婴儿黑头粉刺食疗

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宜吃饮食

1:宜吃含有维生素c水果。 2:宜吃健脾利湿的杂粮粥。 3:宜吃含钙高,含铁的蔬菜。

菠菜 菠菜含有铁,多种维生素对胎儿孕妇有滋养的作用。利湿,健脾。 注意水焯后,凉拌,热炒都可,一天1-2次。

水果 苹果含有多种维生素,可以利湿清热排毒。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维。 每天1-3个。

红豆 红豆养气血,利湿健脾。红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。 红豆100克,粳米煮粥喝,早晚服用。

忌吃饮食

1:忌吃辛辣刺激性蔬菜。 2:忌吃发性肉食。 3:忌吃海鲜。

辣椒 辣椒热性,内服容易上火,产生热毒,郁毒等。辣椒多表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒等现象。而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。 避免吃辛辣的辣椒。

羊肉 羊肉发性,容易引起肝脾不和,引起食物的消化,排泄异常。羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情。常常导致口舌侵蚀、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛。肿瘤的患者避免使用。 注意少吃热性的食物。避免使用羊肉。

小麻椒 肥肉含有很多的脂肪,容易引起身体的集聚垃圾,引起肝郁胎毒。 避免食用肥肉就可以。

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