Libido-Schwäche

　　Was sind die Ursachen der Libido-Schwäche?

　　1、Chinesische Ursachen

　　Man glaubt, dass die Krankheitsposition der Libido-Schwäche im Herzen, Leber, Milz und Nieren liegt, und dass die Ursachen für die Krankheit hauptsächlich in einer Mischung aus先后天不足、innerer Verletzung durch Emotionen, chronischer Schwäche durch lange Krankheiten und einem Übermaß an Phlegm und Feuchtigkeit liegen. Die grundlegende Pathogenese sind Stagnation des Qi, Verstopfung des Phlegms, Defizit des Essenzs und unzureichende Qi und Blut.

　　2、Westliche Ursachen

　　（1Geistige Ursachen: Grundsätzlich gibt es mehrere Arten.

　　①Chronische Müdigkeit: Stressige Arbeit, beschäftigte soziale Angelegenheiten oder übermäßige geistige Arbeit, die die Funktion des höheren Nervensystems beeinträchtigt.

　　②Abstinenz oder übermäßige sexuelle Aktivität können nach und nach die Funktion des Rückenmarkszentrums stören, was zu einer zunehmenden Abneigung und einer Hemmung des Sexualtriebs führt.

　　③Unstimmigkeit in der Ehebeziehung oder unterschiedliche Ansichten über das Sexualleben, mangelnde richtige Sexualkenntnisse oder dass die Frau lange keine Orgasmusfreude erlebt, was zu einer Ermüdung des Sexuallebens führt.

　　（2Organische Ursachen: Fast alle chronischen Infektionskrankheiten können eine Libido-Schwäche verursachen, deren Mechanismus hauptsächlich darin besteht, die Nerven und das endokrine System zu beeinflussen und den Sexualhormonspiegel im Blut zu senken.

　　（3Medikamente als Ursache: Der Konsum bestimmter Medikamente kann den Sexualtrieb verringern. Dazu gehören Antihistaminika, Hanf, Phenytoin, Reserpine, Spironolacton und Antandrogenerika.

　　（4Zu früh mit dem Sexualleben zu beginnen.

　　（5Übermäßige Müdigkeit und ein harmonischer und glücklicher Sexualleben müssen auf körperlicher Gesundheit und充沛的精力为基础。

　　（6）避孕措施不当。

　　3、外在因素影响

　　（1）情绪人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。

　　（2）营养营养是性爱的物质基础。

　　（3）嗜烟酒长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。

　　（4）药物长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。

　　（5）居住条件居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。

　　（6）季节、气温据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。

　　（7）年龄这是影响性欲的重要因素。

　　（8）诱因、性生活史性欲的发生除了内在原因、性激素作用之外，外界的刺激也很重要。

　　（9）感情人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。

　　（10）健康状况健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。

　　（11）生理周期。

　　本病是影响生殖健康的主要疾病之一，直接影响男女双方的自尊心和心理健康，损害夫妻感情及家庭稳定，成为很多家庭的难言之隐。任其发展可发展为性功能障碍，不孕不育等。

　　性冷淡的症状表现体现在两个方面：生理症状和心理症状。

　　1、生理症状

　　主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足；性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛；无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。

　　2、心理症状

　　主要体现在：对性爱恐惧，厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够；受传统观念、意识影响大，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏。

　　性冷淡患者的夫妻关系通常不太融洽，建议患者夫妻之间应该多相互交流，同时注意下面的措施以预防性冷淡的发生。

　　1、消除消极的心理因素，纠正错误认识。

　　2、夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。

　　3、积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。

　　4、停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。

　　5、多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

　　针对本病复杂的病因，进行专项检测，包括性激素水平、前列腺、勃起测定、阴茎血流量、血糖、血压等，能准确查明导致本病的病因，以便采取针对性的治疗措施。

　　性冷淡是生活中比较常见的疾病之一，那么出现本病患者应该如何饮食呢？下面就为大家介绍一下。

　　1、女性可多食用含有植物吃激素的食物，如大豆、黄豆等各种豆类。

　　2、女性可使用温补食物，如肉苁蓉、狗肉、鸽子等。

　　3、男性可多食含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

　　4、男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。下面是治疗性冷淡常用的几种方法，患者可以了解一下。

　　1、心理疗法。

　　2、按摩疗法。

　　3、经穴辅助治疗。

　　4、运动辅助治疗。