妊娠

　　妊娠（conception;gestation）は、女性や雌性哺乳類が受精して胎児を持つことを指します。哺乳類の雌性（人間を含む）が体内に1つ以上の胎児や胚を持つことを意味します。人間の妊娠は哺乳類の中で最も詳細に研究されているです。妊娠は3つの期間に分けられます。妊娠初期には流産のリスクが非常に高いです。中期から胎児は追跡監視できるようになります。後期から胎児は母体外で生存する能力を持つようになります。妊娠全体は3つの期間に分けられます：妊娠12週目以前を早期妊娠と呼びます；第13週から第27週までは中期妊娠と呼びます；第28週以降を晚期妊娠と呼びます。

　　妊娠はただ一つの女性の一生の大事件ではなく、家族の大事件でもあります。したがって、女性が妊娠を確認する日から、一連のサポートが続きます。幸運な母親は赤ちゃんを無事に産むことができますが、不幸な母親は様々な種類の病理性妊娠に直面することもあります。以下に、病理性妊娠で腹痛が発生した場合に示されるいくつかの病気を紹介します。

　　1、子宮外妊娠

　　子宮外妊娠とは、胚が子宮内ではなく、子宮外の部位（例えば、卵管、卵巣、腹腔など）に着床して発育することを指します。この胚は、発育位置が正しくないため、健康な成長ができず、母体にも変化や危害を引き起こします。子宮外妊娠は全妊娠の約1％の割合で発生し、そのうちの95％が卵管に位置しています。子宮外妊娠の症状は、腹部の痛み、不整出血、骨盤の圧痛、血圧の低下、心拍数の増加、骨盤の腫瘤などが含まれます。妊娠6週目までに腹部や子宮内の妊娠嚢が通過しない場合や、血液中の人間绒毛膜促性腺激素が異常に高くなる場合、内出血が見られる場合などは、子宮外妊娠と診断されます。

　　2、子宮筋腫

　　子宮筋腫は妊娠中に成長することがあります。これにより、子宮筋腫の変性壊死、ねじれ、胎児の発育に直接的な影響や分娩の妨げなどが起こります。この痛みは突然に来て、固定された痛みの場が特徴で、局所的な痛みに分類されます。

　　3、卵巣腫瘍

　　妊娠中に卵巣腫瘍が原因で引き起こされる合併症も非常に一般的です。これらの合併症には、腫瘍のねじれや破裂などが含まれます。妊娠初期のほとんどの卵巣腫瘍は良性ですが、悪性腫瘍も存在します。したがって、妊娠中に卵巣腫瘍が見つかった場合、痛みや腹部の不快感、腹部の異常な膨張、腹水などの症状が発生した場合は、すぐに医療機関を受診する必要があります。

      4、糖尿病

　　妊娠糖尿病は、妊娠前に糖尿病を患っていないが、妊娠中に高血糖が現れる状態を指します。その発生率は約1％～3％です。既に糖尿病を患っている可能性や妊娠中に大量に分泌される女性ホルモン、黄体ホルモン、副腎皮質ホルモンが体内のインスリン抵抗性を強化し、血糖が上昇する可能性があります。

      5、妊娠高血圧

　　妊娠前または妊娠前12週に高血圧が現れる場合、これらの妊娠婦人は通常特発性高血圧、つまり妊娠によって引き起こされない高血圧を有しています。妊娠20週目以降に高血圧が現れる場合、収縮压が140以上または拡張压が90以上、または妊娠後期の収縮压が早期の収縮压より30以上、拡張压が早期の拡張压より15以上上がると、妊娠高血圧と呼ばれます。

      6、子痫前症

　　妊娠高血圧と浮腫、蛋白尿がある場合、またはこれらの両方がある場合、子痫前症と呼ばれます。子痫前症が発作とともに発生すると、子痫症と呼ばれます。母親と胎児の死亡率が非常に高いです。子痫症の症状は重く、胎児の死亡率为10～28％、胎児の早産率が15％です。子痫前症の三大症状は、高血圧、蛋白尿、全身性浮腫で、これらが現れる順序は必ずしも固定ではありません。その他の症状には、頭痛、体重の増加、上腹部の痛み、視力の低下、尿量の少ない、胎児の体重が軽いまたは急性の苦痛、凝固因子の損耗、早期の胎盘剥離などがあります。

　　上記の内容を紹介することで、病理性妊娠を引き起こす病気についてより明確な理解が得られるでしょう。病理性妊娠の一般的な原因には、体外妊娠、子宮筋腫、卵巣腫瘍などがあります。女性の皆さんは妊娠を準備する際に妊娠前検査を受けることをお勧めします。病気を排除した後に安心して妊娠を準備することで、妊娠後に病気で困られることがなく、最終的には喜びを得ることになります。

