نزيف فترة التبويض

　　نزيف فترة التبويض هو ظاهرة قد تحدث لكل امرأة، وعادة ما يكون هذا النزيف قليلاً للغاية، لا يمكن رؤيته بالعين المجردة، ولكن بعض الناس قد يظهر عليهم أعراض نزيف واضحة، ولا يمكن تحديد شدة هذه الأعراض. لكن السبب الرئيسي لنزيف فترة التبويض هو تكسر البويضة الناضجة وطردها، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الإستروجين بشكل مفاجئ، مما يؤدي إلى عدم القدرة على الحفاظ على نمو بطانة الرحم، مما يؤدي إلى تآكل وتساقط الطبقة السطحية للرحم، مما يؤدي إلى نزيف قليل الحد.

　　إفراز كمية كافية من هرمون الاستروجين والهرمونات الجنسية ليعيد ترميم سطح بطانة الرحم المتصدع بسرعة مما يتوقف النزيف، أو قد يكون عند وقت الإفراز، إفراز المبايص الناضجة لمزيد من هرمون الاستروجين مما يؤدي إلى انتفاخ بطانة الرحم وتبلغ الكمية من الدم الخروج، أو قد يكون عند إلتقاط الأجنة في رأس المبايص، يتم نقل سائل المبايص الذي يحتوي على الدم عبر التدفق المعكوس في المبايص إلى الرحم عبر عنق الرحم ويتم إخراجه من المهبل.

　　عند فحص مخاط عنق الرحم في منتصف دورة الطمث للنساء التي يحدث فيها الإفراز، يُلاحظ حوالي60٪ يمكن رؤيتها تحت المجهر تحت المجهر، وليس هناك نزيف يمكن رؤيته بالعين المجردة، هذا ليس ظاهرة مرضية، ولكن يجب استبعاد أمراض المسالك التناسلية الأخرى لدى النساء اللواتي يعانين من نزيف الإفراز، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، وتهيج عنق الرحم، وسرطان عنق الرحم، وسرطان بطانة الرحم، وورم بطانة الرحم، وسرطان بطانة الرحم، وسرطان بطانة الرحم.

　　بالطبع، قد يكون هناك أيضًا عدم توازن في إفراز الهرمونات الجنسية، مما يؤدي إلى تقلب مستوى الهرمونات عند الإفراز مما يؤدي إلى نزيف واضح. التهاب بطانة الرحم المزمن أو التهاب السطح المزروع في المبايص، مما يؤدي إلى انتفاخ بطانة الرحم عند الإفراز مما يجعل النزيف صعبًا التحكم فيه، أو انفجار السطح المزروع في المبايص المزروعين بسبب التهاب مما يؤدي إلى زيادة النزيف مقارنة بالكمية العادية، ويمكن أن يحدث عكس التدفق في قناة المبايص مما يؤدي إلى العودة إلى الرحم عبر القناة الشرجية.

　　تاريخ الإفراز العادي للنساء يكون عادة قبل حلول دورة الطمث التالية14يوم تقريبًا. من أجل التأكد، سنقوم بتحديد يوم الإفراز قبل5يوم ولمدة4يوم، بما في ذلك يوم الإفراز،10يوم يُدعى بوقت الإفراز. يُدعى الوقت الذي يكون فيه غير دورة الطمث غير وقت الإفراز. والكثير من النساء ما الذي يحدث إذا كان هناك نزيف في وقت الإفراز؟ النزيف في وقت الإفراز، وهو نزيف في منتصف دورة الطمث، هو نزيف قليل بين دورتين من الدورات الشهرية العادية، ويمكن أن يكون مصحوبًا بألم البطن المختلفة.

　　1،ونزيف الرحم. في دورة الطمث التي تحتوي على الإفراز، يمكن أن يحدث نزيف في وقت الإفراز، والنزيف قليل، وبعضهم يكون فقط إفرازات قهوة، عادة ما يكون2—3يوم يمكن أن يتوقف تلقائيًا، والفترة الأطول7يوم

　　2،والمعدة. ألم دوري بين دورات الطمث، يمكن أن يكون خفيفًا أو شديدًا، عادة ما يستمر بضع ساعات، وقد يستمر بعض المرضى2—3يوم

　　3،وعدم الإنجاب. قد يكون السبب توقف الجماع في وقت الإفراز، مما يؤدي إلى تفويت فرصة التلقيح. ملاحظة: لا توجد علامات إيجابية واضحة في معظم الحالات. يمكن التشخيص عن طريق تنظير الرحم، قياس درجة حرارة الجسم الأساسية (درجة حرارة الجسم الأساسية ثنائية الاتجاه، يحدث النزيف عند التحويل من درجة حرارة منخفضة إلى عالية)، يمكن التشخيص عن طريق الفحص بالمنظار. إذا كانت الأعراض خفيفة، لا تحتاج إلى علاج، ولكن إذا كان النزيف كبيرًا أو يؤثر على الإنجاب، يمكن استخدام العلاج الدوائي.

