Insufficienza di sperma urinario

　　1、阴虚火旺

　　Deficit di yin costituzionale, o desideri non soddisfatti, o trattenimento e indulgenza dei desideri, o malattie febrili che danneggiano il yin, portando a un deficit di yin ren, fuoco vano, fuoco che si impadronisce del deficit di yin, agitando la camera del sperma, uscendo insieme all'urina attraverso il canale.

　　2、脾肾气虚

　　La malattia è dovuta a un deficit di yin e yang, o a un eccesso di attività sessuale non moderata, danni al yin che portano al deficit di yang, o a una lunga malattia che danneggia il qi, un vuoto di qi medio e una caduta del qi, deficit di qi di spleeno e ren, non essere in grado di catturare sperma, sperma e sperma escono attraverso l'uretra.

　　3、湿热下注

　　Sentimenti di umidità, accumulazione di calore, o consumo eccessivo di cibo ricco e denso, generano umidità che aiuta il calore, l'umidità scorre verso il basso, disturbando il focolaio di sperma, costringendo il sperma a fuoriuscire con l'urina.

　　4、败精阻窍

　　意淫于外，欲火妄动；或邪术所使，忍精不泄，致败精疯阻窍道，生理之精，不能归于精室，溢泄于外，出现精浊。所谓“心动于欲，肾伤于色，强忍不蕊，败精流溢窍端。

　　凡随尿排出精液，或在尿毕排出精液；粘随于尿道口者，即可诊断为本症。

　　本病由于精液逆流进入到膀胱，虽然有性高潮的存在，但病无精子进入阴道，故可引起男性的不孕不育症，由于精液的逆行流入到膀胱，可造成泌尿系统（包括肾脏、肾盂、输尿管、膀胱以及尿道）的感染，患者可并发尿频、尿急、尿痛、发热、腰痛等临床症状。

　　尿道口滴出白色浊物，可伴小便涩痛，尿液离心沉淀物显微镜检查可见精细胞。患者通常伴有精囊样以及泌尿系统的感染，故伴有尿频、尿急、尿痛等表现，若性尿常规检查可见尿液中有白细胞，血常规检查也有白细胞增加等感染征象，感染严重的病例还可有发热、小腹坠痛等表现。

　　本病属于功能性疾病，通常和年少过度频繁的手淫，减少精气的亏虚，故预防的重点应针对病因进行，避免过度的纵欲造成肾气的亏虚，而诱发尿精。同时性生活过程中不应该憋精，这是造成精液逆流进入膀胱的主要原因。对于新婚夫妇要避孕者，应尽量采取避孕套避孕。减少体外射精因憋精造成本病。

　　1、临床体格检查：患者可伴有尿频、尿急、尿痛等表现，若性尿常规检查可见尿液中有白细胞，血常规检查也有白细胞增加等感染征象，感染严重的病例还可有发热、小腹坠痛等表现。

　　2、实验室检查：尿常规离心后进行显微镜检查，可见尿液中具有大量的精子，或经尿道膀胱插入尿液检查也可发现精细胞。

　　1、尿精吃哪些食物对身体好

　　宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。

　　2、尿精最好不要吃哪些食物

　　忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。

　　一、呼吸益肾法

　　呼吸益肾法是中国古老的一种回春术，先将体内污浊空气全部排出，然后再把新鲜空气吸进去，这种呼吸方法称之为“吐故纳新”，也是呼吸益肾法的基础。

　　呼吸法能使人身体健康，预防疾病，进而能防止衰老，达到益精回春，旺盛性功能的效果。

　　1、腹式呼吸法：两手放在肚脐下，就可以轻易地察觉出空气进入腹内的情况。姿势可立可坐，慢慢地吸氧，然后在刹那间将它大口吐出。习惯腹式呼吸法之后，再求精神贯一。只要有时间，随时可进行2、3minuti. Questo metodo fa contrarre e rilassare i muscoli addominali, può accelerare la circolazione sanguigna, eliminare il sangue cattivo dell'addome e del mesentere. Dopo due settimane di esercizio continuo, il corpo si sentirà naturalmente fresco, l'appetito aumenterà, la pelle diventerà rossa e viva.

　　2、Metodo di aspirazione e espansione:Questa tecnica di respirazione è la respirazione inversa della respirazione addominale menzionata sopra, è una tecnica segreta di修炼 di immortale dell'antico saggio cinese.

　　Prima di tutto, siediti sulla sedia o in posizione eretta, all'inizio espirare l'aria sporca nei polmoni, poi rilassare i muscoli e eliminare l'energia corporea, quindi cercare di inspirare profondamente, contrarre l'addome con forza fino al massimo. Poi rilassa le spalle. Mentre l'addome si gonfia, espirare lentamente l'aria, esercitarsi ripetutamente2a3dopo, sarai in grado di utilizzare questo metodo semplicemente.

　　Inoltre, prestare attenzione a toccare la punta della lingua dietro i denti superiori durante l'inspirazione, inspirare completamente con il naso; durante l'espirazione, la lingua deve toccare la gola inferiore e espirare dall' boca. Durante l'esercizio di questo metodo, essere completamente concentrati, sentire l'aria che scorre in ogni angolo del corpo.

　　2. Metodo di rafforzamento renale per sollevamento dell'ano

　　Questo esercizio di sollevamento dell'ano per rafforzare i reni è molto semplice. Prima di tutto, siediti sulla sedia, concentrati, chiudi gli occhi leggermente, poi stringi lentamente l'ano con forza, usando un respiro per stringerlo forte, come se fermassi la minzione a metà. Poi rilassa immediatamente la forza, rilassa l'ano, stringi e rilassa l'ano di nuovo, facendo questo ripetutamente3minuti, diventerai abile.

　　Quando l'ano si stringe, il pene si solleva, con la sensazione di tirare un arco: esercitarsi ripetutamente ogni giorno, i muscoli dell'ano diventeranno più forti e, alla fine, l'eiaculazione può essere controllata a piacere.

　　L'esercizio di sollevamento dell'ano non solo può produrre sperma, ma ha anche l'effetto di prolungare la vita e mantenere la giovinezza eterna.

　　3. Respirazione respiratoria anti-aging

　　La tecnica di益精 che combina la respirazione addominale, la tecnica di aspirazione e espansione e l'esercizio di sollevamento dell'ano è chiamata respirazione respiratoria anti-aging, che può avere un grande effetto di rafforzamento dei reni e di miglioramento della vitalità con l'esercizio ripetuto.

　　Questo metodo è per far cadere l'addome inarcandolo durante la respirazione, contemporaneamente stringere forte i muscoli dell'ano con un tempo determinato; al contrario, durante l'espirazione, rilassare i muscoli dell'ano. È necessario prestare attenzione all'esercizio di questo metodo, inspirare lentamente e profondamente l'aria fino alla regione anale. Inspirare profondamente e poi rilassarsi lentamente.