     早孕が発生した後には多くの現象が現れますが、多くの若者は早孕について十分に理解していないため、どの反応が正常なのか知りません。皆さんが早孕に関する常識をより多く知るために、早孕反応がどのように正常と考えられるかを具体的に説明し、皆さんに役立つことを願っています。

　　一、症状

　　1、月経の遅れ：性生活経験のある生育年齢の女性で、月経が10日以上遅れていた場合、妊娠の疑いがあります。月経の遅れは妊娠の最も早くて最も重要な症状ですが、月経の遅れが必ずしも妊娠を意味するものではありません。

　　2、早孕反応：約半数の女性が経血が止まってから6週目ごろに寒気、めまい、だるさ、強い眠気、唾液の分泌過多、食欲不振、酸物を好むまたは脂肪を嫌い、嘔吐、朝起きて嘔吐するなどの症状が現れます。これらの症状を早孕反応と呼びます。早孕反応は妊娠12週目ごろに自然に消失します。

　　3、頻尿：妊娠初期に頻尿が発生し、これは増大した前傾の子宮が骨盤内で膀胱を圧迫しているためです。妊娠12週目以降、子宮が腹腔に入り膀胱を圧迫しなくなると、頻尿の症状が自然に消失します。

　　二、症状

　　1、乳首の変化：妊娠8週目から乳首が徐々に大きくなります。妊娠婦人は乳首やその周囲の皮膚（乳首周囲）が色づき濃くなり、乳首周囲にモンゼの節結が現れます。乳首が軽く腫れ、痛みを感じます。

　　2、生殖器の変化：妊娠6～8週に陰道鏡検査を行います。陰道壁と子宮頸が充血し、紫青色を呈します。妊娠の進行とともに、子宮が大きくなり柔らかくなり、子宮底が骨盤を超えたとき、耻骨結合の上に触れることができます。

　　妊娠は生理的な現象であり、病気の範囲には属しません。主に妊娠中の奇形や合併症を予防し、次に早期妊娠の不快な症状を軽減することです。

　　1、心理予防：気持ちをリラックスして快適に保つ；保健知識を学び、早期妊娠の反応を十分に理解し、心理的な負担を軽減します。配偶者の理解、親族や医療従事者の関心が、妊娠者の考えに疑問を持ち、妊娠反応を克服する自信を高めることができます。また、快適な環境があれば、症状が軽減されることが多いです。

　　2、食事対策：食物の形、色、味に注意し、食物の大きさを変え、食欲を引き出します。食べられる範囲内で、食べたいものをできるだけ食べます。一食の量を減らし、少食多餐を心がけます。水を多く飲み、繊維素やビタミンB1を豊富に含む食物を多く摂取することで便秘を防ぎ、便秘が引き起こす早期妊娠の反応の症状を悪化させないようにします。食事の場を改善することで、気分を変え、妊娠者の食欲を引き出すことができます。

　　3、適量の運動：嘔吐や吐き気があるからといって一日中ベッドに横になるのは避けましょう。そうすると、早期妊娠の反応を悪化させるだけでなく、活動が少ないため、嘔吐、食欲不振、倦怠などの症状がさらに悪化し、悪性循環につながる可能性があります。軽い運動、屋外での散歩や孕妇健康体操など、軽い運動を取り入れることで、気分を改善し、体を強化し、早期妊娠の反応を軽減することができます。

　　每一位妊娠する母親の体質は異なるため、早期妊娠の反応も異なります。妊娠の常識についてあまり知らない女性の中には、自分が妊娠していることを知らない人もいます。そのため、十分な看護措置を取ることができません。以下に、婦科学の専門家が妊娠を確認する方法について説明します。

　　1、尿検査

　　尿検査は妊娠を判断する最も一般的な方法です。妊娠後、ヒト绒毛膜促性腺激素（hCG）が上昇し、尿から体外に排出されます。これが早妊娠検査薬や病院の検査の原理です。その正確性は90％以上で、妊娠後2週間で検出することができます。妊娠4週目以降に検査を行うと、結果がより信頼できます。自宅で自分でテストする場合は、朝の尿を使用すると、精度が高くなります。

       2、血常规

       産婦が病院でカルテを作成する際には、血常规を含む包括的な系統的な検査が行われます。これにより、産婦が妊娠糖尿病の兆候があるか、他の病気があるかを知ることができます。

　　 3、婦科検査

　　 検査中、医師は子宮が大きくなり始め、子宮頸と子宮下段が柔らかくなり、陰道粘膜の色が濃くなるなどの症状を発見します。妊娠後2週間の女性でこの検査を行うと、正確性はほぼ100％に達します。

