نحافة بطانة الرحم

　　تُقسّم أسباب ضحلة الغشاء الداخلي للرحم إلى عوامل عامة وثانوية، العوامل العامة تشمل عدم التوازن الهرموني، مثل انخفاض مستوى الإستروجين، نقص هرمون الحيوية، عجز في الإخراج والنمو الهرموني، والعوامل الثانوية تشمل تلف الغشاء الداخلي، الالتصاق والعدم وجود.

　　1، عدم التوازن الهرموني

　　الغشاء الداخلي للرحم هو الطبقة التي تشكل جدار الرحم الداخلي عند الثدييات، تتفاعل مع هرمونات الإثارة والهرمونات الحيوية، لذا يمكن أن تتغير بشكل كبير مع دورة الجنس.

　　يمكن استخدام الأدوية الهرمونية للتعامل مع ضحلة الغشاء الداخلي للرحم الناتجة عن العوامل الهرمونية، يمكن أن تزيد الكمية المعتدلة من الإستروجين والهرمونات الحيوية من سمك الغشاء الداخلي للرحم إلى حد ما، وتحسين أعراض ضحلة الغشاء الداخلي للرحم.

　　2، الولادة القيصرية

　　الولادة القيصرية هي العامل الرئيسي لضحلة الغشاء الداخلي للرحم، أشار أخصائيو الجهاز التناسلي إلى أن الإجهاض المتكرر أو الولادة القيصرية الزائدة قد تسبب ضحلة الغشاء الداخلي للرحم، حتى في بعض الحالات، لا تأتي الدورة الشهرية بعد عملية الولادة القيصرية، مما يعني أن عملية الولادة القيصرية تؤذي الغشاء الداخلي للرحم بشكل كبير، مما يؤدي إلى ضحلة الغشاء الداخلي للرحم.

　　أشار أخصائيو الجهاز التناسلي إلى أن ضحلة الغشاء الداخلي للرحم الناتجة عن الولادة القيصرية تحتاج إلى وقت طويل للإصلاح، بعض المرضى قد لا يستطيعون الشفاء، لذلك، يُنصح الأخصائيون للمرضى بالذهاب إلى العيادة للفحص إذا لم يأتِ الدورة الشهرية في الموعد المحدد بعد الولادة القيصرية.

　　3، تشوهات تطويرية للرحم

　　نمو الرحم نادرًا ما يكون سببًا لضحلة الغشاء الداخلي للرحم، ولكن تم تجاهله طوال الوقت، في العيادة، قد لا تكون الصورة التشخيصية للبعض من المرضى مثل الفاكهة العكسية، بل تكون رقيقة جدًا، وغالبًا ما تكون ضحلة جدًا للغشاء الداخلي للرحم الناتج عن تشوه خلقي، من الصعب علاج هذا النوع من ضحلة الغشاء الداخلي للرحم.

　　1، الإجهاض، تزيد من احتمالية الإجهاض عند النساء حتى لو كانوا حوامل. حتى إذا وصلت البويضة المخصبة إلى الرحم وتلقتها، ولكن بسبب نقص التغذية، فإنها قد تسبب الإجهاض.

　　2، يسبب الأمراض النسائية، يسبب العديد من الأمراض النسائية مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، دم الحيض غير الطبيعي، وغيرها. يمكن أن يؤدي ضحل الغشاء الداخلي للرحم أيضًا إلى ظهور أعراض غير طبيعية في المهبل، مما يؤثر بشكل كبير على حياة النساء اليومية والعمل.

　　3، التسبب في العقم والإنجاب：أكبر ضرر هو التسبب في العقم. سمك الغشاء الداخلي للرحم له علاقة مهمة بالإنجاب عند النساء، يمكن أن يؤثر على الحمل. إذا كان الغشاء الداخلي للرحم ضحلًا جدًا، فإن البويضة المخصبة تجد صعوبة في الالتصاق، مما يؤدي إلى حدوث العقم.

　　1، ضعف الكلية للغشاء الداخلي للرحم

　　يظهر غالبًا عند النساء غير الحوامل، عادة ما يكون سن أول دورة دموية متأخرًا أو كمية الدم أقل بعد أول دورة دموية، يظهر العلامات الثانوية المتأخرة، نقص إفراز الإستروجين بعد الدورة الشهرية، الأعراض الشائعة تشمل فترة الدورة القصيرة، كمية الدم القليلة، حتى أن بعضها ينتهي ببضع قطرات، اللون خفيف الأحمر، بالإضافة إلى الدوخة والصداع الأذني، الألم في الظهر والساقين، ألم في مؤخرة القدمين وأعراض أخرى.

