رضاعة الأطفال

　　الجهاز الهضمي للطفل الجديد صغير، لذا يصبح جائعًا بسرعة، ويجب أن يرضع كل2ساعة يجب أن يرضع فيها الطفل، بعض الأطفال قد يشعرون بالجوع بشكل أسرع. في البداية، يجب على الأم أن تأخذ وقتًا أطول لرضاعة الطفل.10إلى15دقيقة، وبعد ذلك سيزداد الوقت قليلاً. الطفل الذي يرضع الحليب الصناعي، الكمية التي يأكلها مرة واحدة تقريبًا5من85ملليتر. علامة أن الطفل قد أكل كفاية هي أن يكون سعيدًا، وغير مهتم بالأكل مرة أخرى. في الحالة الطبيعية، يجب أن يستخدم الطفل6إلى10ويكون النوم مستقرًا، وزيادة الوزن تدريجية.

　　إذا كان الطفل لا يريد الأكل، أو يبول أو يتبول بشكل غير طبيعي، يجب أن تذهب إلى الطبيب لفحصه. مع تزايد كمية طعام الطفل، يجب أن تزيد الأم أيضًا من تناولها للغذاء. كلما زادت فترة زمنية تناول الطفل للرضاعة، يمكن أن يطلب الطفل بشكل مفاجئ الرضاعة، في هذه الحالة يجب أن تفي بهذا الطلب، ولا ترفض، ولا تقلق، لأن جسمك سيقوم بتعديل إنتاج الحليب وفقًا للإحتياجات.

　　بما أن الطفل لا يستطيع التحدث ولا يمكنه التواصل، يقلق العديد من الأمهات الشابات دائمًا أن الطفل لن يأكل كفاية أو يكون غير مغذى. لا تحتاج إلى هذه المخاوف، في معظم الحالات، طالما أن كمية الطعام التي يأكلها الطفل مستقرة، وزيادة الوزن تدريجية، فإنه لا يوجد شيء كبير.

　　تسبب تغذية الطفل الرضيع بشكل غير صحيح الإمساك، يمكن أن يحدث الإمساك لأسباب متعددة، مثل تناول الطفل القليل من الطعام، إذا كان الطفل المولود حديثًا يعتمد فقط على الحليب، فإن كمية السكر في الحليب قليلة، مما يجعل البراز جافًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب مكونات الغذاء غير المناسبة، مثل تناول البروتينات مثل اللحوم بكميات كبيرة، بينما يتم تناول الكربوهيدرات (مثل الأرز والخبز) والخضروات الغنية بالألياف بكميات قليلة، أيضًا يمكن أن تسبب الإمساك. إذا كان حياة الطفل غير منتظمة، يمكن أن يؤثر ذلك أيضًا على إقامة رد الفعل الطبيعي للإخراج، مما يؤدي إلى الإمساك.

　　فترة الطفولة هي وقت نمو الطفل بسرعة، ويجب أن يتناول الطفل الكمية الكافية من المواد الغذائية لضمان النمو الطبيعي والتغذية الجيدة، وتجنب نقص التغذية والهشاشة العظمية والأنيميا وما إلى ذلك. إذا كانت كمية تغذية الطفل قليلة، يمكن أن يظهر ذلك بكاء الطفل، وعندما يصبح الطفل هادئًا ويغوص في النوم، فإن ذلك يعني أن كمية التغذية كانت كافية.

　　تعاني العديد من أمهات المواليد الجدد من القلق بشأن مشاكل التغذية المختلفة، لدعم أمهات الحوامل في فهم مشاكل التغذية بشكل أفضل، نقدم لك ما يلي:

　　1بعض الأمهات الشابات يعتقدن أن إنتاج الحليب الخاص بهن قليل، يخافن أن الطفل لن يأكل كفاية ويصبح ضعيفًا، لذا يرغبن في قطع الرضاعة الطبيعية واستبدالها بالحليب أو منتجات أخرى للرضاعة. الحليب الطبيعي هو الغذاء الأنسب للطفل في الشهر الأول من حياته، طالما أن الطفل يتمكن من الأكل.1/2~1/3لا يجب أن تتوقف. إذا استرخت الأم، يمكن أن تزيد كمية الحليب تدريجيًا.

