، التنظيف هو أمر لا يمكن تجاهله. يجب أن تأخذ حماماً قبل النوم كل يوم وتغيير ملابس الداخلية، لأن الجلد وملابس الداخلية يصبحان ملوثين بالبكتيريا المعوية بعد كل مرة.
1، لا تستخدم شامبو مع رائحة، لأن هذا يمكن أن يسبب تضرر المثانة الداخلية بسبب التشجيع غير الضروري للمواد الكيميائية.
2، يجب تنظيف الجسم بشكل كامل قبل وبعد الجماع.
3، يجب إفراغ بول المثانة قبل وبعد الجماع.
4، تكون نسبة المرضى الذين يمتلكون عدة شركاء جنسيين أو الذين غيروا شركاءهم الجنسيين مرتفعة، لذا يجب الانتباه بشكل أكبر.
5، من الطبيعي أن تريد المرأة التبول في وقت قصير، ولكن يجب زيادة استهلاك الماء، فإن كمية البول ستزيد بالضرورة، ولكن لا يمكن التبول لفترة طويلة، عند الشعور بالتبول المتسارع، يجب إفراغ البول في الوقت المناسب، وليس انتظار وقت طويل. يجب أيضًا الانتباه إلى أن يتم إفراغ البول بشكل كامل في كل مرة.
6، شرب المزيد من الماء، يفضل أن يكون يوميًا حوالي اثنين من اللترات.
7، لا ترتدي ملابس ضيقة مثل البنطال، والجينز، وتي شيرت-الملابس مثل back وغيرها.
8، استخدم طرق منع الحمل بعناية، لأن النساء اللواتي يستخدمن قالب الرحم لديهن فرصة أكبر للإصابة بالتهاب المثانة.
9، اختر الورق الصحى بعناية، تجنب استخدام الورق الصحى المبلور. تذكر أن حركة الصفع يجب أن تكون من الأمام إلى الخلف.
10، الجلوس على سطح المرحاض يسهل إفراغ البول أكثر من الجلوس على ركبتي.
11، التعب الزائد أيضًا هو أحد أسباب الإصابة بالمرض.