو أفضل مصدر للإضافة، يتبعه السوائل الشفافة الأخرى مثل عصير التفاح أو الحساء أو الحساء. يمكن أن يكون الكولا جيدة، ولكن يجب أن تُزال الكربونات أولاً. طريقة سريعة لإزالة الكربونات هي استخدام كوبين لرش الكولا بينهما. عند إضافة السوائل، لا تبتلعها دفعة واحدة لتجنب الإطاحة مرة أخرى.
　　2.إعادة تعويض الكتلات الأيونية
　　الغثيان والشلل يفقدان الكتلات الأيونية المهمة - البوتاسيوم والصوديوم والجلوكوز. يمكنك شرب مشروبات الكتلات الأيونية، مثل محلول ملحي شفوي للا补充. أو يمكنك تحضيرها بنفسك، الطريقة التالية: وضع عصير الفواكه (المحتوي على البوتاسيوم) مع1/2هذا يعني خلط العسل أو سكر الذرة (المحتوي على جلوكوز) مع رشة من الملح (كلوريد الصوديوم) بشكل متساوٍ.
　　3.تجنب مضادات الحموضة
　　المضادات الحيوية يمكن أن تقلل من حمض المعدة، ولكنها أيضًا تقلل من قوتتك المضادة للبكتيريا. إذا كنت تأخذ مضادات الحموضة، قد يؤدي ذلك إلى نمو البكتيريا بسرعة وكمية كبيرة.
　　4.لا تسرع في توقف الإسهال
　　الإسهال يعني أن جسمك يحاول التخلص من السموم. في بعض الحالات، قد يُؤدي تناول المضادات الحيوية إلى التدخل في قدرة الجسم على مكافحة العدوى. لذلك، من الأفضل السماح لها بالانتهاء من تلقاء نفسها، مما يسمح للبكتيريا الضارة بالخروج من الجسم. إذا شعرت بضرورة تناول الدواء، استشر الطبيب أولاً.
　　5.تناول المضادات الحيوية
　　المضادات الحيوية تساعد في القضاء على البكتيريا، يُنصح بتناولها مرتين في اليوم حتى توقف الإسهال. ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الأدوية.
　　6.الطعام البسيط
　　عادة ما يمكنك البدء في تناول الطعام بعد بضع ساعات إلى يوم من هدوء الإسهال أو القيء، ولكن يجب أن تكون ببطء، لأن المعدة المتضررة الآن ضعيفة. ابدأ بالأطعمة السهلة الهضم. يمكنك تناول بعض الحبوب المسلوقة، أو العصيدة، أو البسكويت، أو العشاء، أو الحساء. تجنب الأطعمة عالية الألياف، حارة، حامضية، دهنية، متعددة السكريات، منتجات الألبان، وما إلى ذلك، لتجنب تحفيز المعدة.2يوم، ليعطي المعدة وقتًا للعودة إلى حالتها الطبيعية.
　　7.إكمال المواد الغذائية الأساسية
　　① الكالسيوم وفيتامين D
　　كل يوم1500 مجم. إكمال الكالسيوم المفقود، يساعد في تشكيل البراز. كل يوم4001U فيتامين D، يساعد في امتصاص الكالسيوم.
　　② الأنزيمات الهضمية
　　تناولها أثناء الوجبة. غنية بالأنزيمات البنكرياسية، تساعد في عملية الهضم.
　　③ الماغنسيوم
　　كل يوم1000 مجم. يساعد في امتصاص الكالسيوم، يصنع توازنًا بين القاعدة والحمض. السمك - قشرة الحلبة أو قشرة الشوفان
　　قبل النوم4كبسولة. تساعد في تشكيل البراز.
　　⑤ الدهون غير المشبعة
　　الجرعة تتبع تعليمات المنتج، تساعد في تشكيل البراز.
　　⑥ فيتامين E
　　كل يوم400—1000IU. لحماية خلايا غشاء القولون.
　　8.إشارات الخطر
　　إذا ظهرت أي من الأعراض التالية، يجب الاتصال بالطبيب على الفور.
　　a. صعوبة البلع أو الكلام أو التنفس، تغيير في الرؤية، هشاشة العضلات أو الشلل، خاصة عندما يظهر هذا السينمام بعد تناول الأغذية المحفوظة أو الكrustaceans. يجب الاتصال بالطبيب على الفور.
　　b. ارتفاع درجة الحرارة، أكثر من37.8درجة الحرارة.
　　c. القيء الشديد، حتى لا يمكن ابتلاع أي سائل.
　　d. الإسهال الشديد، أكثر من1—2اليوم
　　e. الألم البطني المحلي المستمر.
　　 f. الضعف مع شعور شديد بالعطش، جفاف الفم أو تقليل التبول.
　　g. الإسهال الدموي.