月経停止

　　環境要因による月経停止：一時的な内分泌機能障害であり、通常6ヶ月以内で生理が自然に回復します。

　　下垂体性停経：閉経以外の他の症状もあり、例えば、産後の大出血によるシェイン症候群、閉経以外に陰毛の脱落、外陰の萎縮などがあります。下垂体プロラクチン腫瘍による場合は、閉経以外に乳房から乳が分泌されることもあります。

　　卵巣性閉経：このような閉経は非常に多く見られます。例えば、トゥナーション症候群、卵巣嚢腫、卵巣腫瘍、多嚢卵巣症候群、卵巣機能の早期低下、そして内分泌機能の異常による卵巣の排卵不全などがあります。

　　1、若い既婚女性が長期にわたって閉経している場合、不妊の可能性があります。

　　2、閉経溢乳症候群は長期にわたると子宮が萎縮し、血枯し、女性の体に大きな損傷を与えます。

　　3、精神的要因による閉経は、一部の女性にうつ病を引き起こす可能性があります。

　　4、早期卵巣老化による閉経は、生殖器の萎縮、早老、性生活の不調、高血圧、心血管疾患、子宮癌、卵巣癌などの病気を引き起こす可能性があります。

　　1、性欲が低下

　　女性が性欲を持つのはエストロゲンによって引き起こされます。閉経の女性の体内ではエストロゲンの分泌が少なくなるため、女性の性欲も相対的に低下し、重い場合には性生活を望まないことがあります。

　　2、体重が増加し、陰毛や腋毛が薄くなる

　　閉経の女性の体内ではエストロゲンが低下し、この時期には女性の陰毛や腋毛が脱落する現象が起こるかもしれません。また、女性の体が太ってくることもあります。

　　3、肌に光沢がなく、陰道が乾燥

　　閉経の女性は、陰道が乾燥し、肌が黄色くなり、光沢がなくなることがあります。これらは女性体内のエストロゲンが少ないためです。

　　停経の予防保健：

　　体力を強化し、健康レベルを向上させます。日常生活で運動を強化し、保健体操や太極拳をよく行い、中高年向けのディスコダンスを踊ります。

　　精神的な刺激を避け、感情を安定させ、気血の通暢を保ちます。月経中は暖かくし、特に腰部以下を暖かく保ち、両足が冷たくならないようにし、冷水に触れないようにし、生冷食品を避けます。

　　月経中は体の抵抗力が弱いので、重い体力労働を避け、休憩と労働のバランスを取って、経絡の気血を調和させます。月経中は冷たい薬を避けます。

　　栄養を強化し、脾胃に注意し、食欲が良ければ、肉、家禽、牛乳、新鮮な野菜を多く摂取し、辛い刺激食品を避けます。慢性病変を除去し、哺乳を長くしないようにし、人工流産手術を慎重に行い、口服避妊薬を正しく管理します。肥満患者は食事及び水盐の摂取を適切に制限する必要があります。

　　停経の診断検査：

　　一、子宮機能の検査：

　　1、薬物性試験。プロゲステロン試験を使用できます。プロゲステロンに反応しない場合、エストロゲン試験を行います。

　　2、診断的な子宮内膜掻爬術。

　　3、子宮鏡検査：官腔の深さ、幅、形状に異常がないか、粘連がないか、内膜を取って病理学的な変化がないかを検査します。

　　4、基礎体温測定。双相型の場合、閉経の原因は子宮内膜にあり、卵巣機能は正常です。

　　二、卵巣機能の検査：

　　1、診断的な子宮内膜掻爬を行います。

　　2、子宮頸粘液結晶検査を行い、塗片に成列の楕円体が見られると、エストロゲンレベルにプロゲステロンが影響を与えていることを示唆します。

　　3、子宮頸部脱落細胞検査を行い、週に2回の子宮頸部塗片を取って、卵巣エストロゲンレベルの動的間接観察を行います。

　　4、基礎体温が二相型を示すと、卵巣機能が正常で、排卵と黄体形成があることを示唆します。

　　5、血中のエストロゲン、プロゲステロンの含有量を測定します。含有量が低い場合、卵巣機能の異常または衰竭を示唆します。

　　三、下垂体機能の検査:

