Die食疗 für die Komplikationen während der Schwangerschaft ist wie folgt:
1, gebratene Eier mit Spinat
Zutaten: Spinat10g, Eier2Zutaten: Zwiebelscheiben, Salz, Öl.
Zubereitung:
1Dann nehme die alten Blätter vom Spinat ab, wasche sie gründlich und schneide sie.3cm lange Stücke, mit kochendem Wasser kurz blanchieren, herausnehmen und die Flüssigkeit abtropfen lassen.
2Die Eier werden verquirlt und in die Pfanne mit Öl gegeben, um sie zu braten und dann auf einem Teller abzusetzen.
3Dann gieße das heiße Öl in den Topf, erhitze es und brate die Zwiebelscheiben an, bevor du die Spinatblätter hinzufügst und sie mit Salz kurz brätst.
4Dann gieße die gebratene Eier hinein und brate alles gut durch.
2、Shrimp-Spinat-Brei
Reis waschen, Shrimp einweichen, Spinat blanchieren und in Stücke schneiden. Gieße ausreichend Wasser in den Topf, bringe es zum Kochen, füge Reis und Shrimp hinzu und koch sie zu einem Brei, füge dann den Spinat hinzu und koch ihn kurz.
3、Ingwerspinat
Die Spinatwurzeln und die gelben Blätter werden mit klarem Wasser gewaschen, in einem kochenden Wasserbad blanchiert, in kaltem Wasser abgekühlt, abgetropft und in Stücke geschnitten; die Schale des Ingwers wird mit klarem Wasser gewaschen und in feine Streifen geschnitten, dann in den Spinat gegeben. Mische Salz, Sojasauce, Essig, Sesamöl und Spinat gut durch und serviere ihn sofort.
4、Goji-Leberbrühe
Fischdarm3Mal, Goji-Beeren10Mal, Leber10Mal, Dosierung: Angemessene Mengen von Bauchspeicheldrüse
5、Karpfenbrei für die Schwangerschaft
Karpfen1Stange (etwa)5Mal (etwa)2bis3Mal Glutenvollkornreis5Mal Zwiebeln und Knoblauchöl, Herstellungsmethode: Den Karpfen schuppen und den Darm entfernen, waschen und schneiden, um Brühe zu kochen. Nimm die Stiefmutterwurzeln und gieße sie mit Wasser2Mal, kochen bis10Mal, die Reste entfernen und den Saft beibehalten, in den Karpfenbrühe geben und angemessene Mengen von Glutenvollkornreis, Zwiebeln, Knoblauch, Öl und Salz hinzufügen, bis er zu einem dünnen Brei wird. Verwendung: Täglich früh und spät warm essen3~5Mal, Dosierung: Ein Behandlungszyklus dauert
6、Agar-Aquarell-Eierbrühe
Agar-Aquarell10Mal Eier1Mal Salz, Herstellungsmethode: Agar-Aquarell mit Wasser1Die Eierschale schmilzt, die Eier werden gut gemischt und dann in der Agar-Aquarellflüssigkeit gekocht, bis sie zu Eipulver werden. Verwendung: Täglich1~2Mal, mit Salz gewürzt und serviert.