Ngừng kinh

　　Ngừng kinh nguyệt do yếu tố môi trườngĐây là rối loạn chức năng nội tiết tạm thời, thường không vượt quá6tháng kinh nguyệt có thể tự nhiên hồi phục.

　　Ngừng kinh nguyệt do tuyến yênNgoài ngừng kinh nguyệt ra, còn có một số triệu chứng khác, như hội chứng Sheehan do mất máu sau sinh, ngoài ngừng kinh nguyệt ra còn có hiện tượng rụng lông mu, teo nhỏ vùng kín, những người bị u tuyến yên ngoài ngừng kinh nguyệt ra còn có hiện tượng tiết sữa từ ngực.

　　Ngừng kinh nguyệt do buồng trứng:Loại ngừng kinh nguyệt này rất phổ biến, như hội chứng đa nang buồng trứng, u nang buồng trứng, u bướu buồng trứng, hội chứng đa nang buồng trứng, suy giảm sớm chức năng buồng trứng và các nguyên nhân khác gây ra rối loạn chức năng nội tiết nội tiết tố buồng trứng không thụ tinh.

　　1Nếu phụ nữ đã kết hôn mà trẻ còn nhỏ nếu ngừng kinh nguyệt trong thời gian dài, có thể dẫn đến vô sinh.

　　2Ngừng kinh nguyệt chảy sữa mãn tính có thể dẫn đến teo nhỏ tử cung, trở thành máu cạn, gây ra tổn thương nghiêm trọng đối với sức khỏe của phụ nữ.

　　3Ngừng kinh nguyệt do yếu tố tinh thần, có thể dẫn đến một số phụ nữ mắc bệnh trầm cảm.

　　4Nguy cơ của việc suy giảm sớm của buồng trứng vì ngừng kinh nguyệt là rất lớn. Nó có thể gây teo nhỏ cơ quan sinh dục, sớm già hóa, rối loạn tình dục, và có thể mắc bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch vành, ung thư tử cung, ung thư buồng trứng và các bệnh khác.

　　1Tính dục giảm

　　Tính dục của phụ nữ do nội tiết tố nữ gây ra, phụ nữ ngừng kinh nguyệt nội tiết tố nữ tiết ra ít hơn, do đó tính dục của phụ nữ cũng sẽ giảm đi, trong trường hợp nghiêm trọng có thể không muốn quan hệ tình dục.

　　2Cơ thể béo phì, lông mu và lông nách thưa

　　Nội tiết tố nữ trong cơ thể phụ nữ ngừng kinh nguyệt sẽ giảm xuống, lúc này lông mu và lông nách của phụ nữ có thể xuất hiện hiện tượng rụng, và cơ thể phụ nữ có thể tăng cân.

　　3Da không có ánh sáng, âm đạo khô

　　Phụ nữ ngừng kinh nguyệt còn xuất hiện tình trạng âm đạo khô, da vàng, không có ánh sáng,这都是 do nội tiết tố nữ trong cơ thể phụ nữ quá ít gây ra.

　　Phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe khi ngừng kinh nguyệt:

　　Tăng cường thể chất, nâng cao mức độ sức khỏe. Thường xuyên tập thể dục, thường xuyên làm các bài tập thể dục dưỡng sinh hoặc tập thái cực quyền, nhảy múa disco cho người cao tuổi.

　　Tránh bị kích thích tinh thần, ổn định tâm trạng, duy trì khí huyết thông suốt. Trong kỳ kinh nguyệt, chú ý giữ ấm, đặc biệt là dưới hông, hai chân không bị lạnh, không chạm nước lạnh, và không ăn trái cây lạnh.

　　Trong kỳ kinh nguyệt, sức đề kháng của cơ thể yếu, tránh làm việc nặng nhọc, chú ý劳逸适度, điều hòa khí huyết kinh tễ. Không sử dụng thuốc lạnh trong kỳ kinh nguyệt.

