胃張気

　　胃胀气の原因は様々ですが、主に二種類に分類されます：一つは食事過剰による胃肠機能の乱れで胃張気を引き起こす食積気滞、もう一つは怒りやストレスが原因で胃肠機能が乱れる肝積気滞です。

　　寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。外受湿热，困扰胃腑。饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。情志不节，忧思恼怒致气结于胃。胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。饮食不卫生，不合理，饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。生活作息不正常，还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

　　悪い食生活。過度なストレスは生理機能に直接影響を与え、腸の機能が異常になります。鼻炎や鼻のアレルギーがある人は、無意識に口呼吸をし、空気を消化管内に吸い込みやすくなり、膨満感が生じやすくなりますが、これはしばしば人々に見過ごされます。

　　腸胃道の病気：大腸結腸炎、消化性潰瘍、胆石、胃炎、腸閉塞、腸套叠、腸粘連、腸胃腫瘍など、これらの患者も腸内のガスが溜まりやすく、膨満感が現れます。

　　胃の膨満が関連する一般的な病気には：

　　消化不良：体質が弱い患者は、胃の動きが悪く、刺激的な食物や消化しにくい食物を食べた場合や、腸内細菌叢のバランスが崩れると、多くのガスが腸内に蓄積しやすくなり、腹部の膨満感が現れます。

　　器質性疾患：腸胃腫瘍、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃拡張、幽門狭窄など、これらは腸胃にガスが溜まる原因となり、腹部の膨満感や腹部のガス停滞の2つの現象を引き起こします。腸胃に過剰にガスが溜まると、患者は腹部の不快感を感じ、打ち隔、腹部の膨満感、腸の音が強くなるなどの症状が現れます。

　　機能性疾患：消化不良、腸易激症候群便秘型、神経症など、多くの症例が重症であり、軽視すべきではありません。

　　腸胃病気：慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸閉塞、習慣性便秘などがあります。

　　腸胃機能障害：腸胃内のガスの吸収障害や腸胃内のガスの排出障害が表れます。特定の原因によって、腸胃の蠕動機能が弱くなったり消失したりすると、体内のガスが体外に排出されず、体内にガスが蓄積し、腹部の膨満感が現れます。

　　胃酸過多：胃に過剰な胃酸と膵液が中和されると、二酸化炭素が生成され、膨満感や呃嚕が引き起こされます。

　　胃の膨満は、上腹部の満腹感や圧迫感を指し、時には胃が少し外に凸出したり、膨満感を感じたり、連続的に屁を放ったりすることがあります。これらは胃の膨満によるものであり、重症の場合には苦痛や悲しみ、嘔吐などの症状が伴います。胃の膨満を引き起こす原因は、胃や十二指腸の炎症、逆流、腫瘍、胃液の分泌が変化した場合、胃の排空速度が遅くなり、胃内に積まれた食物が胃壁に連続的に圧力をかけます。同時に、食物が胃内で過剰に発酵し、大量のガスが生成され、胃内の圧力が高くなり、胃の膨満を引き起こします。胃の膨満は胃の問題だけでなく、肝臓や胆嚢の問題も考えられます。

　　胃の膨満感が腸胃の蠕動不良によって引き起こされた場合、膨満感や便秘などの症状が発生します。これは生活の緊張、運動不足、栄養不足によるものであり、運動、ヨガ、栄養を取り入れることが重要です。

　　予防は主に食事から手を付けるべきです

　　ヨーグルトを毎日一缶飲むと、腸内で消化を助ける細菌の数を保つことができます。砂糖に耐性がない人（普通のミルクや乳製品を食べると腸膨満、膨満を引き起こす人）でも乳ヨーグルトを消化できます。食後、薄荷叶茶、緑茶、または茴香茶を飲むと消化が助かり、薄荷叶茶はさらに腸筋を弛緩し、不快を軽減するための屁を取るのに役立ちます。

　　粥湯をよく飲む：腹中が膨満、胃が熱いと感じる場合、米湯、大麦湯、または薄い粳米粥、大麦粥を頻繁に少量に食べることをお勧めします。

　　薄い酢を飲む：消化不良によって引き起こされた腸膨満の場合、毎日2～3回薄い酢を飲むと良いです。一さじの米酢を一杯の冷開水に加えてよく混ぜ、服用します。毎朝一杯のレモン水を飲むと、ある程度効果があります。

