1、Mung bean Mung bean enthält Quinin. Es hat die Wirkung von Abkühlung und Entgiftung, Entfeuchtung und Juckreizstillung. Es kann bei Hitze, Karbunkel, Miliaria, Ekzem und anderen Krankheiten verwendet werden.
2、Tomaten Tomaten enthalten reichlich Vitamin A, Vitamin B1、Vitamin B2Vitamin C, Nicotinsäure, Vitamin E; Es enthält auch Äpfelsäure, Zitronensäure, Calcium, Phosphor, Eisen und Tomatine usw. Es hat die Wirkung von Feuchtigkeitsspendung und Hustenstillung, Magensaft und Verdauung, Kühlung des Blutes und Lebers, Abkühlung usw. Die Fruchtsäure in Tomaten schützt Vitamin C, daher kann es Vitamin C effektiv ergänzen; Tomatine haben die Wirkung von Bakterienbekämpfung und Entzündungshemmung, reduzieren die Permeabilität der Blutgefäße, daher kann die äußerliche Anwendung von Tomatenensaft die Juckreiz und Schwellung lindern.
3、Grünkohl Grünkohl enthält Carotin, Vitamin B:, Vitamin C sowie Calcium, Phosphor, Eisen, Protein, Zellulose usw. Grünkohl hat auch die Wirkung von Entgiftung und Entfeuchtung, daher kann der Saft von Grünkohl äußerlich angewendet werden, um Ekzem zu behandeln.
4、Lebensmittel sollten vermehrt kühlende und feuchtigkeitsspendende Lebensmittel sein.Wie Linsen, Adstringens, Amaranthus, Xiancai, Mǎshíbiàn, Donggua, Huanggua, Lüsun usw.
5、Vitamin- und Mineralstoffreiche Lebensmittel sollten vermehrt verzehrt werden.Wie Xueye, Möhre, frische Früchte, Tomaten usw., um die physiologischen Funktionen des Körpers zu regulieren und die Hautallergien zu lindern.
6、Um die normale Verdauungs- und Absorptionsfähigkeit zu erhalten, sollten Lebensmittel hauptsächlich leicht und nicht zu salzig oder süß sein, um eine übermäßige Ansammlung von Wasser und Natrium im Körper zu vermeiden, die Schwellung und den Juckreiz der Haut zu verschlimmern und eine Verderblichkeit der Haut zu verursachen.
7、Krankheiten, sollten scharfe Gewürze, Zwiebeln, Knoblauch, Pfeffer, Pilze, Zwiebeln, Knoblauch, Koriander, Erbsen, Curry, Kaffee, Rauchen, Alkohol, Schokolade, Meeresfrüchte etc. vermeiden. Fleischgerichte sollten weniger gegessen werden.