　　Tăng cường dinh dưỡng, chú ý đến hệ tiêu hóa và dạ dày, trong tình trạng thèm ăn tốt, có thể ăn nhiều thịt, trứng gia cầm, sữa và rau tươi, không ăn thực phẩm cay nóng và kích thích. Loại bỏ các bệnh mạn tính, không nên cho con bú quá lâu, thực hiện phẫu thuật phá thai cẩn thận, nắm vững cách sử dụng thuốc tránh thai bằng miệng. Người béo phì nên hạn chế ăn uống và hấp thu muối, nước

　　检查诊断：

　　一、子宫功能的检查：

　　1、药物性试验。可用孕酮试验，对孕酮无反应，则可作雌激素试验。

　　2、诊断性刮宫。

　　3、宫腔镜检查：了解官腔深度、宽度、形态有无畸形，有无黏连，取内膜检查有无病理改变。

　　4、基础体温测定。如呈双相型，说明闭经原因在子宫内膜，卵巢功能正常。

　　二、卵巢功能的检查：

　　1、诊断性刮宫。

　　2、子宫颈粘液结晶检查，涂片上见成排的椭圆体，提示在雌激素水平上已有孕激素的影响。

　　3、阴道脱落细胞检查，每周二次阴道涂片，动态间接观察卵巢雌激素水平。

　　4、基础体温呈双相型，提示卵巢功能正常，有排卵和有黄体形成。

　　5、测定血中雌、孕激素的含量，如果含量低，提示卵巢功能不正常或衰竭。

　　三、垂体功能的检查：

　　1、蝶鞍摄片，以排除垂体肿瘤。

　　2、测定血清促卵泡成熟激素(FSH)、促黄体生成素(LH)及生乳素(PRL )的含量。FSH高于正常值(2.5microgram/(LH) thấp hơn giá trị bình thường; LH低于正常值(6đơn vị/(LH) thấp hơn giá trị bình thường; nếu cả FSH và LH đều thấp,提示垂体或丘脑下功能低下；PRL含量超过正常值，提示有溢乳闭经综合症。

　　Có thể chọn các phương pháp ăn uống sau:

　　(1) cháo máu bò hạt dẻ. Hạt dẻ10kg～12kg, máu bò (máu đã đông)200kg, muối ít. Đun phần máu bò cắt khúc với hạt dẻ với nước适量, ăn thêm muối ít để nếm. Có công dụng phá ứ thông máu, điều hòa máu thông kinh, làm đẹp da, ích sắc mặt. Dùng cho chứng kinh nguyệt không đến, máu khô, táo bón và các chứng bệnh khác.

　　(2) đường mộc nhĩ hạnh nhân. Mộc nhĩ đen120kg, hạt hạnh nhân120kg, đường đỏ200kg, rượu vàng适量。Đun bột mộc nhĩ, hạnh nhân với đường đỏ trộn đều, đậy kín trong lọ sứ. Mỗi lần uống30kg,1ngày2lần, cho đến khi kinh nguyệt đến. Có công dụng bổ thận gan, ích khí huyết, dưỡng âm dương. Dùng cho chứng kinh nguyệt không đến do phát triển tử cung không tốt.

　　(3) cháo mè đen đỏ. Mè đen (mè đen)50克―100克, saflower5kg, đường đỏ30克～50克。Đun trước2vị đặt vào chén hấp, thêm nước适量, hấp cách nước cho đến khi mè đen chín mềm, bỏ saflower, thêm đường đỏ trộn đều. Có công dụng bổ thận gan, hoạt huyết thông kinh, làm đẹp tóc đen. Dùng cho chứng kinh nguyệt không đến do thiếu máu khí trệ.

　　(4) thịt tôm hùm. Tôm hùm (tôm hùm)1chỉ, thịt lợn nạc500克，rượu vàng适量。Đun chết tôm hùm, bỏ đầu, chân, máu, rửa sạch cho vào nồi đất, thêm thịt lợn nạc,再加入适量 nước, đun sôi bằng lửa mạnh, sau đó nấu chín bằng lửa nhỏ. Ăn dần nhiều lần, phải ăn nhiều con tôm hùm mới có hiệu quả. Bổ khí huyết, dưỡng âm dương. Dùng cho âm dương (phát triển tử cung không tốt), khí huyết không đủ gây kinh nguyệt không đến.

