أسباب تطور الأورام الجيدة في المعدة متنوعة ومتعددة، من بينها الشعور بالبرد والرطوبة، شرب الكحول، التدخين، تناول الطعام البارد أو الساخن، الإفراط في تناول الطعام أو الجوع، تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تسبب الإثارة للمعدة أو الحالة العاطفية العالية، التعب الزائد، إلخ. يجب الانتباه إلى النقاط التالية في النظام الغذائي لهذا المرض:
۱- ابتدا باید عادات غذایی ناسالم را اصلاح کنیم. غذاهای سبک و کم چرب بخوریم و از غذاهای چرب و تحریککننده مانند غذاهای حاوی الکل و ادویهها خودداری کنیم. از غذاهای خیلی ترش، شیرین، شور، گند، تند خودداری کنید و از تعادل طعمها جلوگیری کنید. بیمارانی که سیگار میکشند، باید ترک سیگار کنند.
۲- رعایت زمان و مقدار غذایی. بیماران مبتلا به تومورهای خوشخیم معده باید سه وعده غذایی اصلی یا وعدههای اضافی را به موقع مصرف کنند و فاصله زمانی مناسب داشته باشند. بیماران مبتلا به تومورهای خوشخیم معده حاد باید کمتر بخورند و بیشتر وعدههای غذایی را داشته باشند، در حالت عادی باید کمتر یا هیچ غذای بین وعدهای مصرف کنند تا بار معده کاهش یابد.
۳- توجه به تعادل غذایی، غذاهای معمولی باید غنی از ویتامین باشند تا به حفاظت از غشای مخاطی معده کمک کنند و از توانایی دفاعی آن افزایش دهند و به بهبود تغییرات محلی کمک کنند.
۴- غذاهای نرم، گرم و گرم. پخت و پز باید با بخارپز، جوشاندن، جوشاندن و پخت انجام شود و غذاهای سفت و خشن کمتر مصرف شود. در هنگام خوردن، نباید عجله و بیقراری داشته باشید تا غذا در دهان به خوبی جویده شود و با بزاق مخلوط شود و به آرامی بلعیده شود، این کار به هضم و بهبود پس از بیماری کمک میکند. توجه به تنظیم دمای غذای فصلها مهم است، بیماران با ضعف معده و روده باید از غذاهای سرد خودداری کنند. بیماران با اختلالات روانی باید از خوردن فوری پس از خشم خودداری کنند.