嗜心性病毒感染食疗

心性病毒感染食疗

宜吃饮食

1、饮食宜高蛋白、高热量、高维生素; 2、多吃富含维生素B,维生素C之品; 3、多吃新鲜蔬菜水果。

莲子猪心汤 含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素。莲子健脾胃、养心神。 每天晚上食用。感冒发热不宜食本汤。

水果 苹果中含有大量的抗氧化剂,这种物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少(坏)胆固醇LDL在血液中的含量。 每天一个。

香蕉 香蕉中含有大量的钾镁离子,镁离子对心血管系统具有保护作用。 每天一个。

忌吃饮食

1、忌食辛辣、燥热刺激性食物; 2、忌肥腻、不利于消化吸收的食品; 3、须少食多餐,不宜进食过饱,尤其晚餐,以免增加心肌负担。

小麻椒 高脂肪食物,特别难以消化,可大大加重心脏负担,使腹部胀气,膈肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张。 肥胖的人也少吃肥肉为好。

辣椒 能使心跳加快,增加心脏负担.且这类食品能导致大便秘结,因排便困难过于用力,可加重心脏负担。 便秘的人少吃辣椒为好。

油 条 尼古丁对神经系统有刺激作用,会使人血压上升,心跳加快,对心脏产生负担。 烟草可导致恶心、眩晕、头痛,所以,正常人也少吸烟为好。

原文链接:https://www.diseasewiki.com/jibing/11709.html,转载请注明出处。

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