前列腺硬结食疗

前列腺硬结食疗

宜吃饮食

1、宜食用含锌丰富的食物; 2、宜多吃粗粮。

核桃 核桃含有丰富的锌,能够增强抵抗力,增进食欲,防止前列腺肥大。 煮粥食用,每天30-50克。

蜂花粉 蜂花粉可以使前列腺组织增加血液循环、减轻水肿,提高疗效。 将花粉与蜂蜜以 1:4 的比例加入水中,调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。

南瓜子 南瓜子含有丰富的锌,能够防止前列腺疾病。 将南瓜子炒熟后研成粉末食用。

忌吃饮食

1、少吃酸性比较强的食物; 2、少吃辛辣肥甘之品; 3、少吃生冷食物; 4、忌发物; 5、忌辛辣刺激性食物。

羊肉 羊肉是发物,食用后会导致前列腺充血、水肿而压迫尿道,产生小便淋漓不畅。 同时狗肉、猪头肉、鲫鱼也少吃为好。

辣椒 辣椒会导致身体湿热加重,前列腺充血肿胀,影响排尿。 生姜等食物也不要食用的。

冰激凌 冰激凌食用后会导致前列腺收缩,使尿液流通不畅。 同时冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也最好少吃。

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