小三阳食疗

小三阳食疗

宜吃饮食

1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物

大豆 含芳香氨基酸及含硫氨基酸少,含纤维素丰富,能调整肠道菌丛对氮质代谢作用,促进肠蠕动;(植物蛋白质中某种氨基酸有降低氨生成的潜在作用。 可以喝豆浆。

瘦肉 充足的蛋白质。富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物 适当多吃些排骨。

苹果 丰富的维生素含量使其深受大家青睐,富含锌元素和硒元素,堪称最大众化的水果 每日食用,最好在两餐之间,最好不要削皮,洗净即可

忌吃饮食

1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物

酒精类食物 酒精还可能是一种辅助致癌物质,有乙型或丙型肝炎病毒感染,可能导致肝细胞癌。 适当的休息和适度的活动

麻椒 具有辛辣刺激性,可造成血管黏膜的通透性增加,从而增加本病感染细菌的风险。 宜吃无辛辣刺激性的调味品

酱菜 盐分的含量比较大,可造成水盐潴留从而增加体湿,可造成炎症反应的加重,局部的渗出增加 宜吃新鲜的蔬菜

原文链接:https://www.diseasewiki.com/jibing/16511.html,转载请注明出处。

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