热中

　　人体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储存也是使体温恒定不至于过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度，人体也会出现产热散热平衡的失调，从而出现各种发热性疾病，这就是产热相对过多的情况，在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)”，也称热中。

　　产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)”，就是发热，“实火(热)”引起的发热可以是全身性的，也可以是局部性的。全身性的发热，往往表现为体温的升高，如现代医学中的甲状腺机能亢进就属于中医“内火(热)”中的“实火(热)”范畴。通常表现为局部发热，如胃脘部的烧灼感、心窝部的烘热感、头面部的烘热感、小便时尿道的热烫感、大便时肛门的灼热感等等，它是过多的热量聚集在某一脏腑内所引起。实火(热)在临床上除了发热外，还往往兼有各种新陈代谢过于旺盛的并发症，表现为面红目赤、心悸心烦、大便干结、小便黄赤、多食易饥、脾气暴躁、消瘦等。

　　在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)”，也称热中。热中是中医病名的一种，本病常见的症状如下：

　　1、尿频；

　　2、气喘；

　　3、头痛；

　　4、脉弱；

　　5、口渴多饮。

　　热中可以由饮食原因及脾胃问题导致，为了预防本病的发作，广大朋友需要注意日常的合理饮食，多进食清淡食物，同时注意适当锻炼身体，增强体质，这样才能从根本上减少疾病的发生。

　　Sốt nóng cũng gọi là nội nhiệt, trong y học Trung Quốc lại gọi là “nội hỏa内生”. Để chẩn đoán chính xác sốt nóng, thường cần phải tiến hành các kiểm tra sau:

　　1、kiểm tra thân nhiệt;

　　2、kiểm tra nước tiểu;

　　3、kiểm tra máu;

　　4、kiểm tra tình trạng phân.

　　Do sự sinh nhiệt quá mức trong cơ thể dẫn đến sự phát triển của bệnh sốt nóng, vì vậy khuyên bệnh nhân nên ăn uống nhẹ nhàng, ăn nhiều rau quả, phối hợp hợp lý thực đơn, chú ý đủ dinh dưỡng. Đồng thời, cần chú ý kiêng rượu, bia, kiêng cay nóng, kiêng dầu mỡ, kiêng rượu, bia, những yếu tố này có thể dẫn đến sự nặng thêm của bệnh.

　　Là một loại bệnh lý của y học Trung Quốc, khuyên bệnh nhân có thể thử các phương pháp điều trị bằng thực phẩm dưới đây, hiệu quả rất tốt.

　　1、uống nước hạt sen để giảm lửa tâm

　　Triệu chứng biểu hiện: chia thành hai loại hỏa thực và hỏa hư, hỏa thực biểu hiện bằng sốt nhẹ, ra mồ hôi trộm, bực bội trong lòng, miệng khát; hỏa hư biểu hiện bằng các vết loét miệng tái phát, miệng khát, nước tiểu ngắn đỏ, bực bội dễ nổi giận.

　　Phương pháp điều trị bằng thực phẩm: hạt sen30 Gram (không bỏ tâm sen), bách tử15Gram (bọc bằng băng gạc), thêm đường phèn适量, đun nước, ăn hạt sen và uống nước.

　　2、ăn gan lợn có thể giảm lửa phổi

　　Triệu chứng biểu hiện: ho khô không có đờm hoặc đờm ít và dính, sốt nóng ra mồ hôi trộm, nóng bức ở lòng bàn tay và lòng bàn chân, mất ngủ, lưỡi đỏ.

　　Phương pháp điều trị bằng thực phẩm: gan lợn1Bịch, chrysanthemum30 Gram (bọc trong khăn lọc), đun cùng đến khi gan chín, ăn gan và uống nước.

　　3、uống cháo đậu xanh để giảm lửa dạ dày

　　Triệu chứng biểu hiện: chia thành hai loại hỏa thực và hỏa hư, hỏa thực biểu hiện bằng ho nhẹ, ăn uống ít, táo bón, bướng bụng, lưỡi đỏ, ít舌苔; hỏa hư biểu hiện bằng không thích cảm giác đầy bụng trên, miệng khát miệng khát, phân khô cứng.

　　Phương pháp điều trị bằng thực phẩm: bột石膏30 Gram, gạo tẻ, đậu xanh各适量, trước tiên đun nước sôi石膏, sau đó lọc bỏ bã, lấy nước trong, sau đó thêm gạo tẻ, đậu xanh nấu cháo ăn.

　　4、uống nước táo để giảm lửa gan

　　Triệu chứng biểu hiện: đau đầu, chóng mặt, ù tai, mắt khô, miệng khát miệng hôi, đau tức hai bên sườn.

　　Phương pháp điều trị bằng thực phẩm: bạch bì mẫu10Gram đập thành bột, táo2Gram, gọt vỏ, thái thành khối, thêm đường phèn适量, nước lọc适量 hầm uống.

　　5、ăn thận lợn để giảm lửa thận

　　Triệu chứng biểu hiện: chóng mặt, ù tai, mỏi lưng, sốt nóng ra mồ hôi trộm, bực bội trong lòng.

　　Phương pháp điều trị bằng thực phẩm: thận lợn2Chỉ, hoài sơn, thịt mận mỗi15Gram, cho vào chảo gang đun đến khi thận lợn chín, ăn thận lợn và uống nước.