축구 발목

　　축구 발목은 운동 선수나 스포츠 애호가에게 흔히 나타납니다. 발이 반복적으로 강력한 뒤로 젖히는 활동을 하여,胫뼈의 끝과 뼈 사이에 직접 충돌이 발생하고, 장기적인 자극으로 인해軟조직의 기화증이 증가하고 뼈 덩어리가 형성됩니다.

　　다수의 골关节炎의 임상 증상이 있습니다. 일부는 발목 관절 염마찰 후 통증 등의 증상이 있으며, 지속적으로 치료되지 않고 활동 후 악화되고 휴식 후 완화됩니다. 축구 발목의 증상은 발목 관절 부종, 통증이 주요입니다. 앞쪽의 뼈 덩어리는 발목 관절의 뒤로 젖히는 활동에 영향을 미치고, 뒤로 젖히는 제한 및 통증을 유발할 수 있습니다.

　　발목 관절游离体가 동반될 수 있습니다.

　　발목 운동 중 통증과 활동 제한은 병의 주요 증상입니다. 초기에는 활동 중 통증이 있으며, 나중에는 쉬는 상태에서도 통증이 발생합니다. 통증 부위는 발목 앞이 많으며, 정상적인 발바닥을 치는 동안 발목 뒤쪽의 뼈 덩어리와軟组织이 충돌하여 통증이 발생합니다.急跑하고 점프할 때, 경골 앞쪽의 맥이나 피티부골 목이 충돌하여 통증이 발생합니다. 뼈 덩어리가 증식하고滑膜囊이 두꺼워지고游离体가 형성되면서, 관절 활동이 제한되고 점점 줄어들어, 관절 활동 범위가 명확히 줄어들게 됩니다. 때로는 관절면의 부딪침 소리도 느낄 수 있으며, 주로 거친 관절면과 두꺼운滑膜이나游离体가 부딪혀서 발생합니다. 주요 증상은 관절 약간의 부종, 압통감, 부딪침 소리, 관절 간격이 줄어들며, 때로는游离体를 만질 수 있습니다.

　　발목 주위 근육 훈련을 강화하고, 부상 후나 경기 중에는 엘라스틱 브로치나 접착제를 사용하여 발목을 과도히 접시고 외측으로 돌리지 않도록 하며, 반복적인 염링을 피하고, 축구踝을 예방하는 효과적인 조치입니다.

　　X선은 축구踝의 진단에 주요 수단으로, 경골과 피티부골 목에 뼈 맥이 있고 뼈 덩어리가 형성되었으며, 피티부골 뒤쪽이 발달하고 길어지며, 두 발목이 날카로워지고, 때로는游离体의 그림이 보이며 발목 관절 간격이 좁아지는 등이 있습니다.

　　患者由于病程长，溃疡面深大，长时间限制鱼肉类食物，导致机体营养不良，抵抗力下降，因此，应给予高蛋白、高维生素、易消化的食物，多食蛋、牛奶、新鲜蔬菜、水果以及含胶原蛋白丰富的食物如浓鸡汤等，忌食辛辣刺激之物，戒烟酒。

　　1、保守治疗：包括护踝外用各种药膏外敷、超短波理疗、熏药治疗醋疗或离子导入、关节内或痛点局封。

　　2、手术治疗：骨赘过大关节内游离体或关节间隙减小，踝关节反复交锁者可手术治疗。据病变部位选用踝关节前内、前外或后侧切口切除骨赘残床用电灼以防骨赘再生。一般关节内均有数量不等的游离体，应仔细清除并以生理盐水反复清洗关节腔术后一般效果均较好，约3个月后可恢复训练。