含铁血黄素沉着症食疗

铁血黄素沉着食疗

宜吃饮食

1.宜吃高蛋白、高维生素的食物。 2.宜吃富于营养、易消化的食物。

粥 滋补元气,生津液。易于消化,营养丰富。 煮粥的水最好是滚烫的开水。

精 瘦肉 富含蛋白质。增强机体抵抗力。 煮鸡蛋是最佳的吃法。

水果 含有丰富的矿物质和多种维生素。 可生食或煮熟食用,也可做成果干、果酱、果子冻等。

忌吃饮食

1.忌刺激性饮料及食物。 2.忌吃钠含量高的食物。

香蕉 钾含量高。引发心肌水肿,炎症。 尽量少吃含钾丰富的食品。

酒 刺激性强,对心脏也会带来负担。 一天中的早晨和上午不宜饮酒,尤其是早晨最不宜饮酒。

咖啡 长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。 适量饮用咖啡不会影响人体健康,反倒是一种很好的提神饮料,几乎没有副作用。

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