Co thắt

　　Co thắt tử cung, tức là lực co thắt tử cung, là lực chính của sức sinh sản. Qua suốt toàn bộ quá trình chuyển dạ; lực phụ là lực co thắt của cơ thành bụng, cơ diaphragm và cơ chót chậu, chỉ xuất hiện trong giai đoạn thứ hai và thứ ba của quá trình chuyển dạ, hoạt động cùng với lực chính. Nghĩa là, co thắt tử cung là lực động lực推动 chuyển dạ.

　　Tuần trước khi chuyển dạ, cơ tử cung của bà bầu rất nhạy cảm, sẽ xuất hiện co thắt tử cung không đều, thời gian kéo dài ngắn, lực yếu, hoặc chỉ giới hạn ở dưới tử cung. Sau vài giờ lại ngừng, không thể mở rộng cổ tử cung, vì vậy không phải là thời kỳ chuyển dạ, được gọi là co thắt giả. Còn co thắt tử cung khi chuyển dạ là có规律. Trong thời kỳ đầu, khoảng cách giữa các cơn co thắt khoảng10phút một lần, bà bầu cảm thấy đau bụng co thắt, sau đó thời gian đau co thắt dần dần kéo dài đến40 giây~60 giây. Độ mạnh cũng tăng lên, khoảng cách giữa các cơn co thắt rút ngắn, khoảng3~5Phút. Khi tử cung co thắt và gây đau bụng, bạn có thể cảm thấy vùng bụng dưới rất cứng.

　　Cơn co thắt tử cung, tức là lực co thắt tử cung, là lực sản xuất chính. Ngoài biểu hiện lâm sàng, nó còn có thể gây ra các bệnh khác. Các biến chứng của co thắt tử cung do thể chất cá nhân khác nhau, sự khác biệt rất lớn, cần bác sĩ lâm sàng chẩn đoán dựa trên tình hình bệnh.

　　Co thắt tử cung có2Giả co thắt tử cung và co thắt tử cung khi sinh. Khoảng35Sau một tuần, có thể xuất hiện các cơn co thắt tử cung không đều, thời gian kéo dài ngắn, không đau nhiều, cảm giác bụng cứng, là co thắt tử cung giả. Cơn co thắt tử cung khi sinh thường có规律, đau, thời gian kéo dài dần. Đau dần. Nếu không phải là thời kỳ sinh nở nhưng co thắt tử cung xuất hiện thường xuyên, cần去看 bác sĩ, có thể bị sinh non.

　　Thứ nhất, không nên đi quá nhiều hoặc dời đồ nặng. Việc đi nhiều quá chỉ là trọng lượng của thai nhi cũng là gánh nặng lớn cho cơ thể mẹ. Ngoài ra, cầm重 vật sẽ gây sức ép vào bụng, rất dễ gây co thắt tử cung.

　　Thứ hai, khi mệt mỏi, nằm xuống nghỉ ngơi, giữ yên tĩnh, rất hiệu quả.

　　Thứ ba, không tích trữ áp lực. Căng thẳng tinh thần và mệt mỏi thể chất đều có thể gây ra nhiều vấn đề, và khi áp lực tích tụ lại, cũng dễ xuất hiện tình trạng bụng cứng, tốt nhất là có thể thư giãn cả tâm và thân.

　　Thứ tư, tránh bị lạnh. Điều hòa không khí làm chân và lưng lạnh quá mức, cũng dễ gây co thắt tử cung. Có thể mặc袜子,盖上毯子, tránh bị lạnh cũng rất quan trọng.

  Cơn co thắt tử cung, tức là lực co thắt tử cung, là lực sản xuất chính. Nó贯穿于分娩全过程的始末;辅力是腹壁肌、膈肌和肛提肌收缩力，只出现于第二、三产程之中，协同主力起作用。In xác định, ngoài dựa vào biểu hiện lâm sàng, còn cần借助 các xét nghiệm hỗ trợ. Bệnh nhân cần làm siêu âm sản khoa, thử nghiệm kích thích oxytocin.

　　Chế độ ăn uống của bệnh nhân co thắt tử cung nên nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa, ăn nhiều rau quả, phối hợp chế độ ăn uống hợp lý, chú ý đủ dinh dưỡng. Ngoài ra, bệnh nhân cần tránh các thực phẩm cay, béo, lạnh.

　　Cơn co thắt tử cung严重影响患者的日常生活，do đó cần được điều trị tích cực. Trong quá trình điều trị, cần chú ý đến một số phương diện sau:

    Thứ nhất, nằm ngửa, mắt闭, thở sâu bằng mũi

　　Thứ hai, thở sâu bằng miệng để thư giãn bụng

　　Thứ ba, hít thở bằng mũi sau đó ngừng thở, sau đó thở dài.