　　1、蝶鞍撮影を行い、下垂体腫瘍を排除します。

　　2、血清促卵胞成熟ホルモン（FSH）、促黄体生成ホルモン（LH）および生乳ホルモン（PRL）の含有量を測定します。FSHが正常値（2.5マイクログラム/リットル）を超えると、下垂体機能亢進、卵巣機能低下を示唆します；LHが正常値（6ユニット/リットル）未満であると、性腺機能低下を示唆します；FSH、LHの含有量が両方で低い場合、下垂体または視床下部機能低下を示唆します；PRLの含有量が正常値を超えると、乳汁分泌閉経症候群がある可能性があります。

　　以下の食疗方を選択できます：

　　(1)桃仁牛血湯。桃仁10グラム～12グラム、鮮牛血（凝固した血）200グラム、塩の少々。牛血を切って、桃仁と一緒に適量の水で鍋に煮込み、食べるときに少々の塩で味付けします。血を破壊し、血を通し、美肌益顔の効果があります。閉経、血燥、便秘などの症状に適しています。

　　(2)木耳胡桃糖。木耳120グラム、胡桃仁120グラム、紅糖200グラム、酒の量に応じて。木耳、胡桃を粉砕して、紅糖を加えてよく混ぜ合わせ、磁瓶に詰めます。30グラムを服用し、1日2回、生理が来るまで続けます。滋補肝肾、益気血、養衝任の効果があります。子宮の発育不良の閉経に適しています。

　　(3)黒豆双紅湯。黒豆（黒豆）50グラム～100グラム、紅花5グラム、紅糖30グラム～50グラム。前の2種を鍋に入れ、適量の水を加えて水蒸気で湯を沸かし、黒豆が熟れるまで煮る。红花を取り除き、紅糖を加えて均等に混ぜます。滋補肝肾、活血行経、美容黒髪の効果があります。血虚気滞型の閉経に適しています。

　　(4)猪豚甲魚。甲魚（カエルの甲）1匹、豚肉500グラム、酒の量に応じて。生甲魚を殺し、頭、足、血を取り除き、洗って鍋に入れ、豚肉を加えて適量の水を加え、まず強火で沸騰させ、その後弱火で柔らかく煮る。何度も食べる必要があり、数匹連続して食べることで効果があります。気血を補い、衝任（子宮の発育不良）を養います。気血不足の閉経に適しています。

　　(5)鴨肉生姜粥。鴨肉150グラム、生姜末20グラム、豚肉末50グラム、粳米100グラム、胡椒末1グラム、酒10グラム、麻油、塩、味噌の量に応じて。鴨肉を骨と刺を取り除き、ボウルに切っておき、豚肉、生姜末、酒及び塩を加えてよく混ぜ、お皿に盛っておく。粳米をきれいに洗って、鍋に1000ミリリットルの水を沸かし、鴨肉などに投入して共に粥に仕上げ、麻油、味噌及び胡椒を加えて完成。滋腎補気、祛風解毒、和血悦色の効果があります。血虚閉経に適しています。

　　(6)猪爪と向日葵の茎の煎。蹄250グラム、向日葵の茎10グラム。まず猪爪を洗い、汚れを取り除いて鍋に入れ、弱火で柔らかくなるまで煮込み、向日葵の茎を加えて沸騰させ、濃縮して濾して汁を飲みます。1日2～3回、それぞれ20～30ミリリットルを飲みます。活血行気化瘀効果があります。瘀血型閉経に適しています。(7)墨魚としいたけのきの粥。乾燥墨魚1本、しいたけ、きのこ各50グラム、瘦豚肉、もち米各100グラム、胡椒1グラム、酒10グラム、塩、味噌の量に応じて。乾燥墨魚を骨を取って温水で膨らませ、洗って糸切りにします。豚肉、しいたけ、きのこもそれぞれ糸切りにします。もち米を洗って、鍋に入れ、肉、墨魚、しいたけ、きのこ、酒を加えて柔らかくなるまで煮込みます。最後に塩、味噌及び胡椒を加えて完成します。補益精气、通調月经、収斂止血、美肌効果があります。閉経、白带増多、顔色の悪化などに適しています。

　　(8)薏苡煎。薏苡仁、薏苡根各30グラム。薏苡仁、薏苡根を切り、湯を沸かして煎じて、濾して汁を飲みます。朝夕空腹に飲み、10回以上続けます。痰濁水飲が胞経を阻害する閉経に適しています。

　　(9)生姜と墨魚の炒め物。生姜50グラム、骨を取った墨魚250グラム。生姜を細切りにし、墨魚を洗って切り、油で炒め合わせます。食事に合わせて食べます。补血通経と美容効果があります。血虚閉経に対して補助的な治療効果があります。

