التصلب

　　هل هو1غالبًا ما يحدث التهاب المفاصل العظمي في مفصل القدم الكعب، غالبًا بسبب تغير موقع عظم القدم، بسبب انحراف القدم الزائدة (الانحناء إلى الأمام)، و انحراف الأصبع الخارجي (الانحناء الخارجي)، و انحناء عظم القدم الأول (عظم القدم المرتفع)، أو زيادة طول عظم القدم الأول أو انحرافه إلى الداخل، أو حتى إصابة نادرة. يمكن أن يكون التشخيص أيضًا بناءً على1تورم مفصل القدم الكعب، تقييد الحركة، وجود ألم عند ضغط الغشاء المفصلي (خاصة الجانب الجانبي)، زيادة انحناء عظم القدم البعيدة يمكن التأكد من التشخيص. يحدث هذا غالبًا بسبب1التغير في موقع عظم القدم بسبب، بسبب انحراف القدم الزائدة (الانحناء إلى الأمام)، و انحراف الأصبع الخارجي (الانحناء الخارجي)، و انحناء عظم القدم الأول (عظم القدم المرتفع)، أو زيادة طول عظم القدم الأول أو انحرافه إلى الداخل، أو حتى إصابة نادرة. يمكن أن تكون الإصابة أيضًا سببًا.

　　استثارة أو ضغط نتوء العظم على العصب المجاور مما يؤدي إلى ألم ترددي، مثل آلام الذراع العلوية التي تسببها زيادة النمو العظمي للعمود الفقري، وآلام الساق التي تسببها زيادة النمو العظمي للعمود الفقري، وآلام المفصل الوركي التي تسببها زيادة النمو العظمي للورك، وما إلى ذلك. يمكن أن تضغط زيادة النمو العظمي الشديدة على الحبل الشوكي و جذور الأعصاب، مما يؤدي إلى انقطاع الشعور، والتنقل، والبول والتبرز، والتشنجات العصبية، وحتى الشلل. يمكن أن يكون النمو العظمي العظمي، تورم المفاصل، وتقليص العضلات، وتشوه المفاصل، والألم عند الضغط على المفصل، وتقييد الحركة، والاحتكاك عند الحركة.

　　بناءً على1تورم مفصل القدم الكعب، تقييد الحركة، وجود ألم عند ضغط الغشاء المفصلي (خاصة الجانب الجانبي)، زيادة انحناء عظم القدم البعيدة يمكن التأكد من التشخيص. في المرحلة المتأخرة، يمكن رؤية نتوء عظمي جانبي في فحص الأشعة السينية للظهر من الجانب، ويمكن رؤية نتوء عظمي خارجي في الجانب الخلفي من فحص الأشعة السينية الجانبية من رأس القدم. يجب استفسار تاريخ المرض حول الحالات التي تسببها التهاب المفاصل النقرسي الحاد، لأن المرض المزمن يمكن أن يسبب1آلام و تورم مفصل القدم الكعب.

　　1、المريض يأخذ وضعية الجلوس ويضغط بوصفه أو الإصبع الأوسط أو نهاية إصبع الورك على ميزان البحر بالكامل من الخفيف إلى الشديد لمدة دقيقة ليجعل الألم المحلي محمومًا.

　　2وضع المريض كما في السابق، استخدم القاعدة الوريدية لل拇指 للضغط على مركز الكعب لمدة دقيقة واحدة حتى يصبح المكان الممسح مريحًا.

　　3وضع المريض كما في السابق، استخدم المرفق نفسه وأصابع الأصابع للتمسح في المكان المصاب، وتكرار التماسح حتى يصبح المكان الممسح مريحًا.

　　يمكن تشخيص المرحلة المتقدمة من التهاب المفاصل القدمي من خلال تورم في مفصل القدم، وتقييد الحركة، ووجود ألم في المفصل الجلدي (خاصة الجانب الخارجي)، وتزايد قوة انحناء القدم. يمكن رؤية نتوء عظمي على الجانب الخارجي من الصورة الإكسيراجية الجانبية للقدم، والنتوء العظمي يمكن رؤيته من الصورة الإكسيراجية الجانبية.

　　ما الذي يمكن أكله مع المرض

　　1تأكد من أنك تأكل الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الكبريت، مثل السبانخ، البيض، الثوم، والبصل. لأن إصلاح وتجديد العظام والغضاريف والنسيج الضام يتطلب الكبريت، كما يساعد الكبريت أيضًا على امتصاص الكالسيوم.

　　2تأكد من أنك تأكل الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الهيستيدين، مثل الأرز، القمح، الشوفان. يفيد الهيستيدين في إزالة المعادن الزائدة في الجسم. استهلاك الكثير من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، والكاروتين، والفيتامينات C وE، والأحماض الكبريتية. يمكنك أيضًا تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الكبريت مثل الثوم، والبصل، والبروكلي والقرنبيط.

　　3تأكد من أنك تأكل البابايا الطازجة بانتظام، مما يمكن أن يقلل من الالتهابات في المناطق المصابة.

　　4تأكد من أنك تأكل بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات كل يوم، مثل بذور الكتان، مسحوق القمح، مسحوق الشوفان، إلخ.

　　ما الذي لا يجب أكله مع المرض

　　لا تأخذ الحديد أو الفيتامينات المعقدة التي تحتوي على الحديد. لأن الحديد مرتبط بالالم والتهاب والضرر المفصلي. النباتات الباذخة مثل الطماطم، والبطاطا، والخضروات الباذخة، والتبغ يمكن أن يزيد من أعراض التهاب المفاصل.

　　العلاج المبكر يتكون من الحركة غير النشطة وتمديد الأصابع لتعزيز حركة المفاصل. يمكن للحقن المحلي للمادة المحلية (ليدوكاين) تقليل الألم، وتخفيف تقلص العضلات، مما يزيد من حركة المفاصل. يمكن أن تكون الحقن داخل المفصل للمركبات الكربونية غير القابلة للذوبان والمراهم الموضعيةفعالة أيضًا. يمكن استعادة وضع ووظيفة العظم القاعدي بشكل طبيعي عن طريق استقرار القدم في بداية العلاج. في الحالات التي فشلت فيها العلاجات الح Konservative، يمكن تقليل الألم عن طريق الحد من النشاط، باستخدام أجهزة تصحيح القدم المخصصة وأحذية. قد تحتاج العلاجات الفاشلة إلى جراحة.