Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια συστημική νόσος που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή στις αρθρώσεις, η βλάβη των νεφρών από την ρευματοειδή αρθρίτιδα προέρχεται κυρίως από την χρόνια φλεγμονή και την τοξικότητα των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, αν και η ακριβής αιτία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας δεν είναι γνωστή, πρέπει να έχουμε την έννοια της πρόληψης παρά της θεραπείας, η αποτελεσματική πρόληψη της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη βλάβης των νεφρών.
1Διατηρήστε την άσκηση και την φυσική κατάσταση, συχνά κάντε γυμναστική, πρακτική τάιτσι τσουάν, ή περπάτημα, και θα ενισχύσετε την αντοχή σας και θα μειώσετε τον κίνδυνο ασθένειας.
2Αποφύγετε τον κρύο και την υγρασία, προσπαθήστε να μην κρυώσετε, να βρέχετε ή να υγρανθείτε, όπως να μην φοράτε ντυμένα ρούχα, παπούτσια ή σocks που είναι υγρά, να μην μένετε σε πολύ υγρούς χώρους, να μην πίνετε πάρα πολλά κρύα νερά.
3Επιπλέον της ρύθμισης της διατροφής, πρέπει να προσπαθήσουμε να μην κουραζόμαστε υπερβολικά, ώστε να μην προκαλέσουμε ασθένειες, και να κατανοήσουμε την ισορροπία μεταξύ εργασίας και ξεκούρασης.
4Οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα μερικές φορές αναπτύσσουν την πάθηση λόγω πνευματικής ή ψυχολογικής πιέσης, υπερβολικής θλίψης, οπότε η ρύθμιση της διάθεσης είναι πολύ σημαντική.
5Καθώς η πρόληψη και ο έλεγχος των λοιμώξεων που προκαλούν την ρευματοειδή αρθρίτιδα συχνά συμβαίνουν μετά από λοιμώξεις όπως η φαρυγγοίτιδα, η μυκωματία των παραφυάκων του μυαλού ή η καρious, πρέπει να προληφθούν διάφορες λοιμώξεις και να θεραπευτούν early.