Postpartale Essunfälle

　　Die inneren Organe der Gebärenden sind während der Entbindung本来虚弱的，牌运未复，如果饮食失节或感受寒湿、湿热之邪，均可使脾胃受困，水谷下走肠道而致。也可因素体脾肾虚弱，产劳伤气，运化不健，或脾虚久结伤肾，火不生土所致。

　　1、Essunfälle Nach der Geburt ist die Ernährung nicht reguliert, und es wird unvorsichtig mit kalten und kalten Lebensmitteln umgegangen, was zu schweren Schäden an Magen und Darm führt, und die Nahrungsmittel fallen gemischt in den Darm.

　　2、Kälte und Feuchtigkeit Die Leber ist feuchtigkeitsempfindlich und das Innere ist stark von Kälte und Feuchtigkeit behaftet, und die Nahrungsmittel fallen in den Darm.

　　3、Feuchtigkeit und Hitze Nach der Geburt hat die Funktion der Leber nicht vollständig wiederhergestellt, und im Sommer und Herbst wird das Übel durch Hitze und Feuchtigkeit verursacht, die in Hitze und Feuchtigkeit umgewandelt werden, und Hitze und Feuchtigkeit fallen in den Darm.

　　4、Konstitutionell schwache Leber oder unheilbare Durchfälle vor der Geburt, wiederum aufgrund von Anstrengungen während der Geburt, die das Qi schädigen, und einer ungesunden Verdauung.

　　5、Konstitutionell schwache Nieren, die nach der Geburt noch schwächer werden, oder die Leber ist geschwächt durch lange bestehende Schwäche der Leber, die nicht warm genug sein kann, um den Boden zu wärmen.

　　Durch die mangelnde Aufmerksamkeit auf die Gesundheitsvorsorge nach der Geburt können Erkrankungen wie Darmverschluss und Darmadhesionen verursacht werden.

　　Symptome von Darmadhesionen:Die klinischen Symptome von Patienten mit Darmadhesionen können je nach Schweregrad und Lage der Adhäsionen unterschiedlich sein. Leichte Fälle können keine Unbehagen verspüren. Oder es können leichte Bauchschmerzen und -verstopfung nach dem Essen auftreten. Schwere Fälle können häufig mit Bauchschmerzen, -verstopfung, unzureichender Gasbildung, Blähungen, trockener Stuhlgang, inneren Gasbläschen, die sich unruhig bewegen, und möglicherweise einem unvollständigen Verschluss verbunden sein.

　　1、Nahrungsmittelverstopfung behindert den Magen:Nach der Geburt hat die Funktion des Magen-Darm-Trakts nicht vollständig wiederhergestellt, und die Ernährung ist nicht reguliert, was zu einem Anhaften von Nahrungsmitteln im Magen führt; oder durch den übermäßigen Verzehr von fettigen und süßen Lebensmitteln, führt dies zu einer verminderten Nahrungsaufnahme im Magen und einer gestörten Funktion der Leber.

　　2、Leber-Qi-Störung:Hat eine schlechte Funktion des Magen-Darm-Trakts, nach der Geburt sind die inneren Organe funktionslos, die Leber verliert ihre Durchlässigkeit, der Qi des Lebermeridians ist kreuz und quert den Magen, der Qi des Magens ist noch schwächer, und die Nahrung wird schlecht verdaut.

　　3、Magen-Darm-Schwäche:Hat eine chronische Erkrankung des Magen-Darm-Trakts, nach der Geburt ist der Qi des Magens noch schwächer, die Verdauung ist schlecht.

　　Prävention:

　　1、本病多因产后饮食失节，情志不和等因素导致食积于胃，牌运失职或肝气横逆犯胃侮脾所致。故产后应注意生活起居的调摄。

　　2、产后饮食宜清淡，易消化，富于营养，食品要新鲜。忌食辛辣肥甘，不吃生冷和刺激性食物。进食要细嚼慢咽，少食多餐。

　　3、注意冷暖，精神愉悦。

　　Nach den Symptomen wie Sodbrennen, Blähungen, Unwohlsein und Appetitlosigkeit nach der Geburt kann eine Diagnose von „postpartum Magenverstimmung“ gestellt werden.

　　1、胃肠检查：通过肠镜健康检查，可以：（1）发现没有症状的较早期阶段的肠胃疾病，以便得到较及时的治疗；（2）发现早期肠病，部分可以进行单纯的肠镜下切除而免除了手术治疗的创伤；（3）发现伤食病变，达到早发现早治疗。

　　2、Zweitens, andere Faktoren, die die Verdauungsfunktion beeinflussen, wie psychische und psychologische Faktoren, Umgebungsbedingungen, sollten angemessen angepasst und eine gesunde Ernährung empfohlen werden, um die Anzahl der Mahlzeiten zu reduzieren und häufiger zu essen.

　　Erstens, Therapierender Lebensmittelsnack nach Blutverlust nach der Geburt

　　Rezept1

　　〖Zusammensetzung〗Ingwer30 Gramm, Baizhu24Gramm.

　　〖Anwendung〗Täglich1Dosis, kochendem Wasser kochen, den Rückstand entfernen, teilen2mal warm einnehmen.

　　Rezept2

　　〖Zusammensetzung〗Angemessene Menge Ingwer, Weißwein.

　　〖Anwendung〗Ingwer auspressen, mit Weißwein einnehmen.

　　Rezept3

　　〖Zusammensetzung〗Gras, Ingwer in angemessener Menge.

　　〖Anwendung〗Zusammen zerstoßen und den Saft auf einmal einnehmen.

　　Rezept4

　　〖Rezeptname〗Sibengguozi

　　〖Zutaten〗Bambuskernen10Gramm, Yiren15Gramm, Sharen10Gramm, Baikouren6Gramm, Reiskuchen250 Gramm, Huashuishi20 Gramm, Tongcao6Gramm.

