البوص

　　يظهر البوص غالبًا في مناطق القدم تحت العظام، خاصة في الأصابع، بسبب سمك طبقة الجلد الكيراتيني وتحمل الجلد الموضعي لفترة طويلة والتآكل، عادة ما يكون بحجم الفول السوداني، قليلاً أعلى من الجلد، صفراء في المركز، داكنة اللون في الدائرة المحيطة، يشبه عين الدجاجة، لذلك يُدعى البوص. تعرف الطب الصيني أيضًا البوص باسم “البوص” و “الخيط”. يعتقد الطب الصيني أن البوص يحدث بسبب ضغط القدم لفترة طويلة، مما يؤدي إلى تدفق الدم غير السلس، وعدم رعاية الجلد، مما يؤدي إلى نمو غير طبيعي. عند إزالة الأسباب المضبوطة أو التآكل المحلية، يمكن أن يصبح البوص هشًا ويعود إلى الجلد الطبيعي.

　　عندما يكون البوص صغيرًا، عادةً لا يحدث أي مضاعفات، ولكن عندما يكون كبيرًا جدًا، يمكن أن يضغط على النهايات العصبية في الجسم، مما يسبب الألم، وقد يؤثر على النشاط الطبيعي للجسم إذا كانت الأعراض شديدة. قد يسبب استخدام طرق التهديد في عملية العلاج أيضًا التهاب أو التهاب. يمكن أن يسبب البوص تقرحات عميقة، مصحوبة برائحة سيئة، غالبًا ما يحدث ذلك في الأقدام التي تتعرق كثيرًا.

　　الخدوش الجلدية للبوص تكون مستديرة أو بيضاوية، وترتفع من درجة صغيرة إلى حجم الفول السوداني، صفراء أو صفراء داكنة، السطح ناعم ومستوٍ مع سطح الجلد أو قليلاً متضخم، الحدود واضحة، ويوجد مplug صغير مثل قاعدة المخروط في الجلد. بسبب استثارة رأس plug الكيراتين للأعصاب النهاوية في ملمس الجلد، يمكن أن يسبب الألم عند الوقوف أو المشي. يظهر البوص غالبًا في الجزء الأمامي الأوسط من قاعدة القدم،3مكان عظام القدم الصغيرة، والجبهة الجانبية للبوص، يظهر أيضًا في الأصابع الصغيرة والثانية2الأجزاء المبرزة من القدم مثل الظهر أو بين الأصابع.

　　الجلدية هي مرض شائع في القدم، والوقاية مهمة.

　　1،غسل القدمين بانتظام، لا تتجنب غسل القدمين.

　　2،اختر حذاء مناسب وغير ضيق لتجنب تشكيل تشوهات في القدم.

　　3،عند الشعور بضغط أو احتكاك في منطقة معينة من القدم، استخدم وسادات الجلدية، أو أداة تقويم الأصابع، أو أداة تقسيم الأصابع، أو قالب حماية الأصابع لتقليل الاحتكاك والضغط.

　　4،تجنب استخدام أدوات حادة غير نظيفة لتجنب العدوى. لا تحاول إزالة الجلدية أو الجلد الكثيف بنفسك، خاصة المرضى السكريين، لتجنب التدهور.

　　5،غمر القدمين بانتظام في الماء الساخن، واتبع عادة غمر القدمين في الماء الساخن كل ليلة لتليين الجلدية والقدمين.

　　6،بعد تشكيل الجلدية والقدمين، يمكنك ارتداء حذاء تقويمي خاص أو غير خاص لتغيير توزيع القوى في قاعدة القدم، مما يساعد في تقليل الاحتكاك.

　　عندما تكون أعراض الجلدية واضحة، لا تحتاج إلى فحوصات خاصة، يمكن إجراء فحص تشريحي للأنسجة، يظهر الالتهاب كطبقة دهنية سميكة، مرتبة بشكل صلب، تشكل قطعة دهنية، تُدخل في الجلد. غالبًا ما تحتوي قطعة الدهن على خلايا غير ناضجة من الجلد تُرتب على شكل عمودي، يختفي الطبقة العليا للخلايا الجذعية، يُنكمش الطبقة العليا.

　　بعد إجراء استئصال الجلدية، بالإضافة إلى العلاج العادي، يمكن أيضًا استخدام العلاج الغذائي.

　　أولًا، مرق الدجاجة الصغيرة

　　مكونات رئيسية: الدجاجة الصغيرة10200 جرام.

　　مكونات إضافية: النبتة الملكية10جرام.

　　مكونات الطعام: النبيذ10جرام، الجزر5جرام، البصل الأخضر10جرام، الملح3جرام، البهارات2جرام، الزيت الناعم5جرام.

　　طريقة التحضير:

　　1،ذبح الدجاجة، إزالة الشعر، إزالة الأمعاء والقدمين;

　　2،غسل النبتة الملكية، إزالة الشوائب;

　　3،قطع الجزر، قطع البصل الأخضر;

　　4،أضف النبتة الملكية، الدجاجة، البصل الأخضر، شرائح الجزر، النبيذ، أضف الماء إلى قدر الطبخ، ضعها على نار عالية وأطهيها.

　　5،اطهيها على نار هادئة35دقيقة، أضف الملح والبهارات والزيت الناعم، ثم أطهيها.

