産後三冲

　　後败血冲心：心主血脉而藏神。因産後血脈を耗え、心気大幅に虚し、この時若し出血が下がらぬと、出血が心に上昇し心神を乱し、出血上昇心症を引き起こす。現代医学では、この症候群の発生は多くの要因に関連しており、精神病歴、社会経験の不順調、婚姻家族の対立、個性の孤立、不安や難産などがある。分娩後、体内の内分泌系機能が急激に変化し、産後のエストロゲン含量が急速に低下し、胎盤ステロイドが減少し、産後のコルチコステロイドが消失し、尿中去甲肾上腺素が減少する。分娩後の恶露が少なく、疲労、子宮の復旧が不良な要因などがある。

　　因産後の恶露が少なく、多くの廃棄物が体が吸収した後、産婦の体の神経内分泌が変化する。同時に細菌感染の存在により、妊娠中の発熱、腹痛などの症状があり、陰道分泌物は悪臭を伴うことが多い。治療が遅れれば、感染が血液循環に入り、敗血症の症状、如高熱、寒戦、発作などを引き起こす。

　　行動や感情の異常、胸が詰まった感じ、腹部が張る、悪心。この病気は現代医学における出血感染の速やかな悪露感染であり、悪露期間における細菌感染が発生し、発熱、異常な悪露（如悪臭の悪露、膿性の悪露、早すぎる悪露停止など）が見られる。

　　心主血脉而藏神。因産後血脈を耗え、心気大幅に虚し、この時若し出血が下がらぬと、出血が心に上昇し心神を乱し、出血上昇心症を引き起こす。現代医学では、この症候群の発生は多くの要因に関連しており、精神病歴、社会経験の不順調、婚姻家族の対立、個性の孤立、不安や難産などがある。分娩後、体内の内分泌系機能が急激に変化し、産後のエストロゲン含量が急速に低下し、胎盤ステロイドが減少し、産後のコルチコステロイドが消失し、尿中去甲肾上腺素が減少する。分娩後の恶露が少なく、疲労、子宮の復旧が不良な要因などがある。

　　本疾患は現代医学の血液感染の速やかな悪露感染に該当し、悪露期間の細菌感染が発生し、発熱、悪露の異常（如、悪臭の悪露、膿性の悪露および悪露が早すぎるなど）が見られます。臨床検査ではB超、血液検査、陰道分泌物検査、C-反応蛋白、血沈などの項目を実施します。現在の感染の程度および病原体の特徴は、検査結果に基づいて対症療法を行います。

　　一、産後三渦食療法

　　1、赤豆を軽く炒り、煎じてお茶のように自由に飲みます。

　　2、乾燥した荷叶（炒った）を細かく砕き、10gを服用し、子供の尿で服用します。

　　3、油菜子を炒って、肉桂と等分で細かく砕き、酢で小麦粉を煮て、龍眼の核の大きさの丸に固めます。1日2回、1～2粒を服用し、温した黄酒で服用します。産後の出血が不出る、血気刺痛を治療します。

　　4、紅糖60g、緑茶少々、熱した黄酒で割って服用します。

　　5、構成：紅曲10～12g、黄酒適量。用法：煎じて温めて服用します。

　　6、治療：産後の出血が不畅または閉経：蓮藕250g、洗って小さく切り、桃仁12gをアルミ鍋または砂鍋に入れ、適量の水で一緒に煮込み、煮えたら少々の塩で味付けして食べます。

　　7、芋頭粥：芋頭250g程、皮を剥いて切り、米100gと一緒に粥を作り、煮えたら油と塩で味付けして食べます。結節を解消し、腸を広げ、下気作用があります。便秘や産後の出血が不畅などの症状に適しています。

　　8、桃仁蓮藕湯：蓮藕250g、洗って小さく切り、桃仁10gをアルミ鍋または砂鍋に入れ、適量の水で一緒に煮込み、煮えたら少々の塩で味付けして食べます。活血化瘀の作用があります。産後の出血が不畅または閉経などの症状に適しています。

　　9、木瓜生姜米酢煮：木瓜500g、生姜30g、米酢500g、作り方：木瓜と生姜を米酢で煮込み、分次に服用します。

　　産後、すぐにエネルギーを回復し、子宮の収縮を強化し、産後の出血を排出し、積りを取り除くのに有利です。

　　10、党参黄耆当归蹄湯：蹄1本、党参20g、黄耆15g、当归15g、麦冬15g、木通15g、桔梗10g、塩少々。

　　作り方：蹄を洗浄して皮を剥き、切り落とします。党参、黄耆、当归、麦冬、木通、桔梗をそれぞれ水で洗浄し、きれいな布袋に詰め、袋口をしっかりと結びます；蹄と布袋を一緒に鍋に入れ、適量の水を加え、大火で沸騰させ、弱火で1時間煮込み、布袋を取り出し、味付けして食べます。気血を補う、胃を養い、乳を通す、气血虚弱による産後の乳汁が不出る場合に使用します。症状は乳房が腫れず痛みがなく、顔色が白く、めまいと耳鳴り、腰膝が痛む、四肢が弱く、心悸と息切れ、産後の出血が少なく、食欲がなくなるなどがあります。

　　11、生姜と山椒の茶：焦がした山椒12グラム、生姜3枚、調味料：紅砂糖30グラム、作り方：1、山椒と生姜をきれいに洗います。2、鍋を洗って、適量の水を入れて、火にかけ、沸騰させ、焦がした山椒、生姜、紅砂糖を加え、約30分煮ます。この茶は、温経散寒、化瘀止痛、養血活血の効果があり、冷え性の血行不畅や婦人のお漏れなどに適しています。

