Perinatalgesundheit

　　Die Perinatalgesundheit ermöglicht es, die Gesundheit der Schwangeren und den Entwicklungsstand des Fötus ständig zu überwachen. Dies ermöglicht es, frühzeitig Auffälligkeiten zu erkennen, wie z.B. schwerwiegende angeborene Missbildungen, um rechtzeitig die Schwangerschaft zu beenden, die Qualität der Geburt zu verbessern und die Geburt schwer kranker Kinder zu verhindern. Verschiedene Überwachungsmaßnahmen und Pflege für Neugeborene werden ergriffen, um häufige Krankheiten von Neugeborenen zu verhindern und zu behandeln, die Morbidität und Mortalität von Neugeborenen zu senken.

　　Die Perinatalperiode bezieht sich auf die Schwangerschaft28Von der Woche vor der Geburt bis zur Woche nach der Geburt, dieser wichtige Zeitraum vor und nach der Geburt, die Maßnahmen der Gesundheitsvorsorge in dieser Phase sind sehr wichtig. Nur wenn die Gesundheitsvorsorge in dieser Phase gut durchgeführt wird, kann die Morbidität und Mortalität von Mutter und Kind besser verringert werden.

　　Die normale Fötus-Herztöne während der Perinatalperiode sollten pro Minute120～160-mal, höher als160-mal sollten auf Sauerstoffmangel usw. aufmerksam gemacht werden, niedriger als120-mal ist gefährlicher, weil wenn der Fötus Sauerstoffmangel hat, ist der Herzschlag zuerst schneller, dann allmählich langsamer, daher ist die Überwachung des Fötus sehr wichtig. Die normale Bewegung des Fötus sollte nicht weniger als3次。也可连续测定12小时内胎动总数，孕妇可早晨、中午、晚上各测1小时胎动数，相加总数再乘4，等于12小时胎动数。如果12小时内的胎动数在30次以上为正常，说明胎儿有较好的储备力；若下降至20次以下，提示胎儿宫内缺氧。胎儿在缺氧死亡前的12～48小时，常先有胎动明确减少和消失。

　　Perinatale Gesundheitsvorsorge bezieht sich hauptsächlich auf die systematische Verwaltung von Schwangeren und Entbindenden, einschließlich der Untersuchung in der frühen Schwangerschaft (Schwangerschaft12Wochen vor der Untersuchung), regelmäßige Schwangerschaftsuntersuchungen (12Wochen später jede4Wöchentlich,28Wochen später jede2Wöchentlich,36Nach der Geburt wöchentlich einmal, Krankenhausentbindung, die Einteilung der Risikoschwangerschaften und die Nachsorge nach der Geburt, sowie die gemeinsame Überwachung von Mutter und Kind auf der Grundlage der systematischen Gesundheitsvorsorge für Mutter und Kind, die Erweiterung der Gesundheitsvorsorge, die Verwendung angemessener Überwachungstechniken, die einheitliche Verwaltung von Mutter und Kind, um降低婴儿及母亲的发病率和死亡率。.

　　孕期的围产保健检查是很重要的，是为了最大程度的保证胎儿和母体的健康。检查内容主要有量体重、血压、宫高、腹围和听胎心，目的随时了解孕妇的健康状况和胎儿的生长发育状况。

　　检查时间：孕3月～孕7月，一月一次；孕8月后，2周一次；孕9月后，一周一次，如果有妊娠疾病，需要随时复查。

　　确定胎龄大小：胎龄越大，胎儿越成熟，通过预产期计算可测出胎儿大小。常用推算方法是从末次月经的第一天算起，月份数加9或减3，日数加7。若用农历计算，月份计算同上，仅日数加14即可。对经期不准者或哺乳期受孕，可以妊娠反应日期，月份数加8，或胎动出现日期，月份数加5，大略推算预产期。

　　子宫底高度：检查子宫底高度，可以了解胎儿的发育情况。正常妊娠时，子宫底高度的增长有一定规律性，妊娠16周子宫底约达脐与耻骨联合中间，妊娠24周约在脐稍上，妊娠36周约近剑突。方法简便，可了解胎儿的成熟和大小。

　　听胎心音：听胎心率来判断胎儿是否有宫内窒息，这是常用有效方法，应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。