　　ثانيًا، تتبيل الأظافر بالفول السوداني

　　مكونات الطعام: الأظافر2200 جرام، فول سوداني مائي10جرام، البصل الأخضر10جرام، الجزر1قطع.

　　مكونات الطعام: زيت الطعام15جرام، النبيذ2ملعقة صغيرة، الفلفل الأسود1ملعقة صغيرة، الملح2ملعقة صغيرة، البهارات1ملعقة صغيرة.

　　طريقة التحضير:

　　1،غسل الأظافر، قطعها إلى قطع، غسل البصل الأخضر، أزيل الأوراق، قطع البصل إلى قطع;

　　2،أضف الماء إلى قدر السمك، اطهي الأظافر المقطعة والنبيذ، استخدم نار عالية لسحب الدم من الأظافر، أزيلها وأحضرها.

　　3،ضع زيت في المقلاة،انتظر حتى يصبح ساخنًا، أضف شرائح الجزر، وأضف الأظافر المقطعة وقلبها، ثم أضفها إلى قدر السمك، أضف الماء والفول السوداني، اطهيها على نار هادئة لمدة3دقيقة حتى يصبح السائل أبيض، أضف الملح والبهارات، أضف البقدونس، أضف الفلفل الأسود، أخرجها من المقلاة.

　　ثالثًا، لحم الفطر المقلب

　　مكونات رئيسية: لحم الخنزير15جرام، فطر مائي10جرام، ناعم10جرام.

　　مكونات الطعام: الصويا، الملح، البهارات، ماء الفلفل الأسود، البصل الأخضر، زيت فاسد، رقائق الأرز المبللة.

　　طريقة التحضير:

　　1،أزيل الأوراق القاسية من الفطر، غسلها من الأتربة، قطع اللحم إلى شرائح حجم الفطر.

　　2،ضع زيت في المقلاة،اخمسه ثم أضف شرائح اللحم وقلبها. ثم أضف البصل الأخضر، الصويا، ماء الفلفل الأسود، وأضف الفطر المقلب. قبل سحب المقلاة، أضف الملح والبهارات واخلطها جيدًا، استخدم رقائق الأرز المبللة لتشكيل الصلصة، ثم أضفها إلى طبق التقديم.

　　يمكن تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين C، مثل الكيوي، البرتقال، الليمون، الج柚. تناول المزيد من فيتامين A. إنه موجود في أغلب الأطعمة مثل زيت السمك، الجزر، الطماطم، إلخ. أقل من تناول لحم الغزال، المبردة، البصل، الفلفل، الخس، إلخ.

　　طرق العلاج التقليدية للخنصر في الطب الأوروبي

　　1العلاج الأول هو إزالة الضغط والاهتزاز الذي يتعرض له الجلد، مثل عدم ارتداء الأحذية العالية أو الأحذية القاسية، وإضافة وسادات ناعمة داخل الأحذية، يمكن أن يتحسن الخنصر بشكل طبيعي، وإذا لم يتم إزالته، فإن الخنصر من الصعب علاجه. ثانيًا، يمكن اتباع الطريقة التالية للعلاج.3، يمكن استخدامها للخنصر الصلب والناعم10% ماء حمض الأسيتيل الساليسيليك، كل يوم1مره،

　　2بعد مرور أسبوع، غمر المكان المصاب في الماء الساخن، لإزالة قمة الخنصر والجروح الجلدية المتسخة البيضاء، حتى تنهار.1مره، استخدم مرهم الخنصر الم موجود في السوق. أولاً، غمر المكان المصاب في الماء الساخن، و削减 الجزء المزدوج من الجلد، وحاول بقدر الإمكان إزالة نواة الجلد ببالغ الحذر، وثبت قطعة الدواء الحمراء للخنصر في هذا المركز، وتبديل الدواء كل أسبوع

　　3مره، قم بتنظيف الجزء المحمر المنخفض قبل تغيير الدواء، حتى ينفصل.

　　4، يمكن استخدام التبريد بالليزر.

　　، إذا لم يكن العلاج بالطرق المختلفة للخنصر فعالًا، يمكن النظر في استئصال الجراحة.3يستخدم الخنصر بشكل عام جميع الأدوية المدمرة، مثل حمض الأسيتيل الساليسيليك. يمكن قطع وسادة الشفط في وسطها لتكون نفس حجم الخنصر، وإصلاحها على المكان المصاب، مع تعريض الخنصر، رش مسحوق حمض الأسيتيل الساليسيليك، وإصلاحها مرة أخرى بالشفط. عادة...5～

　　يعد العلاج الجراحي للخنصر مؤلمًا جدًا، ويكون من السهل التعرض للتكرار، حيث يعود العديد من المرضى للعلاج بعد بضعة أشهر من العلاج الأول! لا يُنصح بالعلاج الجراحي للخنصر. يمكن استخدام طريقة التبريد بالليزر لتقليل الألم وزيادة السرعة في ظهور النتائج. يمكن استخدام النيتروجين السائل البارد لتدمير جزء محلي من الخنصر، ويصبح الخنصر أسودًا وينهار بعد يومين إلى ثلاثة أيام، مما يحقق النتائج العلاجية. يتمتع هذا الأسلوب بسهولة في عملية التبريد.