　　2、رفث الرحم الناتج عن نقص الدم

　　يحدث غالبًا بين النساء في الثلاثينيات والاربعينيات، وغالبًا بسبب الضعف في الغدة الصفراوية وعدم الرغبة في الأكل، والتشوه الغذائي، والتنحيف غير المناسب، والعمل الشاق الزائد، والمرض الطويل الذي يستهلك الدم، مما يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية وتعطيل زيادة الغشاء المخاطي للرحم. الأعراض الشائعة تشمل قلة كمية الدورة الشهرية واللون الفاتح، والانتهاء في يوم أو يومين، والالم في البطن الدافئ، والصداع الدواليب، والقلق، واللون الأصفر للبشرة، واللون الفاتح للشعر، واللون الفاتح للشفاه، والبشرة الجافة.

　　3、رفث الرحم الناتج عن الدم المتجمع

　　يحدث في حالات عدم تنظيف الدم الأبيض بعد الولادة، أو الذين خضعوا لعمليات جراحية نسائية أو عمليات إجهاض، وتراكم الدم في الرحم أو الغضب الشديد والقلق الذي يؤدي إلى انسداد الدم، وتمزق الغشاء المخاطي للرحم، وتقليل تدفق الدم، ووجود كتل داكنة اللون، والالم الشديد في البطن مع رفض الضغط.

　　1、الصحة النفسيةالانتباه على الحفاظ على مزاج مستقر وسعيد، وتجنب التوتر العصبي الزائد. استرخاء المزاج هو وسيلة فعالة جدًا للتحكم في التمثيل الغذائي، وهو أمر مهم للغاية. تحت تأثير المزاج الجيد، يمكن للنساء أن يمتلكن أكثر من الصحة، وأن يبرزوا جاذبيةً ساحرة، لا تتغاضى عن هذا الأمر.

　　2、الصحة الجسديةالانتباه على التدفئة أثناء فترة الحيض، يمكن وضع وسادة التدفئة أو زجاجة الماء الساخن في البطن لتحفيز تدفق الدم الدوراني السريع، وتخفيف التوتر العضلي، وتخفيف تقلصات الأعضاء، وتحفيز خروج الدم النفسي.

　　3、الصحة البدنية：النشاط البدني يمكن أن ي增强 الجسم، وهو مفيد جدًا للصحة الجنسية. يعتبر ممارسة اليوغا أفضل طريقة لصيانة الرحم، لأن اليوغا يمكن أن ي疏导 تدفق الدم في الأعضاء الأنثوية، وتحكم في إفراز الهرمونات.

　　1、تحقق من رفث الرحم بالمنظار

　　أشار مدير اللجنة: "تحقق الرحم بالمنظار هو الطريقة الرئيسية لتحديد تشخيص رفث الرحم. يمكن للمنظار أن يرى مباشرة منطقة الحوض، ويمكن تحديد التشخيص بوضوح عند رؤية الورم غير المحدد، ويمكن أيضًا تقسيمه إلى مراحل بناءً على النتائج الفحصية، مما يساعد في اتخاذ قرار بشأن العلاج."

　　2、تحقق من رفث الرحم بالرنين المغناطيسي

　　في الوقت الحالي، يعتبر التصوير بالموجات فوق الصوتية وسيلة مساعدة لتحديد تشخيص رفث الرحم، ويوجد طرق فحص.4نوع:

　　1、التحقق من الرحم عبر الجلد：استخدام جهاز التصوير التدفق البصري البسيط أو جهاز التصوير بالموجات فوق الصوتية الكلورية، للحصول على رسم دقيق للغشاء المخاطي للرحم، وقياس الأبعاد الطولية والعرضية الحقيقية للرحم للاستكشاف والقياس.

　　2、التحقق من الرحم عبر المهبل：استخدام探头 المهبل العالي التردد، يمكن مراقبة الغشاء المخاطي للرحم بوضوح.

　　3、التحقق من الرحم عبر المستقيم：يمكن للمرضى أن يأخذوا وضعية الجانب الأيسر أو وضعية قطع الحجارة لل膀胱، ويظهر هذا الفحص رسمًا للرحم والغشاء المخاطي للرحم.

