إصابة رباط الجانب الجانبي للركبة

　　عندما تكون الركبة مستقيمة، إذا تعرضت الركبة أو الساق الخارجية إلى ضربة قوية أو ضغط ثقيل، يمكن أن تتعرض الركبة للتشديد الزائد، مما يؤدي إلى انقسام جزئي أو كامل للرباط الجانبي الداخلي. العكس صحيح، إذا تعرضت الركبة أو الساق الداخلية إلى ضربة قوية أو ضغط ثقيل، يمكن أن تتعرض الركبة للتشديد الزائد، مما يؤدي إلى انقسام جزئي أو كامل للرباط الجانبي الخارجي. في الحالات الخطيرة، يمكن أن تتمزق الرباط الجانبي والرباط الصليبي والغضروف الفقري في نفس الوقت.

　　الركبة معقدة في بنيتها، والإصابات متعددة، والإصابات غالباً ما تكون إصابات متعددة. يمكن أن يحدث هذا المرض مع إصابة رباط الصليب الأمامي، وإصابة رباط الصليب الخلفي، وإصابة المفصل الفقري، وإصابة العظام، وتجميع السائل المفصلي، وتورم الأنسجة اللينة حول الركبة.

　　عادة ما يكون هناك تاريخ واضح من الإصابة للركبة الجانبية الجانبية، وعند الإصابة يمكن للمرضى سماع صوت انقسام الرباط، ولا يستطيعون الاستمرار في التمرين أو العمل بسرعة بسبب الألم الشديد. يمكن أن تكون هناك ألم شديد في الجانب المصاب من الركبة، وتورم، وأحياناً نزيف دموي. لا يمكن للركبة أن تتمدد بشكل كامل. يمكن أن يكون الألم عند ضغط الرباط المصاب واضحاً. عند إصابة الرباط الجانبي الداخلي، يكون النقطة المؤلمة عادة في أسفل رأس الفخذ الداخلي أو أسفل رأس الساق الداخلية؛ عند إصابة الرباط الجانبي الخارجي، تكون النقطة المؤلمة في رأس الفخذ الخارجي أو رأس الكعب الصغير.

　　فيما يتعلق بوقاية إصابة رباط الجانب الجانبي للركبة، يجب الانتباه إلى النقاط التالية:

　　1، قم بتمارين التدفئة قبل التمرين لجعل المفصل يتحرك.

　　2، لا تقم بالتمرين في حالة التعب.

　　3، تعزيز تمارين قوة الساقين، ضمان استقرار و灵活性 الركبة.

　　4، في التمرين، يجب منع الحركات القاسية من التسبب في إصابات غير متوقعة.

　　5، انتبه لحفظ دفء الركبة، يمكنك القيام بتمارين التدفئة والضغط على الركبة كل يوم في موعد محدد.

　　6، تجنب تعب الركبة الزائد، تجنب القيام بتمارين السجود للركبة.

　　بالإضافة إلى الاعتماد على الأعراض السريرية، يجب استخدام الفحوصات الكيميائية أيضًا لتشخيص إصابة القوس الجانبي في المفصل الطرفي. تشمل الطرق الرئيسية للفحوصات ما يلي:

　　1، الفحص الإشعاعي

　　تحت التخدير الموضعي، قم بإطالة المفصل الطرفي، وأخذ صورة إشعاعية للصورة الجانبية، إذا كان القوس الجانبي الكامل منقسمًا، فإن مسافة الفجوة في الجانب المصاب تزداد.

　　2، التصوير بالرنين المغناطيسي

　　يمكن للتصوير بالرنين المغناطيسي عرض حالة رباط الصليبي الأمامي والخلفي بوضوح، ويمكن أيضًا اكتشاف تلف بنية الرباط والكسور الخفية.

　　3، الفحص بالمنظار الجراحي

　　يعد الفحص بالمنظار الجراحي مهمًا جدًا في التشخيص

　　يجب أن تكون غذاء المرضى المصابين بإصابة القوس الجانبي في المفصل الطرفي غنيًا بالفواكه والخضروات الطازجة، مثل الفاكهة الفقيرة، التوت، الكاجو، الأكاسيا، الخس، الزبيب، البرتقال، الفول السوداني، الخيوتشا، والخيوتشا. بالإضافة إلى ذلك، يجب على المرضى الانتباه إلى تقليل استهلاك السكريات، لأن السكريات سهلة التحسس، يمكن أن تزيد من تطور التهاب المفصل المفصلي، مما يؤدي إلى تورم المفصل وزيادة الألم.

　　عند العلاج لإصابة القوس الجانبي في المفصل الطرفي، يجب تحديد الحالات التالية:

　　أولاً، إصابة جديدة في القوس الجانبي

　　1، انقسام جزئي:ضع الركبة في150～160 درجة منحنى، تثبيت الساق الطويلة باستخدام قالب الساق الطويل (لا يشمل القدم والكاحل). بعد أسبوع، يمكن للمرضى المشي تحت القالب.4～6بعد الأسابيع، إزالة التثبيت، تدريب حركة ثني وتمدد المفصل الطرفي، مع الانتباه إلى تدريب عضلات الفخذ الرباعية.

　　2، انقسام كامل:يجب إجراء جراحة لإصلاح الرباط المكسور. يجب تثبيت الساق الطويلة باستخدام قالب الساق الطويل بعد الجراحة6الأسابيع. إذا كانت هناك إصابة في رباط الصليبي، يجب إصلاح رباط الصليبي أولاً، ثم إصلاح القوس الجانبي؛ إذا كانت هناك إصابة في المفصل الفخذي، يجب إزالة المفصل الفخذي المكسور أولاً، ثم إصلاح الرباط المكسور.

　　ثانيًا، انقسام القوس الجانبي القديم

　　يجب تعزيز تدريب عضلات الفخذ الرباعية لزيادة استقرار المفصل الطرفي. إذا كان المفصل الطرفي غير مستقر جدًا، يمكن استخدام الأوتار القريبة لإجراء جراحة استبدال الرباط.

　　ثلاثة، إصابة في رباط الصليبي الأمامي

　　من المهم محاولة إصلاح انقطاع رباط الصليبي الأمامي في غضون أسبوعين. يُفضل حاليًا إجراء جراحة لتشريح الرباط تحت المجهر الجراحي.

　　أربعة، إصابة في رباط الصليبي الخلفي

　　بالنسبة للإصابة في رباط الصليبي الخلفي، يفضل حاليًا العلاج المبكر للإصلاح تحت المجهر الجراحي.