Viêm bao trước gân gót

　　Viêm bao trước gân gót là viêm bao dưới gân gót ở dưới gót chân. Có liên quan đến chấn thương và viêm khớp viêm mạn tính (như viêm khớp dạng thấp), nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp vẫn chưa rõ ràng,一般认为 có liên quan chặt chẽ đến di truyền, môi trường, nhiễm trùng và các yếu tố khác. Các yếu tố di truyền của bệnh nhân viêm khớp dạng thấp1Người thân có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với dân số thông thường1.5Bất kỳ tình huống nào làm tăng tổn thương gân gót đều có thể là nguyên nhân của bệnh này, như giày cứng hoặc gót cao cũng có thể trở thành yếu tố gây bệnh.

　　Các biến chứng của bệnh này较少见，biểu hiện chính là gây đau và sưng.

　　Nếu bệnh này kéo dài mà không được điều trị kịp thời, dễ dẫn đến sưng và tích dịch ở bao trước gân, nặng hơn có thể có dịch máu.

　　Viêm bao trước gân gót thuộc tổn thương mạn tính, chủ yếu biểu hiện bằng cơn đau và sưng ở gân gót.

　　Ban đầu, dưới phần dưới sau của khớp gót có cảm giác đau nhức hoặc sưng nhẹ, theo sự phát triển của bệnh tình, có thể trở thành cơn đau liên tục, đặc điểm là cơn đau rõ ràng hơn khi bắt đầu hoạt động, giảm rõ ràng hơn khi hoạt động mở, nhưng lại nặng hơn sau khi nghỉ ngơi, thường do cơn đau theo规律 này mà làm hạn chế cử động nâng gót và đạp sau.

　　Cơn đau sớm của bệnh này chủ yếu do tổn thương mô bao quanh gân, khi bệnh nhân đứng dậy hoặc đi bộ liên tục, gân hoạt động trong mô bao quanh gân tăng lên, vì vậy cơn đau加重. Các triệu chứng phổ biến là đau ở khoảng trống sau mũi gót, sưng, sốt, khó đi lại và khó giày dép. Đầu tiên, sưng chỉ giới hạn ở trước gân gót, nhưng nhanh chóng lan đến bên trong và bên ngoài, sưng ở gần gân gót.

　　Phòng ngừa bệnh này chủ yếu là防止 tổn thương gân gót, đồng thời chú ý nghỉ ngơi, tránh tổn thương quá mức của gân gót, nếu tập luyện quá mức có thể ngâm chân với nước nóng, v.v. Đối với bệnh nhân đã có triệu chứng, chườm ấm và nghỉ ngơi cũng có thể làm giảm đau, đồng thời massage các huyệt vị chân, thúc đẩy tuần hoàn máu cục bộ, có thể làm giảm viêm nhanh chóng. Nếu triệu chứng tiếp tục tồn tại hoặc có dấu hiệu nặng thêm, cần đi khám bệnh tích cực, tránh gây tổn thương thêm.

　　Các triệu chứng phổ biến của bệnh này là đau ở khoảng trống sau gót chân, sưng, sốt, đi lại khó khăn và khó đeo giày, ban đầu sưng chỉ giới hạn ở trước gân gót, nhưng nhanh chóng lan sang hai bên, trong lâm sàng, việc chẩn đoán bệnh này thường dựa trên các triệu chứng lâm sàng để chẩn đoán, thường không cần phải tiến hành kiểm tra bổ sung, trong một số trường hợp đặc biệt hoặc có các triệu chứng疑似 để loại trừ bệnh khác, có thể tiến hành kiểm tra X-quang.

　　Uống những loại thực phẩm nào tốt cho bệnh nhân viêm囊 trước gân gót

　　Nên ăn thực phẩm giúp hoạt hóa máu, thông kinh mạch, như tam thất,山楂, hương thảo, hành tây, rau diếp cá, v.v. Ngoài ra, ăn nhiều rau quả tươi, đậu là lựa chọn tốt, bình thường nên tránh ăn thực phẩm chiên rán, nướng, mặn, ngọt quá, v.v. Trong giai đoạn sau của bệnh, nên ăn thực phẩm bổ khí养血, bổ thận gan, chứa nhiều dưỡng chất, như nho, đậu đen, nhân sâm, nhãn, thịt rùa, v.v., tránh ăn đồ cay, mặn, đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ uống có cồn.

　　（Thông tin trên chỉ làm tham khảo, chi tiết xin hỏi bác sĩ.)

　　Đối với việc điều trị bệnh này, cần tiến hành điều trị theo triệu chứng và điều trị theo nguyên nhân đồng thời:

　　1、Điều trị theo triệu chứng:Chườm ấm và nghỉ ngơi cũng có thể làm giảm đau, nếu bệnh nhân đau nặng có thể tiêm vào囊滑 của gân gót các loại corticosteroid tan và thuốc tê, cần cẩn thận tránh để thuốc trực tiếp tiêm vào gân gót.

　　2、Điều trị theo nguyên nhân:Cần kiểm tra và phân biệt nguyên nhân gây bệnh cẩn thận, nếu là do tình trạng mệt mỏi của gân gót gây ra,则需要避免，同时增加休息时间，如果是 do viêm khớp dạng thấp gây ra,则需要积极进行治疗。