　　二、単方試方

　　1、油菜の種と肉桂を等分して、酢の適量で炒め、細かく砕いて、酢で溶かして球の大きさに丸め、1～2球を服用し、温かい黄酒で飲みます。一日3回です。

　　2、黄酒250ミリリットル、生地黄6グラム、益母草10グラム、黄酒を瓷杯に注ぎ、生地黄、益母草を加え、瓷杯を水がある蒸鍋に置き、加熱して半時間蒸して服用します。

　　3、紅曲12グラム、黄酒で煎じて服用します。

　　4、柿餅3グラム、灰を残して粉にして、黄酒で服用します。

　　三、产后の三度の衝撃のために何を食べるのが良いか

　　1、血の留まりが内因的な病気の特徴です。したがって、食事は淡いものを選び、粥、卵焼き、野菜などを選ぶことが重要です。冷たい飲み物、冷たい料理、油類などの冷たいものや脂質の高いものを避け、邪気を留め、血の留まりを防ぐために避けます。

　　2、产后は虚が多いので、活血や行気の品は過度に使用しないようにし、栄養が豊富で脂質が少ない品を選ぶことが重要です。例えば、鶏汁、陈皮牛肉、ヨーグルトなどが含まれます。

　　3、食事の冷熱は症状に応じて調整することが重要です。それをしないと、病気を悪化させ、血の留まりが難しくなります。冷え性の場合は、香辛料、生姜、羊肉、犬肉などの辛温の品を食べることが適しています。気虚の場合は、過度に温かくしないようにし、熱になるのを防ぎます。気郁の場合は、辛温を避けます。

　　4、推奨食材

　　（1）肉：鰤、草鮭。

　　（2）野菜：白菜、サラダ、玉ねぎ、トマト。

　　（3）果物：ブドウ、ハ密瓜、パパイヤ、スムージー。

　　（4）その他：当归、人参、黄耆、生地黄、熟地黄、米酢。

　　四、产后の三度の衝撃のために何を食べないのが良いか

　　1、生冷や脂質の高い食べ物を避けましょう；

　　2、香辛料などの刺激的な食べ物を避けましょう；

　　3、硬くかびやすいおよび酸味のある食べ物を避けましょう；

　　4、塩分の多い食べ物を避けましょう；

　　5、产后はアミノ酸を多く含む調味料を食べすぎないようにしましょう；

　　6、产后はお茶を飲みすぎないようにしましょう。

　　一、予防

　　もし分娩が順調であれば、通常1週目から髪を洗うことができます。これは、産後の健康状態や家庭の衛生設備の状況にもよります。髪の毛をきれいに保つことは非常に重要です。髪が汚れると、人間の精神も萎靡します。

　　1、家で髪を洗う際、シャンプーで揉み洗った後はしっかりと水を流し、タオルでしっかりと汚れを拭き取り、その後、ヘアカールを塗り、水で流し、最後にタオルでしっかりと乾かします。

　　2、電気カールをするときは、出産後1ヶ月以上でなければなりません。なぜなら、出産前後の肌は敏感になり、カールで皮膚炎を引き起こすことが多いからです。そのため、必要に応じて、手の甲の内側で事前にテストし、反応がない場合は、カールは安全に行えます。

　　3、出産後3ヶ月、脱毛が増えます。この脱毛には心配しないでください。十分な休養と栄養を確保することで、脱毛は停止します。したがって、まずは十分な休息を取り、十分な脂肪とタンパク質を摂取し、毎日海藻などの食品を食べることを心がけます。

　　4、ヘアケアには、優れたシャンプーで洗髪し、十分に洗い流します。その後、育毛シャンプーでよく揉み、きれいに洗い流します。

　　5、特に脱毛が酷い場合は、皮膚科を受診する必要があります。一般的に、出産後は脱毛が多く、育児や授乳などもあり、母親の体力回復には時間が必要なので、多くの母親が妊娠中後期に長髪を切る習慣があります。出産後のヘアスタイルは、母親の好みに合わせて決め、簡単なヘアスタイルがおすすめです。洗髪や日常生活が便利です。

　　二、スキンケア

　　1、出産後、肌は日々妊娠前の輝きを取り戻します。もし長い間肌が輝きを取り戻さない場合、医師に相談し、何か病気がないか確認するべきです。

　　2、スキンケアには上質の石鹸で顔を洗い、十分に洗浄し、乳液と栄養雪花膏を使用します。

　　3、この時期は授乳と赤ちゃんの世話をするために、睡眠が不足することが多いです。スキンケアの鍵は、十分な睡眠を取ることです。

　　4、出産後約3ヶ月、疲れたら、冷水だけで顔を洗って気を取り直すのではなく、休むべきです。冷霜と栄養雪花膏を十分に使用してください。週に1回のマッサージと美容が良いでしょう。

　　5、シャワーを浴びる前に化粧品を塗り、赤ちゃんのシャワーを浴びるまで（少し待つ）、ゆっくりと洗い流します。

　　6、妊娠中に顔にできた肝斑は、色素沈着が強くなり、通常の月経周期でも少しでもその傾向が見られます。普段は目立たない老年斑もはっきりと見えるようになります。乳頭の周囲や下腹部の筋肉（中線）なども、一般的に黒くなります。出産後、時間が経つにつれて色素沈着は自然に消えます。だから心配しないでください。