       4、胎心监护

       妊娠36週以降、母体の胎心監視が始まります。最低でも15分間、赤ちゃんの動きが記録されます。赤ちゃんの動きが不明瞭かつ少ない場合、赤ちゃんが休息状態にあるかもしれませんが、赤ちゃんの状況が悪い場合もあります。医師は実際の状況に応じて判断を行い、母体に対してさらなる治療措置を講じる場合もあります。

　　5、超音波検査

　　 通常、妊娠初期に超音波検査を行うのは、胎児が正常に宮内に妊娠しているかどうかを確認するためです。妊娠の4週目には、超音波では妊娠の兆候がまだはっきりしません。妊娠の5週目以降に胎嚢が見え始め、胎嚢は子宮内の四分の一にも満たしません。妊娠の6週目以降に胎芽と胎動が見えるようになります。    

       6、胎児の血液循環

      胎児の血液循環の検査は多普ラー式で行われ、超音波と似ています。ただし、胎児の血液循環状況を確認し、妊娠中の母体が胎児が宮内で酸素不足などの問題がないかを確認するためです。

　　 これで専門家がお客様に紹介した「妊娠を確認する方法はどのようなものか」の内容がすべてです。妊娠は母親になるための必経の段階であり、この時期の看護をしっかり行うことが重要です。これにより、その反応を和らげる助けになります。また、早めに妊娠反応が重い女性は、早めに病院を受診することをお勧めします。

      妊娠後、妊娠中の後期に特に、母体の体が大きな変化を遂げます。特に、体重が急速に増加し、多くの反応が伴います。例えば、よくある浮腫現象などです。専門家によると、妊娠中の浮腫は多くの場合、正常な現象であり、治療は必要ありません。更に、自己判断で無謀な薬物を使用するべきではありません。

　　1、補薬の過剰使用を避ける

　　どんな補薬も、人体の代謝過程を経て、肝臓や腎臓の負担を増加させ、一定の副作用もあり、妊娠中の女性と胎児にさまざまな影響を与えます。ある妊娠中の女性が大量の蜂乳を服用し、重い下痢を引き起こし、最終的には流産しました。人参蜂王浆、洋参錠、宮宝などは常服すると、妊娠中の女性と胎児に損傷を与えます。妊娠中に小腿が痙攣すると、ビタミンA、Dを常用し、結果的にビタミンA、Dが過剰になり、中毒を引き起こします。

　　2、熱性食品を避ける

　　妊娠中は熱性の食物、例えば犬肉、羊肉、胡椒などは食べられません。妊娠中の補給は「冷めを好む、熱を避ける」原則に従うべきです。果物も、性味が平らで冷たいもの、例えばトマト、生りりんご、桃などを選ぶべきです。

　　3、自己判断で補給をしない

　　妊娠初期には、嘔吐症状が多少の影響を与える可能性があります。食事では、大補の栄養を推奨せず、自分の好みに従って何が好きでも食べることを原則としています。嘔吐が激しい妊娠中の女性は、軽やかで消化しやすい食物を摂取する必要があります。孕中期に入ると、孕吐が消失し、その時点で栄養を補うことも遅くはありません。

　　4、人参の過剰使用を避ける

　　妊娠中、月経は停止し、臓腑経絡の血が冲任の二経に注ぎ込み、胎児を養う。妊娠中の女性は陰血が偏りがちで、陽気は相対的に過剰です。人参は大補気の物で、妊娠中の女性の気を盛り上げ、陰を消耗させます。気が余分であれば、胎児を「推進」し、胎児に損傷や危険をもたらし、胎児の安定に反します。

      5、食療法

       葉酸が豊富な食物

　　1、緑色の野菜レタス、ほうれん草、トマト、ニンジン、青菜、龍筋菜、カリフラワー、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、キノコなど。

　　2、新鮮な果物オレンジ、イチゴ、チェリー、バナナ、レモン、桃、梅、杏、いちじく、海棠、酸枣、山椒、リンゴ、カシュウなど。

　　3、動物食品動物の肝臓、腎臓、家禽及び卵類、たとえば豚の肝臓、鶏肉、牛肉、羊肉など。

　　4、豆類、ナッツ類食品大豆、豆製品、カシュウ、アーモンド、ピーナッツ、栗、アーモンド、松子など。

　　5、穀物類大麦、米糠、小麦胚芽、玄米など。

     水腫を軽減するレシピ：赤豆大補湯

　　食材：

　　赤豆50グラム、乾燥红枣5個、枸杞子10グラム、生姜1塊、紅糖適量

　　做法：

　　1、赤豆を洗净し、少し浸し、再び洗います。

　　2、红枣と枸杞を洗净し、少し浸し、再び洗います。

　　3、生姜を切り、すべての材料を鍋に入れ、湯に煮込み、飲用できます。

　　栄養小贴士：赤豆に含まれるカリウムは豊富で、これは赤豆が利水消腫の効果を持つ理由です。赤豆は疲労を軽減する効果もあり、特に妊娠中に鉄質が必要で、体内に鉄が不足すると疲労を感じることが多いので、砂糖を加えた温かい赤豆スープを適量飲むことで疲労を軽減することができます。

