Prima parte: rimedio alimentare per frattura di Barden:
1、赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。
2、猪骨头1000g,soia250g,cucinare a fuoco lento con acqua, aggiungere sale e zenzero, bere come cibo.
3、猪脊骨一具,洗净,红枣120g,莲子90g,降香、生甘草各9g, cucinare a fuoco lento con acqua, aggiungere sale e zenzero, bere in più dosi.
4、鲜湖蟹2solo, prelevare la carne (con il giallo), quando il riso è cotto, aggiungere la carne di granchio, aggiungere una quantità adeguata di zenzero, aceto e salsa di soia, bere spesso.
5、乌雄鸡1solo (circa500g),pelle e interiora rimosse, lavate, 'Sanqi'5g tagliati a fette, metterli nel guscio di gallina, aggiungere una piccola quantità di vino黄酒, cucinare a vapore, servire con salsa di soia, spesso bere.
6、生黄芪30~60g,decottare a fuoco lento, aggiungere il riso100g,cuocere in zuppa, bere la zuppa la mattina e la sera.
7、当归20g,黄芪100g,母鸡1solo, cucinare in brodo con acqua, mangiare il brodo.
8、紫丹参50g, lavare, cuocere con acqua, prelevare il succo, il succo con il osso lungo di maiale1000g、soia250g, cucinare insieme, aspettare che sia tenero, aggiungere una piccola quantità di cannella e sale, e è pronto.
9、螃蟹500g, macinare, versare in vino caldo黄酒 e bere.250g, applicare la poltiglia sulla ferita, circa mezza giornata 'di suono' è sufficiente. Utilizzato per la riunione delle ossa fratturate.
Seconda parte: cosa mangiare per una frattura di Barden che sia benefica per il corpo?
Mangiare più cibi proteici, come pollo, pesce e altri cibi.
Terza parte: cosa non mangiare dopo una frattura di Barden?
1L'ossido di calcio è un materiale importante per la costituzione dell'osso, qualcuno pensa che dopo una frattura aumentare l'assunzione di calcio possa accelerare la guarigione delle fratture. Ma la ricerca scientifica ha scoperto che l'aumento dell'assunzione di calcio non accelera la guarigione delle fratture, e per i pazienti con fratture che devono rimanere a letto a lungo, c'è anche un potenziale rischio di aumento del livello di calcio nel sangue, associato a una riduzione del livello di fosforo nel sangue. Questo è il risultato dell'inibizione a lungo termine dell'assorbimento e dell'uso del calcio, e dell'aumento della riassorbimento del calcio dai tubuli renali. Pertanto, per i pazienti con fratture, non c'è una carenza di calcio nel corpo, ma è sufficiente seguire la situazione clinica e seguire le prescrizioni del medico, rafforzare l'esercizio funzionale e muoversi il prima possibile, per promuovere l'assorbimento e l'uso del calcio dalle ossa, accelerare la guarigione delle fratture. Soprattutto per i pazienti che devono rimanere a letto durante il periodo di frattura, l'aumento sconsiderato di calcio non è utile e potrebbe essere dannoso.
2Avoid eating too much meat bones Some people think that eating more meat bones after a fracture can promote early healing. In fact, this is not the case. Modern medicine has proven through multiple practices that eating more meat bones after a fracture not only cannot promote early healing, but反而 will delay the healing time of fractures. The reason for this is that the regeneration of bone after injury mainly relies on the function of the periosteum and bone marrow, and the periosteum and bone marrow can only better exert their function under the condition of increasing collagen. The main components of meat bones are phosphorus and calcium. If a large amount of them is consumed after the fracture, it will promote the increase of inorganic components in the bone, causing the proportion of organic matter in the bone to be out of balance, thus hindering the early healing of fractures. However, fresh meat bone soup tastes delicious and has a stimulating effect on appetite, so eating a little is not a problem.
3Avoiding monotonous diet Fracture patients often have local edema, congestion, hemorrhage, muscle tissue injury and other conditions. The body itself has resistance and repair ability to these, and the raw materials for the repair of tissues, the growth of long bones, the formation of callus, and the removal of blood stasis and swelling rely on various nutrients. Therefore, it can be known that the key to the smooth healing of fractures is nutrition.
4Avoid undigestible foods Fracture patients, due to the restriction of activity caused by the fixation of plaster or splints, plus the swelling and pain at the injury site, and mental distress, their appetite is often poor, and constipation occurs from time to time. Therefore, food should be rich in nutrition, easy to digest and defecate, and avoid eating foods that are easy to cause flatulence or indigestion, such as sweet potatoes, taro, glutinous rice, etc., and it is advisable to eat more fruits and vegetables.
5Avoid drinking less water, bedridden fracture patients, especially those with spinal, pelvic and lower limb fractures, are very inconvenient to move, so they try to drink less water to reduce the frequency of urination. Although the frequency of urination is reduced, even greater trouble has arisen. If the bedridden patients have less activity, the intestinal peristalsis is weakened, and in addition to the reduced water intake, it is easy to cause constipation. Long-term bedridden, urinary retention, is also easy to induce urinary tract stones and urinary system infection. Therefore, bedridden fracture patients should drink water as needed without any concerns.
6Avoid overeating sugar, excessive intake of sugar will cause a rapid metabolism of glucose, thereby producing intermediate metabolic substances such as pyruvate, lactic acid, etc., causing the body to be in an acidic poisoning state. At this time, alkaline calcium, magnesium, sodium and other ions will immediately be mobilized to participate in neutralization to prevent the blood from becoming acidic. Such a large consumption of calcium is not conducive to the recovery of fracture patients. At the same time, too much sugar will also make the body lack vitamin B1decreases, which is due to the excessive intake of sugar.1It is a substance that is essential for the conversion of sugar into energy in the body. Vitamin B1Insufficient, greatly reduces the activity of the nervous and muscular systems, and also affects the recovery of function. Therefore, fracture patients should avoid eating too much sugar.
7, evitare di assumere pillole di Sanqi nella fase iniziale della frattura, si verifica emorragia interna locale, stasi di sangue, gonfiore, dolore, in questo momento l'assunzione di pillole di Sanqi può restringere i vasi sanguigni locali, abbreviare il tempo di coagulazione del sangue, aumentare l'enzima di coagulazione, molto appropriato. Ma una settimana dopo la riabilitazione della frattura, l'emorragia è cessata, i tessuti danneggiati iniziano a ripararsi, e la riparazione richiede una grande quantità di sangue, se continuare a assumere pillole di Sanqi, i vasi sanguigni locali sono in uno stato di restringimento, la circolazione del sangue non è libera, non favorevole alla guarigione della frattura.
8, vietare di bere succo di frutta.