　　2، بعض الأمهات يتبعن القواعد بشكل صارم، وتتبعون كل ما هو مكتوب في الكتب كل فترة من الزمن2~4ساعة يُعطى الطفل الرضاعة. يعتبر الرأي الأحدث للخبراء الأجانب هو الرضاعة عند الحاجة. يجب أن يُرضع الطفل عند الشعور بالجوع، لأن هذا أكثر توافقًا مع احتياجات الطفل الفسيولوجية. يمكن أن يجعل الطفل يضغط أكثر، مما يجعل كمية الحليب تزيد.

　　3، يتم إنتاج الحليب من الطعام الذي يتم هضمه وتحقيقه في الجهاز الهضمي، لذا يطلب الناس عادة من الأمهات أن يأكلوا الكثير من الدجاج والسمك واللحوم، ويشربوا الكثير من السوائل. في الواقع، لا يُنصح للأمهات الرضاعات بأكل الكثير من الدهون، خاصة الدهون الحيوانية. وإلا فإنه قد يؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي لدى الطفل، واحد من الأعراض هو أن براز الطفل يكون دهنيًا أو يحتوي على بقايا حليب.

　　للأطفال الذين لا يمكنهم الرضاعة الطبيعية، يجب اختيار خليط التغذية المناسب بسرعة وبشكل صحيح للرضاعة بالخليط. على سبيل المثال، للأطفال منخفض الوزن أو المبكرين أو الذين يعانون من نقص الوزن، يجب إعطاء خليط تغذية خاص، ويجب الرضاعة تحت إشراف الطبيب، وليس يمكن أن تُرضع في المنزل بناءً على عادات الآباء أو حتى معرفة غير صحيحة.3لا يمكن أن يرضع 0% من الأفراد، ونحن البشر تأثرنا بأيضًا بجميع الظروف البيئية للحياة والعمل، والرقم قد يكون أكبر.

　　تساعد التغذية الجيدة في نمو الطفل بشكل أفضل، لذا يُنصح الآباء والأمهات بأن يهتموا بالقواعد التغذوية التالية:

　　1، تحتاج تغذية الطفل الجديد إلى الطاقة لصيانة التبادل الأساسي والنمو.

　　في درجة حرارة معتدلة من البيئة، استهلاك الطاقة الأساسي5OKcal/كجم، بالإضافة إلى التأثيرات الخاصة للنشاط والطعام والمتطلبات الاجتماعية، يحتاج الطفل إلى كميات حرارية إجمالية100-12OKcal/كجم. يعتمد الطفل المبكر على قوته في المضغ وخصوبة تحمله للطعام، لا يمكن أن يحقق الحاجة إلى أعلاه في غضون أسبوع من الولادة.

　　2، يجب على الأطفال المولودين بعملية قسطرة أن يتم رضاعتهم في أسرع وقت ممكن

　　إذا كانت الأم قد خضعت لعملية قسطرة، فإن الطفل الجديد قد يكون غافلاً بسبب الأدوية المسببة للنوم، ولن يكون لديه اهتمام بالرضاعة في الحال. في هذه الحالة، لا يجب على الأم أن تنتظر فقط، بل يجب أن تستغل اللحظات التي يكون فيها الطفل مستيقظًا قليلاً، وتضع الثدي في فم الطفل، وتسمح له بالرضاعة، لأن الرضاعة تساعد الطفل على الاستيقاظ بشكل أسرع، مما يفيد نموه ونموته.

　　3، لا يمكن أن يشرب الطفل الجديد ماء السكر أو المشروبات

　　يولد الطفل الجديد مع القدرة على المضغ، لذا يجب أن يتم فتح الثدي في أسرع وقت ممكن. على الرغم من أن حليب الأم يكون قليلاً في البداية، لا يمكن أن يعطى الطفل الرضيع ماء السكر، لأن إضافة ماء السكر يؤثر على شهية الطفل، ويقلل من قوة مضغ الطفل أثناء الرضاعة، ويقلل من تحفيز الثدي، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الحليب، وقد يؤدي إلى تشكيل خطأ في استعمال زجاجة الحليب مما يؤدي إلى رفض الرضاعة الطبيعية، مما يؤدي إلى فشل الرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، سيزيد ماء السكر من إنتاج الغازات في المعدة، مما يؤدي إلى تضخم البطن، ويزيد من فرصة الإصابة بالعدوى.