　　〖Vorbereitung〗Die Medikamente kochen und den Sud kochen150 Milliliter, kochendem Wasser über die Reiswaffeln gießen, warm einnehmen.

　　〖Wirkung〗Erweckt das Obere, fördert das Mittlere, erleichtert das Untere.

　　Rezept5

　　〖Rezeptname〗Dangshen-Gemüsebrühe

　　〖Zutaten〗Rindfleisch1000 Gramm, Weißkohl100 Gramm, Dangshen30 Gramm, Huangqi30 Gramm, Zwiebel, Knoblauch, Salz, Geschmacksverstärker, Wein nach Belieben

　　〖Vorbereitung〗Das Rindfleisch waschen und in Stücke schneiden, in kaltem Wasser einweichen30 Minuten, herausnehmen, Wasser abtropfen lassen. Die Rübe schälen, in Stücke schneiden, Dangshen, Huangqi in einem Tuch binden und zur Seite legen. Den Topf mit klarem Wasser erhitzen, das Rindfleisch hinzufügen, nach dem Kochen den Schaum abnehmen, die Dangshen- und Huangqi-Pakete hinzufügen und zusammen kochen, bis das Rindfleisch fast weich ist, die Rübenstücke, Zwiebel, Knoblauch, Salz, Wein hinzufügen und bis das Rindfleisch weich ist, kochen, mit Geschmacksverstärker abschmecken, die Dangshen- und Huangqi-Pakete entfernen, Fleisch und Suppe nach Belieben essen.

　　〖Wirkung〗Kann die Vitalität stark verbessern, körperliche Schwäche oder Symptome nach Krankheit und Geburt behandeln.

　　Zwei, Ernährungsregime der Geborenen

　　1、Blutvermehrung

　　Die neue Mutter verliert nach der Geburt viel Blut und benötigt Eisen zur Bildung von Erythrozyten im Blut. Fleisch, Leber und Blut von Tieren sowie Spinat enthalten viel Eisen, und ihre Vielzahl kann zur Blutbildung beitragen.

　　2、Nährstoffzusatz

　　Nach der Schwangerschaft und der Geburt ist der Körper der neuen Mutter relativ schwach, daher ist die Stärkung der Ernährung in dieser Zeit unerlässlich. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie sofort viel Fleisch, Fisch, Geflügel und verschiedene Nahrungsergänzungsmittel essen sollte. Eine ausgewogene Kombination von Fleisch und Gemüse ist der Weg der Ernährung während der Wochenbettzeit.

　　3、Verstopfungsvorbeugung

　　Ab der zweiten Woche sollte bei jeder Mahlzeit frisches Gemüse gegessen werden, insbesondere rote Gemüse wie Rote Rüben, Amaranth usw.; in der dritten Woche können Obst hinzugefügt werden, um Verstopfung zu verhindern, die durch die verlangsamte Darmperistaltik der neuen Mutter nach der Geburt verursacht wird.

　　4、Verdauungsförderung

　　In den ersten zwei Wochen nach der Geburt hat der Körper der Mutter noch nicht vollständig sich erholt. Um die Belastung des Magens nicht zu erhöhen, sollte sie angemessene verdauungsfördernde Lebensmittel essen. Die Traube ist süß und sauer und schmeckt angenehm, kann den Appetit steigern und die Verdauung fördern, und sie kann auch die Gebärmutter erregen, was zur Kontraktion der Gebärmutter und zur Beschleunigung der Entlassung von losem Blut beiträgt.

　　5、补钙

　　钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料，新妈妈多吃些牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾，可增加乳汁中的钙含量，从而有利于宝宝骨、牙的发育。

　　6、优化乳汁

　　母乳喂养的宝宝，所需营养全都来源于妈妈的乳汁。新妈妈的饮食又和乳汁分泌有着直接的关系，提升妈妈奶水的质量就和宝宝的健康息息相关了。

　　7、补充维生素

　　足够的B族维生素能使乳汁充沛，新妈妈要适当吃一些粗粮、水果、蔬菜，此外，品质良好的红茶是B族维生素和维生素C的丰富来源，新妈妈每日可酌量饮用。

　　三、产后不适宜吃

　　1、忌生冷、油腻食物；

　　2、忌食辛辣等刺激性食物；

　　3、忌食坚硬粗糙及酸性食物；

　　4、忌食过咸食物；

　　5、忌营养单一或过饱；

　　6、哺乳者禁食大麦及其制品；

　　7、产后不宜吸烟喝酒；

　　8、产后不宜多吃味精；

　　9、产后不宜多喝茶和喝黄酒。

　　一、根据产后进食胃胀，嗳腐吞酸，不思饮食等证候，可诊断为“产后伤食”

　　1、胃肠检查：通过肠镜健康检查，可以：（1）发现没有症状的较早期阶段的肠胃疾病，以便得到较及时的治疗；（2）发现早期肠病，部分可以进行单纯的肠镜下切除而免除了手术治疗的创伤；（3）发现伤食病变，达到早发现早治疗。

　　2、其次要检查其他影响消化功能的因素，如精神心理因素，环境因素，合理调整饮食，健康饮食，孕妇都应鼓励少食多餐。产后伤食治疗前的注意事项？

　　二、预防：

　　1、本病多因产后饮食失节，情志不和等因素导致食积于胃，牌运失职或肝气横逆犯胃侮脾所致。故产后应注意生活起居的调摄。

　　2、产后饮食宜清淡，易消化，富于营养，食品要新鲜。忌食辛辣肥甘，不吃生冷和刺激性食物。进食要细嚼慢咽，少食多餐。

　　3、注意冷暖，精神愉悦。