孕妇气喘食疗

孕妇气喘食疗

宜吃饮食

1:宜吃润肺养气的蔬菜粥。 2:宜吃含有维生素c,b丰富的蔬菜. 3:宜吃健脾胃杂粮粥。

百合 百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 百合100克,粳米,煮粥喝。

山药 山药滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症。 山药200克,炖汤喝。

牛 初 乳 大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,大白菜含有丰富的维生素c,可增加机体对感染的抵抗力,而且还可以起到很好的护肤养颜效果。 大白菜水焯后凉拌食用。

忌吃饮食

1:忌吃生冷的蔬菜。 2:忌吃耗气破气食物。 3:忌吃发性的肉食。

辣椒 辣椒辛辣,刺激肠胃,的刺激性强,肠胃溃疡或心脏疼痛、胸闷的人建议避免食用。 虚喘患者避免食用辣椒。

绿豆 绿豆甘寒,清热解毒,以消痈肿。可广泛用于热毒疮痈肿痛,能清热消暑,除烦止渴,通利小便,故夏季常用该品煮汤冷饮,以治暑热烦渴尿赤等症。 虚喘患者避免食用绿豆。

萝卜 萝卜弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。萝卜不宜与人参同食,脾胃虚寒者勿生食。 虚喘患者避免食用萝卜。

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