Η διχόρρηση των χεριών και των ποδιών είναι μια συχνή δερματική νόσος του χειμώνα στους ηλικιωμένους, οπότε η πρόληψη της νόσου είναι πολύ σημαντική. Ακολουθούν μερικές μέθοδοι πρόληψης της νόσου:
1Σε καρπούζια και κρύα σεζόν είναι καλό να τρώνε περισσότερα λιπαρά.
2Καθώς η νόσος είναι μακροχρόνια ή οι ηλικιωμένοι ασθενείς πρέπει να αυξήσουν την τροφή, να τρώνε με μέτρο περισσότερα τρόφιμα όπως το στήθος του χοίρου, η δέρμα του χοίρου, το μutton, το ελαιόλαδο και τα δισκία λιπαρών οστών.
3、Επειδή το κλίμα του χειμώνα είναι κρύο και ξηρό, οι ηλικιωμένοι ιδρώνουν λιγότερο, η επιδερμίδα είναι ευάλωτη στη ρωγμή και την ρωγμή, οπότε πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη της κρύας θέρμανσης των χεριών και των ποδιών, να χρησιμοποιήσετε συχνά ζεστό νερό για να πλύνετε, να εφαρμόσετε ορισμένα λιπαντικά προϊόντα, για να αποφύγουν την εμφάνιση ρωγμών χεριών και ποδιών από την κατάψυξη και την επιδείνωση της ρωγμής.
4、Στη καθημερινή ζωή πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στη ποικιλία της διατροφής τους, να τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, να πίνουν αρκετό νερό, να καταναλώνουν ποσότητες που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες, να διατηρούν τη υγρασία και την ελαστικότητα της επιδερμίδας, και έτσι να αποφύγουν την εμφάνιση ρωγμών χεριών και ποδιών.
Προσωπική υγεία
1、Στη ζωή πρέπει να δώσετε προσοχή να αποφύγετε τη χρήση πολλάς φορές το σαπούνι με υψηλή βάση και το υδατικό διάλυμα και άλλα καθαριστικά.
2、Στη διάρκεια του χειμώνα, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να βουτήσετε τα χέρια και τα πόδια,拭干 μετά τη λουτρο, εκτός από το να χρησιμοποιήσετε προϊόντα φροντίδας της επιδερμίδας για να διατηρήσετε τη υγρασία της επιδερμίδας, και να δώσετε προσοχή στη θέρμανση.
3、Όταν εργάζεστε σε περιβάλλοντα που προκαλούν επαγγελματικές ρωγμές χεριών και ποδιών, πρέπει να ενισχύσετε την προστασία της εργασίας για να μειώσετε την πιθανότητα ασθένειας.