　　观察胎动：正常胎动每小时不少于3次。也可连续测定12小时内胎动总数，孕妇可早晨、中午、晚上各测1小时胎动数，相加总数再乘4，等于12小时胎动数。如果12小时内的胎动数在30次以上为正常，说明胎儿有较好的储备力；若下降至20次以下，提示胎儿宫内缺氧。胎儿在缺氧死亡前的12～48小时，常先有胎动明确减少和消失。

　　不当的饮食可给孕妇带来不必要的麻烦，因此建议广大孕妇朋友注意下面的饮食保健：

　　1、妊娠期间不宜高糖饮食：血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利于孕期保健。

　　2、妊娠期间不宜高蛋白饮食：高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

　　3, Schwangerschaft ist nicht geeignet, eine fettreiche Ernährung zu haben: Wenn Schwangere lange Zeit fettreiche Mahlzeiten zu sich nehmen, erhöht dies sicherlich das Risiko, dass ihre Töchter reproductive Systemkrebs erkranken. Die langfristige Einnahme von fettreichen Lebensmitteln erhöht die Konzentration von Gallensäuren und neutralem Cholesterin im Darm, und fettreiche Lebensmittel können die Synthese von Laktogen erhöhen, was zu Brustkrebs beiträgt, was der Gesundheit von Mutter und Kind schadet.}

　　4, Schwangerschaft ist nicht geeignet, Kalzium in großer Menge zu essen: Wenn Schwangere blind Kalzium in großen Mengen konsumieren, wie z.B. viel Milch trinken, Calciumtabletten, Vitamin D usw. zu nehmen, ist es schädlich für den Fötus. Ernährungswissenschaftler glauben, dass eine übermäßige Kalziumzufuhr während der Schwangerschaft den Fötus möglicherweise mit Hyperkalzämie bekommen kann, und nach der Geburt wird das Kind möglicherweise zu früh geschlossen, die Kieferknochen werden breit und breit, was die gesunde Entwicklung und das Wachstum behindert.

　　5, Schwangerschaft ist nicht geeignet, Pilzgifte zu essen: Wenn Schwangere Pilzgifte kontaminierte Landwirtschafts- und Lebensmittelprodukte und Lebensmittel essen, kann es zu akuten oder chronischen Lebensmittelvergiftungen kommen, und es kann auch den Fötus betreffen. Weil in der frühen Schwangerschaft2-3Monat, ist die Implantation und Entwicklung des Embryos, die somatischen Zellen befinden sich in einer Phase der hohen Vermehrung und Differenzierung, die Invasion von Mykotoxinen kann die Chromosomen unterbrechen oder verformen, was zu erblichen Krankheiten oder Fehlbildungen des Fötus führen kann, wie z. B. angeborene Herzkrankheiten, angeborene geistige Behinderung usw., einige können sogar die Entwicklung des Fötus stoppen und Fehlgeburten verursachen. Andererseits, in der mittleren und späten Phase der Schwangerschaft, da die Organe des Fötus noch nicht vollständig entwickelt sind, insbesondere die Leber und Nieren sind sehr schwach, Mykotoxine können auch toxische Wirkungen auf den Fötus haben.

　　Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der man sich schützt, aber auch das Baby im Bauch schützt, daher sollte man sowohl im Leben als auch in der Ernährung vorsichtig und vorsichtig sein. Besonders in Bezug auf die Ernährung gibt es viele, die von den Schwangeren vermieden werden sollten.

　　Perinatale Gesundheitsvorsorge bezieht sich hauptsächlich auf die systematische Verwaltung von Schwangeren und Entbindenden, einschließlich der Untersuchung in der frühen Schwangerschaft (Schwangerschaft12Wochen vor der Untersuchung), regelmäßige Schwangerschaftsuntersuchungen (12Wochen später jede4Wöchentlich,28Wochen später jede2Wöchentlich,36Wöchentlich, wöchentliche Aufnahmen, Krankenhausaufenthalte, Einteilung der hochrisikoreichen Schwangeren und postpartale Besuche, und auf der Grundlage der Schwangeren und Mütterpflege, gemeinsame Überwachung von Mutter und Kind, Erweiterung der Gesundheitsinhalte, die Verwendung geeigneter Überwachungstechniken, die gemeinsame Verwaltung von Mutter und Kind.