　　باعتماد على حالة التغذية للطفل، يُنصح الآباء أن يهتموا بالأسئلة التالية:

　　1ويفضل عدم إضافة أي طعام بديل آخر للرضع بالحليب، والتمسك بالرضاعة الطبيعية. بخصوص كمية الحليب الطبيعي التي يمكن أن تُرضي احتياجات الطفل، يمكن قياسها أيضًا بقياس الوزن. إذا كان وزن الطفل يزيد كل يوم20 كجم تقريبًا،10يومًا يُقاس مرة واحدة، ويُزيد وزنه200 كجم، مما يعني أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تستمر، ولا تحتاج إلى إضافة أي بديل للرضاعة. عندما يزيد وزن الطفل بشكل متوسط يوميًا10كجم تقريبًا، أو عندما يبكي الطفل في الليل بسبب الجوع بشكل متكرر، يمكن زيادة الرضاعة مرة أخرى. عادة، في هذا الشهر، يكون عدد مرات الرضاعة للطفل منتظمًا، باستثناء الليل، يُرضع فقط5مرة، مع فترات زمنية بين المرات4ساعة، ويُرضع مرة واحدة فقط في منتصف الليل بالحليب الأم.

　　2والرضاعة بالحليب يُفضل أن يستمر في الرضاعة بالحليب، وكمية الاستهلاك الموصى بها200 ملليتر، يُرضع5مرة. إذا كان يُرضع6مرة، ولا يجب أن تتجاوز كمية المرة200 ملليتر،180 ملليتر يعتبر مناسبًا. يجب أن يكون إجمالي كمية الحليب اليومية1000 ملليتر، إذا تجاوز1000 ملليتر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن الزائد في الطفل، وقد يؤدي البعض إلى فقدان الرغبة في تناول الحليب. فقدان الرغبة في تناول الحليب يعني3قبل الشهر، كان الطفل يفضل الحليب دائمًا، ولكن من يوم لآخر، لم يعد يفضل الحليب، مما يسبب القلق الأمي، ويعمل الأمي بكل الوسائل لجعل الطفل يأكل الحليب، ولكن كلما كانت الأم أكثر عجلة، كان الطفل أكثر تفضيلًا للحليب، ويبكي فقط عند رؤية زجاجة الحليب. يحدث هذا عادة بسبب زيادة كمية الحليب التي يأكلها الطفل سابقًا، وزيادة الوزن بسرعة، وزيادة الوزن اليومية4أكثر من 0 جرام. هذا بسبب أن الطفل3بعد شهر، يزداد قدرة الطفل على امتصاص الحليب، ويزداد حمل الكبد والكلى عند امتصاص الحليب الزائد، ويظهر تفضيل الطفل للحليب. هذا ليس مرضًا، بل هو تعبير عن تنظيم الطفل الذاتي، وقوته الدفاعية الذاتية. إذا حدث هذا للحمل، لا يجب أن تسرع الأم، بل يمكنها تجربة تغيير الحليب، أو خلط الحليب بشكل أقل، أو تبريد الحليب قبل الرضاعة، أو تجربة رضاعة بطريقة أخرى. إذا لم تنجح، يمكنك وضع رضاعة في فم الطفل في الليل قبل النوم، أثناء انعدام وعي الطفل. بهذه الطريقة، بعد عدة أيام من الرعاية الدقيقة، سيحب الطفل الحليب مرة أخرى.

　　3زيادة العصيدة، والخضار المهروسة، والمعجون الفواكه، وغيرها من الأطعمة المساعدة، لتعويض فيتامين أ، وفيتامين س، وفيتامين ب، وفيتامين د والمعادن غير العضوية، وبدء الرضاعة بالملعقة.