การแพ้งาดที่เหมาะสมจะทำให้เด็กได้รับการเติบโตที่ดีขึ้น ดังนั้น แนะนำให้พ่อแม่ทุกคนให้สนใจกฎของการกินที่มีประโยชน์ต่อเด็ก:
1เด็กทารกต้องการประโยชน์ทางอาหารที่มีความจำเป็นสำหรับการรักษาการหลั่งเลือดพื้นฐานและการเติบโต
ในอุณหภูมิสภาพแวดล้อมที่ปกติ การบริจาคพลังงานพื้นฐานคือ50 แคลอรี่/กิโลกรัม และเพิ่มการกระตุ้นด้วยกิจกรรม อาหารที่มีการกระตุ้นด้านพลังงานพิเศษ และจำเป็นทางสุขภาพ จำนวนพลังงานที่จำเป็นทั้งหมดต่อครั้งเดียวคือ100-120 แคลอรี่/กิโลกรัม
2เด็กทารกที่เกิดด้วยการผ่าตัดหลังท้องต้องแพ้งาดเร็วที่สุด
ถ้าแม่มีการผ่าตัดหลังท้อง เด็กทารกอาจจะหลับไปเนื่องจากยาปรับปรุง และไม่มีความสนใจในการแพ้งาดเร็วที่สุด ในกรณีนี้ แม่ไม่ควรแค่รอเป็นไปเพียงแค่แต่ควรจับโอกาสที่เด็กทารกอาจจะระลอกขึ้นมาเพียงไม่น้อย และนำนิ้วมดแม่เข้าไปในปากของเด็ก ให้เด็กกัดซึม เพราะการแพ้งาดจะทำให้เด็กทารกตะวันดาที่รุนแรงขึ้น และมีประโยชน์ต่อการเติบโตของเด็กทารก
3เด็กทารกไม่ควรดื่มน้ำตาลหรือเครื่องดื่ม
เด็กทารกที่เกิดขึ้นมาแล้วมีความสามารถในการกัดซึม ดังนั้นจึงควรทำให้เริ่มแพ้งาดเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ ถึงแม้ว่าน้ำนมของแม่ในตอนแรกจะน้อยลง แต่ไม่ควรให้เด็กทารกดื่มน้ำตาล เพราะถ้าเพิ่มน้ำตาล อาจเพิ่มขึ้นที่ระดับของอาหารที่เด็กทารกต้องการ ลดลงความรุนแรงของการกัดซึม ลดความกระตุ้นต่อนิ้วมดแม่ ทำให้ปริมาณน้ำนมที่สร้างขึ้นลดลง และอาจทำให้เกิดความผิดพลาดที่เรียกว่าแปลงเป็นถังนม และปฏิเสธที่จะดื่มนมแม่ ซึ่งก็ทำให้การแพ้งาดด้วยนมแม่ล้มเหลว นอกจากนี้ น้ำตาลยังสามารถเพิ่มการผลิตก๊าซในท้องเท่านั้น ซึ่งสามารถเพิ่มโอกาสที่จะติดเชื้อได้ด้วย