Bloating

　　Many causes of bloating can be attributed to two main categories: one is food retention and qi stagnation, which is caused by overeating and leads to gastrointestinal dysfunction and bloating; the other is liver qi stagnation, which is caused by anger and leads to gastrointestinal dysfunction.

　　Η επίθεση του κρύου και του υγρά, η συσσώρευση του γαστρικού αερίου. Η επίθεση της υγρασίας και της θερμότητας, η ταλαιπωρία του γαστρικού οργάνου. Η ανθυγιεινή διατροφή, η κακή διατροφή, η έλλειψη υγρασίας ή η μικρή ποσότητα φυτικών ινών που καταναλώνονται προκαλούν δυσκολία στην εκκένωση των κοπρανών, αυξάνοντας την πιθανότητα της δευτερογενούς καρκίνου του παχέος εντέρου. Η ανησυχία για την καθημερινή ρουτίνα, η定时定量, μπορεί να προκαλέσει την υπερβολική πείνα ή την υπερβολική πείνα του εντέρου, προκαλώντας την διαταραχή της δραστηριότητας του εντέρου, η μακροχρόνια μπορεί να προκαλέσει το βάρος του γαστρικού συστήματος.

　　Κακή διατροφική συνήθεια. Η μεγάλη πίεση έχει άμεση επίδραση στην φυσική λειτουργία, δηλαδή την διαταραχή της λειτουργίας του εντέρου. Οι άνθρωποι με ρινική αλλεργία, συχνά χωρίς να το γνωρίζουν, αναπνέουν με το στόμα, απορροφώντας τον αέρα στο γαστρικό σύστημα, είναι επίσης ευάλωτοι στην δυσφορία του στομάχου, αλλά συχνά παρατηρείται.

　　Παθήσεις του γαστρικού συστήματος: όπως η εντερική φλεγμονή, η γαστρική παράλυση, οι λίθοι της χολής, η γαστρική φλεγμονή, η εντερική βλοκада, η εντερική στροφή, η εντερική σύνδεση, οι όγκοι του γαστρικού συστήματος, οι ασθενείς αυτοί είναι επίσης ευάλωτοι στην συσσώρευση του αερίου στο έντερο και την δυσφορία του στομάχου.

　　Τι είναι τα συχνά σχεδιασμένα νοσήματα της δυσφορίας του στομάχου;

　　Δυσλειτουργία της πέψης: Ορισμένοι ασθενείς έχουν κακή σωματική κατάσταση, θα εμφανίσουν ανεπαρκή κίνηση του στομάχου, συχνά λόγω της κατανάλωσης ορισμένων σκληρών ή δύσκολα εύκολα απορροφημένων τροφών, προκαλώντας την δυσφορία του στομάχου; Επιπλέον, η αποτυχία της ισορροπίας της μικροβιακής χλωρίδας στο έντερο, η συσσώρευση πολλών αερίων μπορεί να συμβεί εύκολα στο έντερο, προκαλώντας το φαινόμενο της δυσφορίας του στομάχου.

　　Οργανικές ασθένειες: όπως ο όγκος του γαστρικού συστήματος, η κρανιογαστρική φλεγμονή, η γαστρική παράλυση, η γαστρική πτώση, η γαστρική επέκταση και η μανδύλη του πύελου, όλοι αυτοί μπορούν να προκαλέσουν την συσσώρευση αερίου στο γαστρικό σύστημα, να προκαλέσουν την αίσθηση της δυσφορίας του στομάχου και την συσσώρευση του αερίου στην κοιλιακή περιοχή. Όταν η συσσώρευση του αερίου είναι πολύ μεγάλη, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί δυσφορία στην κοιλιακή περιοχή, να εμφανίσει βήχα, δυσφορία, υπερεκτασμένη κόπρανα.

　　Λειτουργικές ασθένειες: όπως η δυσλειτουργία της πέψης, η δυσλειτουργία του εντέρου, η δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος, οι περισσότερες ασθένειες είναι σοβαρές, δεν πρέπει να αγνοηθούν.

　　Παθήσεις του γαστρικού συστήματος: όπως η κρανιογαστρική φλεγμονή, η γαστρική παράλυση, η κολίτιδα, η ουλική γαστρική, η εντερική βλοκада, η συνήθης κόπρανα.

　　Διαταραχή της λειτουργίας του γαστρικού συστήματος: Αναφέρεται στην δυσκολία της απορρόφησης του αερίου από το γαστρικό σύστημα και την δυσκολία της εξόδου του αερίου από το γαστρικό σύστημα, λόγω ορισμένων λόγων, η κίνηση του γαστρικού συστήματος μπορεί να μειωθεί ή να εξαφανιστεί, προκαλώντας την συσσώρευση του αερίου στο σώμα, η συσσώρευση του αερίου αυξάνεται, εμφανίζεται το φαινόμενο της δυσφορίας του στομάχου.

　　Πολλά γαστρικά οξέα: Η υπερβολική παραγωγή γαστρικών οξέων και της παγκρεατικής χλωρίδας μπορεί να παράγει διοξείδιο του άνθρακα, προκαλώντας δυσφορία και φυσαλίδες.

