免疫功能障碍食疗

免疫功能障碍食疗

宜吃饮食

1.宜吃增加免疫力的食物; 2.宜吃不饱和性脂肪酸含量高的食物; 3.宜吃维生素以及纤维素含量高的食物。

核桃 含有丰富的dha以及不饱和性脂肪酸,具有增加组织的免疫功能,促进损害的修复。 3-5个剥壳后直接食用。

花生 含有丰富的蛋白质以及不饱和性的脂肪酸,可增加组织免疫功能,促进免疫球蛋白质的合成。促进消化道炎症的恢复。 100g煮食。

玉米 含有丰富的氨基酸、蛋白质成分,可增加组织的免疫功能,促进炎症的消散。 煮食或者煮粥食用 均可

忌吃饮食

1.忌吃厚味的食物; 2.忌吃发物的食物; 3.忌吃性味寒凉性的食物。

螃蟹 性味非常寒凉,凉性的食物,可降低组织的免疫功能,从而增加组织感染的风险,或者可加重原有的感染症状。 可和黑醋一起同煮食用。

鲶鱼 含有丰富的脂肪酸,可增加血液的粘稠度,从而增加血栓形成,抑制胃肠道的蠕动,不利于消化功能的恢复。 宜吃新鲜的淡水鱼。

鱿鱼 属于发物性的食物,可增加组织感染的几率,同时有加重原有的感染症状。不利于消化系统功能的恢复。 宜吃草鱼等淡水鱼。

原文链接:https://www.diseasewiki.com/jibing/5585.html,转载请注明出处。

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