كسر العظم التريكوسيدي الخلفي الخارجي

　　كسر العظم التريكوسيدي غير شائع، يمكن أن يحدث بسبب السقوط من المرتفع حيث يصطدم القدم أولاً بالأرض. يمكن أن يسبب الوعاء الخارجي للقدم القدم القوية للقدم أو القدم القدمية أو العظم التريكوسيدي الخلفي الخارجي.

　　بالإضافة إلى الأعراض العامة، يمكن أن يسبب المرض أمراض أخرى، حيث لا تتم توفير الدم الكافي للعظم التريكوسيدي، يعتمد بشكل رئيسي على الأوعية الدموية التغذوية التي تدخل من رقبة العظم التريكوسيدي، لذلك يكون من الصعب الشفاء بعد الكسر، وقد يحدث الوفاة الناجمة عن نقص الدم.

　　يكون هناك ألم وتورم في الجزء الخلفي من القدم، ويكون من الصعب المشي نزولاً من الجبال أو من الدرج. يمكن أن يكون هناك تورم مستمر دون تاريخ واضح للإصابة. يمكن أن تكون السطح حارة، ولكن درجة الحرارة خفيفة، ويصبح الألم أسوأ عند ثني القدم نحو الساق. يقال إن هذا يمكن أن يحدث أيضًا عند ثني الأصبع الكبير للقدم. ولكن الطريقة الثانية غير محتملة. يجب إجراء تصوير أشعة X لأطراف القدم الجانبية لتأكيد التشخيص. يجب إجراء فحص أشعة X للجانبين لاستبعاد العظم التريكوسيدي.

　　القيام بتمارين التدريب الوظيفي بشكل مناسب. ولكن نظرًا لأن إصلاح الكعب يتطلب وقتًا طويلاً، يجب أن تكون فترة الإصلاح أطول قليلاً، ويجب أن يتم تصوير الأشعة السينية. يمكن إزالة الإصلاح فقط بعد إصلاح الكسر بشكل سريري. في هذه المرحلة، يجب التركيز تدريجيًا على نشاطات الأكتبية غير المثقلة، مع تطبيق الأدوية الطبيعية، وتدليك الأوتار، لتحسين تدفق الدم في القدم، ومنع تلف العظام الكعب. بعد إصلاح العظم بشكل قوي، يمكن السماح بالتمارين التي تحمل الوزن.

　　في الوقت الذي يتم فيه التشخيص، بالإضافة إلى الاعتماد على التشخيص السريري، يجب أيضًا استخدام الفحوصات المساعدة. يؤثر هذا المرض بشكل كبير على حياة المرضى اليومية، لذا يجب أن يتم الحد منه بشكل نشط. يجب أن يتم اتخاذ اهتمام كبير من قبل الأطباء والمرضى.

　　الجزء الأول، ما هي الأطعمة التي يجب أكلها عند كسر العقد الخارجي للعظم الكعب

　　1،ينبغي زيادة استهلاك:أطعمة غنية بالألياف، تناول بعض الفواكه مثل الموز، العسل، التي تساعد في تحسين عملية الهضم وإخراج البراز.

　　2،في المرحلة المبكرة:ينبغي تناول بعض الأطعمة التي تحفز تدفق الدم وتفريق الجلطة، مثل الخضروات، منتجات الألبان، مرق السمك، بيض، إلخ.

　　3،في المرحلة الوسطى:يمكن تناول بعض الأطعمة التي تساعد في تخفيف الألم، وتحسين الدورة الدموية، وتقوية العظام، مثل مرق العظام، مرق الديك، وأعضاء الحيوانات.

　　4،في المرحلة المتأخرة:يمكن تناول بعض الأطعمة التي تعزز الكبد والكلى، وتعزز الهواء والدم، وتخفيف الأوتار والشبكات، مما يساعد في تكوين العظم العظمي، مثل مرق الدجاج، مرق العظام، مرق العظام، إلخ.

　　ثانيًا، أفضل الأطعمة التي لا يجب أكلها عند كسر العقد الخارجي للعظم الكعب

　　1،ممنوع:التدخل غير المبرر في تناول الكالسيوم

　　2،ممنوع:الأطعمة الصعبة الهضم

　　3،ممنوع:تناول اللحوم والشوربة بالعظام.

　　استخدام الجبس عادة4~6إذا استمر الألم وجود التهاب في الأنسجة الرخوة، فقد تكون الجراحة تحت التخدير الموضعي مع حقن المركبات الكيميائية الكورتيكوسية مفيدة. قد تحتاج إلى استئصال العقد الخارجي للعظم الكعب. تعزيز الكبد والكلى، وتعزيز الدم والطاقة، لتحفيز تكوين العظم العظمي بشكل أقوى، وكذلك لتخفيف الأوتار والشبكات، مما يسمح للعظام القريبة من مكان الكسر بالحركة الحرية وال灵活性، وإعادة الاستخدام الوظيفي السابق. يمكن التخلص من التحديدات الغذائية، والوصفات يمكن تخصيصها بالعشاوي، مثل مرق الدجاج، مرق العظام، مرق العظام، مرق الظهر، مرق السمك المُطهى بالبخار، إلخ.