En se référant aux méthodes de prévention généralement utilisées pour la recherche sur la santé des tumeurs, comprendre les facteurs de risque des tumeurs et élaborer des stratégies de prévention et de traitement peut réduire le risque de tumeurs et prévenir leur apparition.2Des indices de base, même si les tumeurs ont commencé à se former dans le corps, peuvent aider l'organisme à renforcer son immunité. Ces stratégies sont décrites comme suit :
1Éviter l'invasion de substances nocives (facteurs promoteurs) est une mesure qui peut nous aider à éviter ou à minimiser le contact avec des substances nocives.
Certains facteurs associés à la survenue du cancer peuvent être prévenus avant l'apparition de la maladie. De nombreuses cancers peuvent être prévenus avant leur formation.1988Un rapport détaillé paru aux États-Unis en 2007 a comparé les situations internationales concernant les cancers malignants et a proposé que de nombreux cancers malignants connus peuvent être prévenus par des facteurs externes, en principe, c'est-à-dire environ80% des cancers malignants peuvent être prévenus par des changements simples dans le mode de vie. Continuez à suivre.1969Les recherches résumées par le docteur Higginson en 196690 % des tumeurs malignes sont causées par des facteurs environnementaux. «Facteurs environnementaux», «mode de vie» signifie l'air que nous respirons, l'eau que nous buvons, les aliments que nous choisissons de fabriquer, nos habitudes d'activité et nos relations sociales, etc.
2L'amélioration de l'immunité de l'organisme contre les tumeurs peut aider à améliorer et à renforcer la lutte de l'immunité de l'organisme contre les tumeurs. Notre travail de prévention et de traitement des tumeurs actuel devrait d'abord s'atteler à améliorer les facteurs qui sont étroitement liés à notre vie, tels que l'arrêt du tabac, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et une réduction du poids. Toute personne qui suit ces connaissances pratiques et raisonnables sur le mode de vie peut réduire les chances de cancer.
3L'amélioration de la fonction du système immunitaire est la plus importante : alimentation, exercice et contrôle des soucis, le choix d'un mode de vie sain peut nous aider à nous éloigner du cancer. Maintenir un bon état d'esprit et une activité physique appropriée peut maintenir le système immunitaire du corps dans un état optimal, ce qui est également bénéfique pour la prévention des tumeurs et des autres maladies. D'autres études montrent que l'activité physique appropriée non seulement renforce le système immunitaire de l'homme, mais aussi réduit l'incidence du cancer du côlon en augmentant la peristaltisme de l'intestin. Ici, nous nous concentrons principalement sur les questions de l'alimentation dans la prévention des tumeurs.
4Les études épidémiologiques humaines et les expériences animales montrent que la vitamine A joue un rôle important dans la réduction du risque de cancer. La recherche montre que la vitamine A soutient les muqueuses et la vision normales, et participe directement ou indirectement à la plupart des fonctions des tissus du corps. La vitamine A se trouve dans les tissus animaux tels que le foie, les œufs entiers et le lait entier, et dans les plantes sous forme de β-La bêta-carotène et les caroténoïdes existent sous forme de, qui peuvent se transformer en vitamine A dans le corps. Une consommation excessive de vitamine A peut entraîner des effets indésirables chez l'homme, tandis que β-La bêta-carotène et les caroténoïdes ne présentent pas ce phénomène. Une augmentation du contenu en vitamine A faible dans le sang augmente le risque de tumeurs malignes. Les études montrent que les personnes ayant un faible niveau de vitamine A dans le sang ont un risque accru de cancer du poumon. Pour les fumeurs, les personnes ayant un faible niveau de vitamine A dans le sang ont deux fois plus de chances de développer un cancer du poumon. La vitamine A et ses mélanges peuvent aider à éliminer les radicaux libres (les radicaux libres peuvent causer des dommages aux matériaux génétiques). De plus, ils peuvent stimuler le système immunitaire et aider les cellules à se différencier dans le corps, formant ainsi des tissus ordonnés (les tumeurs sont caractérisées par un désordre). Certaines théories suggèrent que la vitamine A peut aider les cellules qui ont subi des mutations précoces à cause des substances cancérigènes à revenir à une croissance normale.
5De plus, certaines études suggèrent que la simple supplémentation en β-Les médicaments à base de bêta-carotène ne réduisent pas le risque de cancer, au contraire, ils augmentent légèrement le risque de cancer du poumon. Cependant, lorsque β-La bêta-carotène combinée à la vitamine C, E et d'autres substances antitoxiques, son effet protecteur se manifeste. La raison en est que lorsqu'elle est consommée, elle peut également augmenter les radicaux libres dans le corps. D'autre part, il existe des interactions entre différentes vitamines et des études sur les rats et les humains montrent que l'utilisation de β-La bêta-carotène peut réduire les niveaux de 4Un niveau de vitamine E de 0 %, la stratégie la plus sécuritaire est de manger divers aliments pour maintenir un équilibre en vitamines et résister aux attaques du cancer, car certains facteurs protecteurs n'ont pas encore été découverts jusqu'à présent.
6La vitamine C et E sont une autre substance antitumorale, elles peuvent prévenir les effets néfastes des substances cancérigènes présentes dans les aliments telles que les nitrosamines. La vitamine C peut protéger les spermatozoïdes contre la destruction génétique et réduire le risque que les générations futures contractent la leucémie, le cancer des reins et le cancer du cerveau. La vitamine E peut réduire le risque de cancer de la peau, la vitamine E a également une action antitumorale, elle est un scavenger d'antitoxines et de radicaux libres. L'association de la vitamine A, C et E a une meilleure action de protection du corps contre les toxines que l'application isolée.