　　يمكن أن تستمر النزيف الخارجي البصري في المهبل لعدة ساعات، أو3يوم واحد5يوم، ولكن نادرًا ما يصل إلى7النزيف فوق السطح، والنزيف الحاد يمكن أن يكون نادرًا جدًا حتى حلول دورة الطمث التالية. قد يكون كمية النزيف قليلة جدًا، ويحدث في نقاط قليلة، أو يكون النزيف في الشريط المختلط بالدم، في معظم الحالات لا يصل إلى كمية الدورة الشهرية. يمكن أن يحدث الألم في البطن السفلي الجانبي أو الألم الخفي أو الألم الواضح، حتى يمكن أن يشمل منطقة الظهر والفخذ الداخلي. يمكن أن تحدث الأعراض كل شهر أو مرة كل شهرين.1مره، البعض يحدث في شهور معينة كل عام، والبعض الآخر يحدث مرة واحدة في حياته.

　　نزيف التبويض هو ظاهرة يمكن أن تحدث للمرأة في أي وقت، في أغلب الأحيان يكون هذا النزيف قليلًا جدًا وغير مرئي للعين، ولكن قد يظهر بعض الناس أعراض نزيف واضحة، ويمكن أن تختلف درجة الحدة. إذاً كيفية الوقاية من نزيف التبويض، يقدم الخبراء أدناه إجراءات الوقاية من نزيف التبويض.

　　1ينبغي الحفاظ على النظافة أثناء فترة التبويض، والوقاية من العدوى. يجب الحفاظ على النظافة الجنسية. لا يمكن ممارسة الجنس أثناء فترة الحيض. يجب الحفاظ على الدفء، وتجنب الإثارة الباردة. تجنب التعب الزائد. يجب تجنب تناول السكر الخشن للنساء اللواتي لديهن كمية دم كبيرة.

　　2فهم وتحكم المعرفة بالفزيولوجيا والتشريح النسائي، وتعزيز الحفاظ على الصحة أثناء فترة الحيض وتنظيف الدورة.

　　3وينبغي الحفاظ على الحالة العاطفية السعيدة، تجنب الإثارة العاطفية والارتجاف، وقد يظهر بعض النساء في أوقات الحيض أعراضًا مثل تورم البطن السفلية، والصداع في الظهر، وتورم الثديين، الإسهال البسيط، التعب، النوم الزائد، الارتجاف العاطفي، أو الغضب أو الكآبة، وهي جميعها طبيعية وليس من الضروري القلق بشأنها.

　　4وينبغي تجنب التعب الزائد أثناء فترة النزيف، والتأكد من الراحة الكافية، والحفاظ على النظافة المحلية، وتجنب العدوى، وفي حالة الألم الشديد في البطن يمكن إعطاء التدفئة المحلية، وفي نفس الوقت الحفاظ على الاستقرار العاطفي. يجب تعزيز التمارين الرياضية بشكل مستمر، وتقوية الجسم.

　　5وينبغي تجنب تناول الأطعمة الحارة والمالحة والمثيرة أثناء فترة النزيف، لتجنب زيادة كمية النزيف والانتشار في الوقت.

　　6ينبغي أن تكون البدلات الداخلية ناعمة ومبطنة، وتكون لها خصائص التهوية الجيدة، ويجب غسلها وتغييرها بانتظام، ويجب تجفيف البدلات الداخلية في الشمس.

　　في منتصف دورة الحيض، أي في فترة التبويض، بسبب انخفاض مستوى الإستروجين بشكل مؤقت، يفقد بطانة الرحم الداخلي الدعم الهرموني مما يؤدي إلى سقوط جزء من بطانة الرحم الداخلية ويحدث نزيف مهبلي منتظم يُسمى نزيف التبويض. يُسمى في الطب التقليدي بـ“نزيف بين الدورات”. ما الذي يجب القيام به من الفحوصات عند نزيف التبويض، يقدم الخبراء أدناه فحوصات نزيف التبويض.

