大腿肌肉萎缩食疗

大腿肌肉萎缩食疗

宜吃饮食

1、多吃含钙质和磷多的食物, 2、多吃一些,新鲜的水果和蔬菜来补充人体所需的维生素和矿物质。 3、少吃肥腻,高糖,高盐的食物,避免饮酒。

牛奶 补充钙质,有利于身体恢复。 每天两次牛奶共500ml

虾皮 含钙丰富,可以补钙。 可以做菜或做汤适量添加。

香菇 含有多种维生素和矿物质,并能提高免疫力。 做菜或做汤食用。

豆腐 富含植物蛋白和钙,容易被人体吸收 做菜或做汤食用。

忌吃饮食

1、少吃肥腻,高糖,高盐的食物,以免影响血脂增高和血粘度增加影响血液循环。 2、避免饮酒。喝白酒、啤酒会加重病情。

白酒 容易助湿生热,可加重病情。 可少量喝红酒。

过甜和太咸的食物 可使体内血脂增高,血液粘稠度增加,血流缓慢反而不利于股骨头的修复。 低糖低盐饮食

小麻椒 容易助湿生热,可加重病情。 可以适量吃些瘦肉。

原文链接:https://www.diseasewiki.com/jibing/14010.html,转载请注明出处。

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