　　Η δυσφορία του στομάχου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της πίεσης στην ανώτερη κοιλιακή περιοχή, μερικές φορές μπορεί να παρατηρηθεί η ελαφριά έξαρση και η αύξηση του αερίου του στομάχου, ακόμη και η συνεχής έκκριση αερίου, όλα αυτά μπορεί να προκαλούνται από την δυσφορία του στομάχου; Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να συνοδεύονται από πόνο, λύπη, ναυτία και έμετο. Η αιτία της δυσφορίας του στομάχου είναι ότι η φλεγμονή του στομάχου, η διέκρισή του, ο όγκος ή η αλλαγή της παραγωγής του γαστρικού υγρού μπορεί να επιβραδύνει την ταχύτητα του εναπόθεσης του στομάχου, η τροφή που συσσωρεύεται στο στομάχι θα ασκήσει συνεχώς πίεση στη μεμβράνα του στομάχου; Ταυτόχρονα, η τροφή που διαβρώθηκε υπερβολικά στο στομάχι παράγει μεγάλη ποσότητα αερίου, αυξάνοντας την πίεση στο στομάχι, προκαλώντας την δυσφορία του στομάχου. Η δυσφορία του στομάχου μπορεί να προκαλείται από προβλήματα του στομάχου, αλλά και από προβλήματα του ήπατος και της κύστης.

　　If the symptoms of abdominal bloating are caused by poor peristalsis of the gastrointestinal tract, there will be bloating, constipation, and other phenomena. This may also be caused by life stress, lack of exercise, and malnutrition. Please start with exercise, yoga, and nutrition.

　　Prevention mainly starts with diet

　　Drink a bottle of yogurt every day, which can maintain the number of bacteria that help digestion in the intestines, even for people who are intolerant to sugar (they will cause bloating and gas when eating ordinary milk and dairy products). Drinking a cup of mint tea, green tea, or fennel tea after meals helps digestion, and mint tea can relax the intestinal muscles, causing flatulence to relieve discomfort.

　　Drinking porridge soup: if there is bloating in the abdomen and a burning sensation in the stomach, you can eat rice gruel, barley gruel, or thin rice or barley congee frequently and in small amounts.

　　Drinking some dilute vinegar: if bloating caused by poor digestion, you can drink dilute vinegar two or three times a day. Add a tablespoon of rice vinegar to a cup of cold water, mix well and take it. Drinking a cup of lemon water every morning also has a certain effect.

　　More exercise: if there is no serious illness or disease, after bloating occurs, you should increase exercise, such as brisk walking, doing gymnastics, and exercising the abdomen.

　　Dietary remedies: fried chicken gizzard skin with yeast, orange peel tea, black plum wine, hawthorn malt soup, etc.

　　Abdominal bloating is a blockage in the excretion of gas in the gastrointestinal tract. In the normal situation, most of the gas in the abdominal cavity is absorbed by the intestinal wall blood vessels and exhaled from the body through respiration. Some diseases cause obstruction of intestinal wall blood circulation, affecting the absorption of gas in the intestinal cavity, thus causing abdominal bloating. Swallowing air, when eating, due to talking or poor eating habits, a large amount of air is inhaled, causing intestinal bloating. Due to certain reasons, the intestinal peristalsis function is weakened or disappeared, so the gas in the intestinal cavity cannot be excreted out of the body, causing abdominal bloating. Food fermentation, in the normal situation, there are a large number of bacteria in the lower end of the ileum and the ascending colon. If the chyme stays in this part of the intestine for too long due to some reason, under the action of bacteria, it can cause fermentation of the chyme, produce a large amount of gas, causing abdominal bloating.

　　Usual tests include blood, urine, stool routine, biochemical tests. Gastric juice and bile analysis. Abdominal imaging, endoscopy, and other more specialized tests include hydrogen breath test, gastrointestinal pressure and motility measurement, colonic transport test. Stool smear bacterial detection, gastrointestinal hormone measurement, etc. If considered related to gastrointestinal diseases, appropriate tests should be performed, such as thyroid hormone, blood sugar, and detection of various immunological indicators.

　　Common dietary health methods for abdominal bloating include:

　　Tangerine red cake: fresh tangerine peel10grams, crushed into fine particles and soaked in sugar, then mixed with flour to make cakes. Suitable for lack of appetite, poor digestion, cough with a lot of phlegm.

　　Clove bun: clove powder6grams, sprinkle with an appropriate amount of flour, then steam and cook into steamed buns, suitable for abdominal distension, lack of appetite.

　　Jujube spleen cake: jujube30 grams, atractylodes macrocephala10grams, dried ginger1grams, chicken gizzard10grams. First boil and extract the juice, then mix the juice with flour500 grams and an appropriate amount of sugar to make a cake, suitable for poor appetite, loose stools.

　　Yam rice: Yam, lotus meat, rice, adzuki bean each30 γραμμάρια, καθαρίστε και κόψτε το, αφαιρέστε τη φλούδα και το κουκούτι από το lotus meat, βράστε το μαλακό, και βράστε το μαζί με το κίτρινο ρύζι, κατάλληλο για σαφή διάρροια, αδιαθεσία της όρεξης.

