乳汁郁结食疗

乳汁郁结食疗

宜吃饮食

1、宜吃食用藻类; 2、宜食清淡食物; 3、宜食行气散结之品; 4、宜食富含纤维素的蔬菜。 5、宜吃大豆食品对乳房健康大有裨益。

大豆 能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。 如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。

黑木耳 天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。 多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

海带 大型食用藻类。 不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺。

忌吃饮食

1.要少吃高脂肪食物; 2.忌食辛辣刺激性调味品或食物; 3.少饮咖啡,少喝酒; 4.少吃油炸食品; 5.少吃或者不吃蜂蜜。

咖啡 含有大量的黄嘌呤。 会促使乳腺增生。

奶油 糖类含热量极高。 会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重。

姜 辛辣刺激性食物。 乳腺炎最好不要食用。

原文链接:https://www.diseasewiki.com/jibing/2628.html,转载请注明出处。

0
分享海报

评论0

请先

显示验证码
没有账号? 注册  忘记密码?