　　1طريقة粘ية عنق الرحم.

　　في العيادة النسائية في المستشفى، يتم التحقق من粘ية عنق الرحم لتحديد ما إذا كانت في فترة التبويض.

　　2طريقة درجة الحرارة الأساسية.

　　قياس درجة الحرارة عند استيقاظك في الصباح، في أغلب الأحيان، تكون درجة الحرارة منخفضة قبل نصف دورة الحيض، وتصبح أقل عند وصول فترة التبويض، وتزيد تدريجيًا بعد التبويض. المرأة العادية ليست دائمًا دقيقة في درجة حرارتها الأساسية، وبعض النساء العاديين قد لا يحدث التبويض لمدة شهر كامل. يُنصح بقياسها بشكل مستمر.

　　3طريقة حساب الدورة.

　　الكثير من النساء لا يعرفن أي يوم يكون فيه التبويض، باستخدام الصيغة التالية، بعد فترة من الاختبار، يمكن حسابه بسهولة. الصيغة هي: اليوم الأول من فترة التبويض، يُقاس عدد أيام دورة الحيض.18اليوم، آخر يوم من فترة التبويض، يُقاس عدد أيام دورة الحيض.11السماء. فالتحكم الصحيح في فترة التبويض مهم جدًا للنساء الشابات، للذين يرغبون في الحمل، يبدأوا في اليوم الأول من فترة التبويض، ويبقون على إجراء الجنس مرة كل يومين، ويستمر هذا لعدة أشهر، إذا لم يكن هناك أي ظروف خاصة، فغالبًا ما يحدث الحمل. أما للنساء غير الراغبات في الحمل، فيجب تجنب ممارسة الجنس في هذه الأيام.

　　4、排卵期试纸检测法

　　1）月经周期中LH峰是一个相对短的时间，从开始到结束持续48~50小时。LH很快从体内清除，通常仅在一天出现阳性，有时连续两天。所以，为检测到LH峰，应每天进行测试。建议在预测峰值(月经来潮前14~18天)出现的前2~3天进行。

　　2）尿LH测定的结果对液体摄入量和测定时间非常敏感，但没必要限制摄入量，只是测试前短时间内尽量避免大量饮水。

　　3）理论上第一次晨尿是最好的检测标本，因为这时的尿最浓缩。但实际上若每天只测一次，最有效的测定时间是在下午3~8点，这段时间可以监测到90％的排卵周期的LH峰。每天监测一次以上也可增加检出率，但监测次数增多也会增加费用。

　　排卵期出血病人多次出现的症状轻微者可经自我调养而愈，可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品。

　　لا يجب تناول الأطعمة الباردة والمرضية والحمضية والمالحة في فترة الإباضة، شرب الماء الدافئ بكمية كافية، والحفاظ على إخراج البراز بشكل سلس. يجب أن يتناول من يعانون من الحمى في أوقات الإيقاع الشهرية المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة، ويجب تجنب تناول البصل والثوم والجزر والهندباء التي تثير النار.

　　نزيف الإباضة هو نتيجة لانخفاض مستوى هرمون الاستروجين في النساء في سن الإنجاب في كل دورة شهرية، لذا يرتفع مستوى هرمون الاستروجين في الجسم تدريجيًا; عندما يكسر البويضة البويضة الناضجة ويتم الإباضة، ينخفض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم بشكل مفاجئ، مما يؤدي إلى عدم القدرة على الحفاظ على نمو بطانة الرحم، مما يؤدي إلى موت جزء من بطانة الرحم وتمزقها، مما يؤدي إلى نزيف مهبلي بسيط.

　　نزيف بعد الإباضة، يتحول البويضة إلى كيس صغير بسرعة، ويقوم الكيس الصغير بإنتاج كمية معينة من هرمون الاستروجين والهرمونات الجنسية المشيمة، مما يجعل بطانة الرحم الميتة تتمتع بتجديد سريع، وبالتالي يتوقف النزيف تلقائيًا. لذا، إذا كان النزيف قليلًا، يمكن تجنب العلاج، ولكن إذا كان النزيف كبيرًا ويتكرر بانتظام، يُنصح بالذهاب إلى المستشفى للفحص بشكل دقيق.