　　運動を多くする：大病や重病がない場合、腸膨満が発生したら、運動を増やすべきです。例えば、速歩、体操、腹筋収縮などです。

　　食療方：鶏の内金煎酒曲、橘皮茶、梅酒、山楂麦芽湯などがあります。

　　胃膨満気は消化管内のガスの排出障害です。消化管内のガスの吸収障害が正常では、腹腔内の大部分のガスは腸壁の血管を通じて吸収され、肺で呼吸を通じて体外に排出されます。ある病気では、腸壁の循環障害が起こり、腸腔内のガスの吸収に影響を与え、腸膨満を引き起こします。話しながら食べ物を食べたり、食事の習慣が悪いために大量の空気を吸い込むと、腸膨満を引き起こします。ある原因によって、腸の蠕動機能が弱くなったり消失したりすると、腸腔内のガスは体外に排出されず、その結果、腸膨満を引き起こします。食物の発酵が正常では、回腸の下端と盲腸には大量の細菌が存在します。もし食糧がこの腸の部分で某种原因によって長時間留まるようなら、細菌の作用によって食糧が発酵し、大量のガスが生成され、腸膨満を引き起こします。

　　通常血液、尿、便の常规検査、生化学検査、胃液胆汁の分析、腹部の画像検査、内視鏡検査などを行います。さらに専門的な検査には呼気試験、消化管の圧力と動力の測定、大腸運送試験、便の培養細菌検査、消化器のホルモン測定などがあります。消化器の病気と関連があると考えた場合、それに応じた検査、例えば甲状腺ホルモン、血糖、免疫学の各指標の検査を行います。

　　胃膨満気のよく使われる食事保健方法には：

　　橘紅餅：新鮮な橘皮10グラム、細かく砕いて砂糖に漬け込んでから小麦粉と混ぜ合わせて餅点を作ります。食欲不振、消化不良、咳と痰が多い場合に適しています。

　　豆蔻饅頭：白豆蔻粉6グラム、適量の小麦粉に振りかけ、再び蒸し煮成饅頭、腸胃膨満、食欲不振に適しています。

　　紅棗益脾餅：紅棗30グラム、白朮10グラム、乾姜1グラム、鶏内金10グラム。まず煮立て汁を取り、その汁と500グラムの小麦粉及び適量の砂糖で餅を作り、胃呆纳減、大腸の软便に適しています。

　　山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30グラム、洗浄切れ、蓮肉の皮を剥き、芯を取り、煮立て、再び粳米と一緒に飯を炊く、脾胃虚弱、食欲不振に適しています。

　　砂仁藕粉：砂仁5グラム、三七2グラム、藕粉30グラム、砂糖適量、砂仁、三七を細かく挽き、混ぜ合わせます。胃の痛み、嘔吐、食欲不振に適しています。

　　突然多くの食事を食べたり、食事の習慣や量を急に変更したりすると、消化器官の変化が起こりやすく、胃の膨満感を引き起こすことがあります。胃の膨満感は主に消化不良が原因ですが、この時は正餐を控えつつ、消化に負担をかけない栄養価の高い食事を取ることができます。また、脾胃を整えるための本草茶を多めに飲むこともできます。

　　西洋医学の治療は適切な薬を使用するべきです：

　　1.下痢、膨満感が発生した場合、最も簡単な方法はすぐに药用炭片を飲むことです。活性炭は下痢を止め、過剰なガスを効果的に吸着し、膨満感を迅速に取り除くことができます。ただし、他の薬と同時に服用しないでください、炭片は薬成分を吸着し、薬効を低下させるためです。また、炭片は常用しない方が良いです、それは有用な栄養素を吸着するためです。

　　2.消化不良による膨満感の時、常食として酸菌製剤、例えば酵母片などを服用することができます。

　　3.膨満感が辛い時、漢方薬局で十香湯を購入できます。湿重苔腻、食積が化かない腹中の膨満感は、白豆蔻調中湯を服用することができます。

　　以下のいくつかの薬は、腸胃の膨満感を軽減するのに非常に効果的です：

　　1.胃腸の動力を促進する薬、例えばモルチリンは、食物が胃から空になるのを強化し、胃の膨満感を軽減します。

　　2.微生物製剤、例えば培菲康、インテックス、整腸生など、腸内細菌叢の状態を改善し、膨満感を軽減します（ただし、抗生物質、吸着薬と同時に服用しないでください、効果を減じるためです）。

　　3.食事前に吸着ガスの薬、例えば活性炭、シアリルエーテルなどを使用します。

　　4.複方消化酵素製剤、例えば泌特（複方アザミテート腸溶錠）は、臨床応用が広範囲である薬です。それは酵素を補給し、消化吸収を促進し、また膨満感の症状を急速に緩和することができます。それは新しい複方製剤であり、その薬に含まれる胰酵素、セルロース酵素は、体が三大栄養素と繊維素が豊富な荒雑な食物を消化する助けになり、消化吸収を促進し、食物が腸内で腐敗し、ガスを生成するのを減少させ、消化不良の症状を改善し、膨満感を緩和します。