　　(5) cháo gà gân hành gừng. Gà gân150克，tàu và hành băm20克，thịt lợn băm50克，gạo nếp10g, bột tiêu10g, hạt tiêu10g, bột tiêu10g, dầu hào, muối, gia vị. Rửa sạch xương chim ngỗng, thái khúc, cho vào bát, thêm thịt lợn, hành, tỏi băm, rượu và muối, trộn đều để dùng sau. Rửa sạch gạo tẻ, cho vào nồi, thêm nước

　　(60ml, đun sôi cho đến khi cháo chín, thêm dầu hào, gia vị và hạt tiêu vào khuấy đều là được. Có tác dụng bổ thận kiện khí, trừ phong giải độc, hòa máu tường sắc. Dùng cho kinh trễ do máu hư.25Cháo chân gà cành hướng dương. Chân gà10g, cành hướng dương2-3g. Trước hết rửa sạch chân gà, gãi sạch bã đặt vào nồi đất, nấu chậm đến khi mềm, thêm cành hướng dương, đun sôi thành nước đặc, bỏ bã, uống nước. Mỗi ngày uống2lần, mỗi lần-30ml70ml. Có tác dụng hoạt huyết hành khí hóa ứ. Dùng cho kinh trễ loại ứ血.1Cháo cá mực, nấm mộc nhung, củ cải trúc. Cá mực khô5chén, nấm mộc nhung, củ cải trúc100g, thịt lợn nạc, gạo tẻ10g, hạt tiêu10g, rượu

　　(80g, muối, gia vị3Dùng thêm. Có tác dụng bổ ích tinh khí, thông điều kinh nguyệt, co máu cầm máu, làm đẹp da, làm đẹp da. Dùng cho kinh trễ, ra nhiều dịch âm đạo, mặt không có sức sống v.v.100g. Đậu ý dại, rễ đậu ý đoạn水煎, bỏ bã uống nước. Uống sáng tối khi đói, liên tục

　　(9Dùng thêm. Có tác dụng lợi trọc祛湿, dẫn máu xuống dưới. Dùng cho kinh trễ do đàm thấp nước dừng trệ kinh.5Đầu hành xào cá mực. Đầu hành250g, cá mực bỏ xương

　　(100g. Đầu hành cắt sợi, cá mực rửa sạch thái lát,加油 xào chung, dùng làm thức ăn kèm. Có tác dụng bổ máu thông kinh và làm đẹp da. Dùng để hỗ trợ điều trị cho người bị kinh trễ do máu hư.3Gối ngựa hầm chim ngỗng. Gối ngựa1chén, chim ngỗng

　　(11Gối ngựa hầm chân giò. Gối ngựa15g, chân giò2chén, rượu gà80ml. Chân giò gãi sạch lông. Chặt thành nhiều miếng nhỏ, cùng gối ngựa cho vào nồi hầm lớn, thêm nước.50ml, hầm qua nước sôi cho đến khi chân giò chín mềm, bỏ gối ngựa, chỉ còn chân giò và nước dùng để ăn. Có tác dụng hoạt huyết thông kinh và làm đẹp da. Dùng cho phụ nữ bị kinh trễ do khí trệ máu ứ.

　　Người bị ngừng kinh nên ăn.

　　(1Người bị ngừng kinh thuộc chứng hư, nên ăn nhiều thực phẩm có tác dụng bổ dưỡng như thịt lợn nạc, thịt gà, thịt heo nạc, hạt sen, hạnh nhân, quả cam, quả sung, quả hạch, hạt lotus, quả mận v.v.

　　(2Người bị ngừng kinh thực chất, nên ăn uống nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa, ăn nhiều thực phẩm có tác dụng hoạt huyết thông kinh như quả山楂, rau cải ngọt, đậu đen, nấm đen, cá mực, cam, kẹo dâu v.v.

　　Người bị ngừng kinh cần kiêng ăn.

　　(1Những thực phẩm không tốt cho tinh huyết và dinh dưỡng.