　　Sha Ren Oxyrhiza: Sha Ren5γραμμάρια, San Qi2γραμμάρια, οξύρριζα30 γραμμάρια, τσάι σοκολάτας κατάλληλα, βάλτε το Sha Ren, San Qi σε μικρή άμμο, ανακατέψτε το μείγμα.

　　Παρακαλώ μην τρώτε πολύ φαγητό αμέσως, ή να αλλάξετε ξαφνικά τα συνηθισμένα γεύματα και την ποσότητα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο γαστρεντερικό, να προκαλέσει δυσφορία της κοιλιάς. Η δυσφορία της κοιλιάς είναι κυρίως λόγω της κακής αποσύνθεσης του γαστρεντερικού, κατά την οποία, εκτός από το να μειώσετε το γεύμα, μπορείτε να καταναλώσετε κάτι με θρεπτικά συστατικά που δεν θα φορτώσουν το γαστρεντερικό. Μπορείτε επίσης να πιείτε περισσότερο που μπορεί να ρυθμίσει το πάχος του σολημοποιητή, μπορεί να ρυθμίσει το πάχος του σολημοποιητή.-Herbal tea.

　　Η θεραπεία της δυτικής ιατρικής πρέπει να είναι κατάλληλη:

　　1.Η πιο απλή μέθοδος για την εμφάνιση διάρροιας και δυσφορίας της κοιλιάς είναι να καταπιείτε αμέσως δισκία ενεργού άνθρακα, επειδή ο ενεργός άνθρακας μπορεί να σταματήσει τη διάρροια και να απορροφήσει αποτελεσματικά το υπερβολικό αέριο, να εξαλείψει γρήγορα τη δυσφορία της κοιλιάς. Αλλά πρέπει να δώσετε προσοχή, μην τα πάρετε ταυτόχρονα με άλλα φάρμακα, επειδή τα δισκία άνθρακα θα απορροφούν τα συστατικά των φαρμάκων και θα μειώσουν την αποτελεσματικότητα. Επιπλέον, τα δισκία άνθρακα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται συχνά, γιατί θα απορροφήσουν χρήσιμα θρεπτικά συστατικά.

　　2.Στην περίπτωση δυσπέψιας και δυσφορίας της κοιλιάς, μπορείτε να πάρετε συχνά σκευάσματα με γαλακτοκομικά μικροοργανισμούς όπως το ψωμί με γαλακτοκομικά μικροοργανισμούς.

　　3.Όταν η δυσφορία του αερίου είναι δύσκολη, μπορείτε να αγοράσετε το Sanxiwan στο φαρμακείο. Η δυσφορία της κοιλιάς με υγρασία και πυκνή φλούδα, η δυσφορία της κοιλιάς που δεν μπορεί να απορροφηθεί, μπορεί να λάβετε το Bai Kui Tiao Zhong Wan.

　　Τα παρακάτω φάρμακα έχουν καλή επίδραση στη μείωση της δυσφορίας του γαστρεντερικού αερίου:

　　1.Φάρμακα που προωθούν την κινητικότητα του γαστρεντερικού, όπως το Metoclopramide, μπορούν να ενισχύσουν την εκκένωση των τροφών από το στομάχι, να μειώσουν τη δυσφορία της κοιλιάς.

　　2.Μικροοργανισμοί, όπως το Peifeng, το Changle, το Zhengchangsheng και άλλα, μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση της μικροβιακής κοινότητας του εντέρου και να μειώσουν τη δυσφορία της κοιλιάς ( αλλά μην τα πάρετε ταυτόχρονα με αντιβιοτικά, απορροφητικά φάρμακα, για να μην επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα).

　　3.Πάρτε φάρμακα που απορροφούν αέριο πριν από το γεύμα, όπως ενεργό άνθρακα, ισοσιλινοξείδιο και άλλα.

　　4.Συμποσθέτιες ένζυμα, όπως το Pekit (συμποσθέτιες αζαμιτίνες εντερολυόμενα δισκία), είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται ευρέως κλινικά. Μπορούν να συμπληρώσουν ένζυμα, να προωθήσουν την αποσύνθεση και την απορρόφηση, και να ανακουφίσουν γρήγορα τα συμπτώματα της δυσφορίας της κοιλιάς, είναι ένα νέο είδος συμποσθέτιου φαρμάκου. Το φάρμακο περιέχει ένζυμα του παγκρέατος, της κυτταζής που βοηθούν τον οργανισμό να αποσυνθέσει τα τρία βασικά θρεπτικά συστατικά και τα σκληρά τρόφιμα που περιέχουν πολλή κυτταζή, να προωθήσουν την αποσύνθεση και την απορρόφηση, να μειώσουν την αποσύνθεση και την παραγωγή αερίου των τροφών στο έντερο, να βελτιώσουν τα συμπτώματα της δυσπέψιας, να ανακουφίσουν τη δυσφορία της κοιλιάς.