　　(10)甲魚と白鳥の煮込み。甲魚30グラム、白鳥1羽、米酒少々。甲魚を砕いて、清潔にした白鳥の腹に詰め込み、適量の水と少々の米酒を加え、瓦の鍋に置いて水を沸かし、熟し調味して食べます。滋養強壮、結節を解消し、通経、美肌効果があります。身体が虚弱な原因による閉経に適しています。

　　(11)牛膝と蹄の煮込み。川牛膝15グラム、蹄2本、黄酒80ミリリットル。蹄を毛を取り除き、両側を切って数個に分け、牛膝と一緒に大鍋に入れ、500ミリリットルの水を加え、水を沸かし、蹄が柔らかくなるまで火を通します。牛膝を取り除き、残りの蹄肉とスープを食べます。活血通経と美肌効果があります。婦人の気滞血瘀型閉経に適しています。

　　閉経患者は摂取すべき食事

　　(1)閉経の虚証者は、補益作用のある食物を多く摂取すべきです：羊肉、鶏肉、瘦豚肉、龍眼、胡桃、大枣、栗、蓮子、枸杞、山藥など。

　　(2)閉経の実証者は、軽やかで消化しやすい食事を摂り、活血通経作用のある食物を多く摂取すべきです：山楂、油菜、黒豆、黑木耳、墨魚、オレンジ、橘餅など。

　　閉経患者は避けるべき食事

　　(1)経血に悪影響を与える食事

　　大根、大根、茶、白萝卜、漬け物、乾燥の野菜、冬瓜などは、多く摂取すると精血の生成に悪影響を与え、経血の源が枯渇し、閉経を引き起こすため、避けるべきです。

　　(2)生冷食物

　　さまざまな冷たい飲料、サラダ、冷たい果物、冷たい水産物などは血管収縮を引き起こし、血液の凝固を悪化させ、経血が閉塞して流れなくなるため、避けるべきです。

　　(3)脂質の高い食物

　　皮卵黄、卵黄、鴨卵黄、豚の脳、豚の肝、豚の腎、豚の油、豚の脂肪、豚の腸、豚の心、羊の肉、羊の肝、鯡鱼、烏賊、鶏肉、甲魚、青魚、草魚、エビ、帯魚、牡蠣、カニ、クリーム、チョコレートなど。これらの食品は高タンパク質、高コレステロール、高脂肪を含んでおり、多く食べると体内に栄養過剰を引き起こし、脂肪の蓄積をさらに増加させ、肥満を悪化させ、経絡を塞ぎ、経血の正常な流れを妨げるため、できるだけ食べないか避けるべきです。

　　(4)キャベツ

　　キャベツは豊富な栄養素を含んでいますが、閉経や卵巣排卵を抑制する機能があります。妊娠を望む女性が多く食べると、妊娠しにくくなるため、避けなければなりません。

　　1、気血虚は18歳満了で月経が来ないまたは来潮後再び閉経します。体質が虚弱で、頭が重く、耳鳴り、第二性徴が不足し、腰腿が痺れる、腹部には膨満感がなく、小便は頻繁です。舌は淡紅色で、脈は沈着細かいです。
　　治療法：补肾養肝調経。
　　方薬：帰肾湯加味；絹子16g、杜仲16g、枸杞13g、山椒肉13g、当归13g、熟地16g、山药13g、茯苓16g、雞血藤35g、首烏25g。
　　2、气血虚は月経周期が遅れ、経血量が少なくなり、次第に閉経に至ります。顔色は不栄、頭目が回転し、心悸、息切れ、神疲力尽、舌は淡く、縁に咬痕があり、舌苔は薄く、脈は細かく弱いです。
　　治療法：補気養血調経。
　　方薬：人参養蔭湯：党参16g、黄耆25g、炒白朮12g、茯苓12g、遠志10g、橘皮6g、五味子6g、当归13g、白芍13g、熟地16g、肉桂5g、炙甘草7g。
　　3、陰虚内熱は月経が最初は多く、次第に少なくなり、最終的には閉経に至ります。五心煩熱、頬紅升火、潮熱盗汗、口乾舌燥。舌質は赤く、皺がある場合もあります。脈は細かく数が多いです。
　　治療法：養陰清热調経。
　　方薬：加減一陰煎：生地13g、熟地16g、白芍12g、麦冬12g、知母13g、地骨皮16g、黄精13g、丹参13g、枳殼12g、炙甘草7g。