　　水腫を軽減するレシピ：墨魚巻炒め雑菜

　　食材：

　　墨魚200グラム、アスパラガス100グラム、赤ピーマン1個、黄色ピーマン1個、塩少々、生姜適量、白胡椒少々、オリーブオイル適量

　　做法：

　　1、アスパラガスの先端を斜めに切れ、赤、黄色のピーマンを三角の形に切れ、生姜を細切りにします。

　　2、墨魚を一塊洗净し、45度の角度で鋏で切れ、魚の身に長い傷を入れます。切れすぎないように注意し、魚の身を反転させ、刀を斜めに切ります。最後に、花の入った魚の身を三角の形に切ります。

　　3、鍋に水を沸騰させ、生姜を入れ、墨魚を熱し、巻き上がったらすぐに冷水に取り入れ、弾力を保ちます。アスパラガスの先端を湯がします。鍋にオリーブオイルを入れ、赤、黄色のピーマンを炒め、次に湯がしたアスパラガスを入れます。最後に墨魚巻を入れます。

　　4、少々の塩と胡椒を振りかけ、よく混ぜ合わせて出汁にします。

　　栄養小贴士：墨魚は妊娠中の水腫を軽減するのに役立ちます。さらに、妊娠中の女性が墨魚を食べることで、肝臓と腎臓を強化し、血液と気を補う、胃の熱を取り除くなどの機能があります。血を養い、目を明かし、経を通し、胎児を安定させ、出産を助け、止血、母乳を増やすなどの機能があります。しかし、妊娠中の母親は墨魚を適量に食べることをお勧めします。消化不良を避けるためです。

　　水腫を軽減するレシピ：冬瓜海苔スープ

　　食材：

　　冬瓜250グラム、大海苔200グラム、香菜30グラム、葱5グラム、姜5グラム、塩5グラム

　　做法：

　　1、大海苔を数時間水に浸し、海苔の水の中で無害な部分を保存します。

　　2、冬瓜を皮を剥いて切り、生姜と葱で鍋を熱し、冬瓜の切り身を炒めます。

　　3、鍋に海苔の湯と少々の水を入れ、大海苔を加え、大火で沸騰させ、香菜の末を加え、塩で味を調えましょう。

　　栄養小贴士：冬瓜のナトリウム含有量は非常に低く、利水・腫れを取る効果があり、妊娠中の浮腫を予防するのに最適な食療の野菜です。

　　多くの女性は妊娠初期に早孕反応が現れることが多く、これは多くの妊娠中の女性の生活に大きな影響を与えます。これは、早孕反応が女性の生活に与える影響を避けるために、いくつかの方法を使用して軽減する必要があります。以下では、早孕反応の漢方治療法について詳しく紹介します。

　　1、成药自疗法

　　(1)香砂养胃丸，每次6克，每日3次。用于脾胃虚弱型。

　　(2)二陈丸，每次6克，每日3次。用于脾胃虚弱型。

　　(3)左金丸，每次6克，每日3次。用于肝胃不和型。

　　(4)孕妇清火丸，每次6克，每日3次。用于肝胃不和型。

　　2、验方自疗法

　　(1)葫芦茶30克，水煎分3次服。

　　(2)柚子片15克，水煎服，每日2次。

　　(3)柿蒂30克、冰糖60克。煎水代茶，徐徐饮之。

　　(4)橘皮15克、生姜10克、红糖20克，煎水代茶。

　　3、外治自疗法

　　(1)按压内关穴(手臂内侧，腕上二寸，二筋之间)、足三里(外膝眼直下三寸，胫骨外缘一横指处)，每次3-5分钟。

　　(2)生姜30克、乌梅10克。共绞汁擦舌，1日数次。

　　(3)丁香15克、半夏20克、生姜30克。前两味研末，生姜煎浓汁，共调成糊状，取适量敷脐部，每日1次，连用3-4日。

　　(4)陈艾叶250克、苍术30克。揉碎后用细麻纸卷成条状(要卷紧)，点燃后灸中脘穴(脐上四寸)、内关穴、足三里。灸时离皮肤一寸左右，至局部皮肤潮红为度。

　　つまり、上記の主な内容は、多くの女性朋友们に早孕反応の治療方法を紹介するものであり、女性の早孕反応が軽い場合には、一般的には特別な治療は必要ではなく、一般的には食事に注意するだけで十分ですが、軽い場合には、上記の方法を紹介する方法を使用して軽減する必要があります。