熱中

　　人体の散熱システムは、皮膚、汗腺、呼吸以外に、血液、津液、元陰などの体液が熱量を吸収し、蓄積することで体温が恒常的に高くならない重要な要因です。したがって、人体の血液、津液、元陰などの物質が一定程度まで損失すると、産熱と散熱のバランスが崩れ、様々な発熱性の病気が発生します。これが熱量の相対的な過多による産熱です。中医では、このような相対的な熱量過多が引き起こす「内火（熱）」を「虚火（熱）」と呼び、また熱中と呼びます。

　　産熱が絶対的に過多になる「内（熱）」を「実火（熱）」と呼び、発熱です。「実火（熱）」が引き起こす発熱は全身的なものや局所的なものがあります。全身的な発熱は、体温の上昇を表すことが多く、現代医学の甲状腺機能亢進は中医の「内火（熱）」の「実火（熱）」に該当します。通常、局所的な発熱を表現し、胃の周りの焼け、心臓の周りの熱感、顔の熱感、尿の際の尿道の熱さ、便の際の肛門の熱さなどが含まれます。これは、過剰な熱量が特定の臓器に集積して引き起こされます。実火（熱）は、発熱の他に、新陳代謝が過度に活発になる様々な合併症を引き起こすことがあります。これには、顔が赤く目が赤くなる、心悸や心の不快、便が固くなる、尿が黄色く濃くなる、食事が多くて飢えやすい、気性が荒くなる、痩せてしまうなどがあります。

　　中医では、このような相対的な熱量過多が引き起こす「内火（熱）」を「虚火（熱）」と呼び、また熱中と呼びます。熱中は中医の病名の一つで、本病的な症状は以下の通りです：

　　1、尿频；

　　2、息苦；

　　3、頭痛；

　　4、虚脉；

　　5、渇きが多く飲みます。

　　熱中は飲食の原因や脾胃の問題が原因で起こることがあります。この病気の発生を予防するためには、一般の友人は日常生活での適切な食事に注意し、軽い食物を多く摂取し、同時に適切な運動を取り入れて体力を強化することが重要です。これにより、病気の発生を根本的に減少させることができます。

　　熱病は内熱とも呼ばれ、漢方医学では「火热内生」とも言います。熱病の正確な診断をするために、以下の検査が必要です：

　　1、体温の測定；

　　2、尿の検査；

　　3、血液の検査；

　　4、便の検査

　　体内で火が強すぎることが原因で熱病が発生したため、患者の食事は軽いものが主で、野菜や果物を多く食べ、食事をバランスよく組み合わせ、栄養が十分になるように注意してください。また、タバコや酒、辛いもの、油の多いもの、タバコや酒を避けることが非常に重要です。これらの要因は病気の悪化を引き起こす可能性があります。

　　熱病は漢方医学の病気の一つであり、患者は以下の食療法を試してみることを推奨します。効果が良いです。

　　1、蓮の実のスープで心火を取る

　　症状：虚实の二種類があり、虚火は低熱、盗汗、心の焦燥、口の乾きなどがあり、実火は口腔内の反復性の潰瘍、口の乾き、小便が短く赤く、心の焦燥、怒りがやすいなどがあります。

　　食療法：蓮の実30グラム（蓮の心を取り除かない）、黄柏15グラム（綿布で包む）、適量の砂糖を加えて煎じて飲みます。

　　2、豚の肝臓で肺火を取る

　　症状：乾咳で痰がなく、または痰が少なく粘りがある、潮熱、盗汗、手足の裏が熱い、失眠、舌が赤い。

　　食療法：豚の肝臓1個、菊の花30グラム（綿布で包む）、一緒に煮込み、肝臓が熟るときまで煮込み、肝臓を食べ、スープを飲みます。

　　3、绿豆粥で胃火を取る

　　症状：虚实の二種類があり、虚火は軽い咳、食事の量が少ない、便秘、腹部の張り、舌が赤く薄い苔があり、実火は上腹部の不快、口の乾きと苦味、大便が硬いです。

　　食療法：石膏粉30グラム、粳米、绿豆を適量、石膏を水で煎じて濾し、濾過液に粳米、绿豆を加えて粥を作り、食べます。

　　4、梨の水で肝火を取る

　　症状：頭痛、めまい、耳鳴り、目が乾き、口の苦味と口臭、両肋の張り痛み。

　　食療法：川貝母10グラムを粉砕し、梨2個を皮を剥いて切り刻み、適量の砂糖と清潔な水を加えて煮込み、飲みます。

　　5、豚の腎臓で腎火を取る

　　症状：めまい、目眩、耳鳴り、耳が遠い、腰脊が軟い、潮熱、盗汗、五心の焦燥。

　　食療法：豚の腎臓2個、枸杞子、山椒肉各15グラム、砂鍋に入れて豚の腎臓が熟するときまで煮込み、豚の腎臓を食べ、スープを飲みます。