　　4、التحقق من الرحم عبر القناة الشرجية：وضع مسبار الرحم في الرحم للاستكشاف الدقيق للغشاء المخاطي للرحم والصفيحة العضلية.

　　1、الم预防和

　　1、الصحة النفسية:يجب الحفاظ على مزاج مستقر وسعيد، وتجنب التوتر العصبي الزائد. استرخاء المزاج هو وسيلة فعالة جدًا للتحكم في التمثيل الغذائي، وهو أمر مهم للغاية. تحت تأثير المزاج الجيد، يمكن للنساء أن يمتلكن أكثر من الصحة، وأن يبرزوا جاذبيةً ساحرة، لا تتغاضى عن هذا الأمر.

　　2、الصحة الجسدية:الانتباه على التدفئة أثناء فترة الحيض، يمكن وضع وسادة التدفئة أو زجاجة الماء الساخن في البطن لتحفيز تدفق الدم الدوراني السريع، وتخفيف التوتر العضلي، وتخفيف تقلصات الأعضاء، وتحفيز خروج الدم النفسي.

　　3、运动保健：运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

　　4、饮食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

　　ثانياً: الانتباه إلى التغذية

　　1، الإفطار:الرز الأحمر، دقيق الذرة، دقيق القمح، البيض، الطماطم، مثل: حساء الرز الأحمر، مكنسة من دقيقين، طهي البيض بالطماطم؛

　　2، الغداء:الأرز القاسي، الأرز الأبيض، القلب، السبانخ، الفاصوليا الرزمة، مثل: أرزان، قلي القلب بالقوس، حساء السبانخ والفاصوليا الرزمة؛ وجبة إضافية: فواكه مثل التفاح؛

　　3، العشاء:الخس، الأرز الأبيض، الكبد الشامي، الخس، السبانخ، الهليون، مثل: أرزان، قلي الكبد الشامي والخس، طهي السبانخ بالهليون؛

　　1، علاج الأدوية، علاج الأدوية: يمكن استخدام تعديل الهرمونات في الطب البديل لعلاج ضحالة بطانة الرحم الناتجة عن العوامل الهرمونية فقط، يمكن أن يزيد هرمون الاستروجين والهرمونات اللبنية إلى حد ما سمك بطانة الرحم، ويحسن أعراض ضحالة بطانة الرحم، ولكن يمكن أن تكون المخاطر كبيرة، وقد يؤدي الاستخدام الطويل إلى فشل الأعضاء، وتدهور القدرة المناعية بشكل حاد.

　　2، علاج الجراحة، علاج الجراحة: عادة ما يتم تطبيق علاج الجراحة للإصابة بضحالة بطانة الرحم الناتجة عن الالتصاق والضرر في بطانة الرحم، ويجب إجراء عملية الجراحة تحت المجهر القسري فقط بعد معالجة الأدوات الباردة، وإجراء معالجة لمنع الالتصاق، وإجراء زرع بطانة الرحم في الحالات الشديدة.

　　3، الطب الصيني التقليدي：في نظرية الطب الصيني التقليدي، تعتبر ضحالة بطانة الرحم غالباً ناتجة عن نقص في الكلية، والنقص في الهواء والدم، مما يؤدي إلى عدم الراحة في الهواء والدم، والاضطراب في تشونغشان. يمكن علاج ذلك بالأدوية التقليدية، وإصلاح الهواء والدم، وتعزيز الكلية والكبد، مما يجعل بطانة الرحم تزداد سمكاً تدريجياً. ولكن الأدوية التقليدية عادة ما تكون بطيئة في التأثير.

　　سمك بطانة الرحم يتغير مع دورة الطمث، دورة الطمث5بداية من اليوم، تبقى بطانة الرحم في مرحلة النمو، وتزداد سمكها حتى اليوم14يوم، يمكن أن يزداد السمك إلى3—4mm؛ في نصف الدورة الشهرية، تبقى بطانة الرحم في مرحلة التفرز، ولكنها تستمر في التكاثف، حتى أن حجم بطانة الرحم يمكن أن يصل إلى10mm. ضحالة بطانة الرحم تؤثر على الحمل، ويمكن أن تؤدي إلى الإجهاض، والافضل في هذه الحالة هو استخدام وصفة فايساوغونغمي.