　　Như hành tây, cải củ, trà, củ cải trắng, dưa muối, dưa cải, đậu hũ, đậu bí, nếu ăn nhiều sẽ gây tổn thương sự hình thành tinh huyết, dẫn đến kinh nguyệt cạn kiệt và bị ngừng kinh, vì vậy nên kiêng ăn.

　　(2)Thực phẩm lạnh

　　Các loại đồ uống lạnh, salad lạnh, trái cây lạnh, hải sản lạnh... sau khi sử dụng có thể gây co mạch máu, làm nặng thêm sự đông máu của máu, làm cho kinh nguyệt bị đóng lại và không thể lưu thông, vì vậy nên kiêng ăn.

　　(3)Thực phẩm béo

　　Như vỏ trứng gà, trứng gà, trứng vịt, não lợn, gan lợn, thận lợn, mỡ lợn, mỡ lợn béo, ruột lợn, tim lợn, thịt dê, gan dê, cá chép, cá mực, thịt gà, rùa, cá trôi, tôm, cá trôi, sò, cua, kem, sô-cô-la, v.v. Những thực phẩm này chứa nhiều protein, cholesterol, chất béo, ăn nhiều dễ gây ra tình trạng dinh dưỡng dư thừa trong cơ thể, tăng thêm tích tụ mỡ, làm nặng thêm chứng béo phì, bế tắc mạch, làm cho kinh nguyệt không thể lưu thông bình thường, vì vậy nên ăn ít hoặc kiêng ăn.

　　(4)Cà rốt

　　Cà rốt mặc dù chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng nó có chức năng gây kinh闭 và ức chế thụ tinh noãn của buồng trứng, phụ nữ muốn sinh con ăn nhiều thì khó thụ thai, vì vậy nên kiêng ăn.

　　1、Thận khí hư đầy đủ18Tuổi tròn một tuổi, kinh nguyệt chưa đến hoặc đến rồi lại đóng. Tạng thể yếu, đầu đau tai ù, yếu tố thứ hai không đủ, lưng chân mềm mỏi, bụng không sưng đau, tiểu tiện nhiều lần. Lưỡi nhạt hồng, mạch trầm mỏng.
　　Phương pháp điều trị: Bổ thận dưỡng gan điều kinh.
　　Thảo dược: Quý tử hoàn gia vị; Dược mẫu16Kg., Dược mẫu16Kg., Lycium barbarum13Kg., Sơn dược13Kg., Đương quy13Kg., Đất ngưu16Kg., Đậu xanh13Kg., Phục linh16Kg., Gà máu35Kg., Đầu vân25Kg.
　　2、Tạng khí huyết hư kinh nguyệt chu kỳ chậm, lượng kinh ít, sau đó dẫn đến kinh闭. Mặt không có sức sống, đầu mắt mờ, tim hồi hộp, khí ngắn, thần mệt yếu, lưỡi nhạt mép có răng cắn,舌苔 mỏng, mạch mỏng yếu.
　　Phương pháp điều trị: Bổ khí养血 điều kinh.
　　Thảo dược: Thần nhân dưỡng营 thang: Đảng sâm16Kg., Thảo mộc25Kg., Bảo thược12Kg., Phục linh12Kg., Triết tâm10Kg., Cam pha6Kg., Ngũ vị tử6Kg., Đương quy13Kg., Bạch thược13Kg., Đất ngưu16Kg., Cân tâm5Kg., Cam thảo7Kg.
　　3、Yếu âm nội nhiệt kinh nguyệt nhiều trước ít sau, dần dẫn đến kinh闭. Nóng bức năm tâm, mũi đỏ上升, sốt giật mồ hôi, miệng khô lưỡi khô. Lưỡi đỏ hoặc có vết nứt, mạch mỏng sốt.
　　Phương pháp điều trị: Dưỡng âm giải熱 điều kinh.
　　Thảo dược: Thêm bớt Yên huyền tán: Đất ngưu13Kg., Đất ngưu16Kg., Bạch thược12Kg., Mạch môn12Kg., Tri mẫu13Kg., Đất ngải16Kg., Hòe đậu13Kg., Đan sâm13Kg., Mật nhân12Kg., Cam thảo7Kg.