يعد تاريخ ارتفاع ضغط الدم السبب الرئيسي لهذا المرض، من أجل منع حدوث هذا المرض، يجب على الجميع الانتباه إلى الأمور التالية في الحياة اليومية:
1، قم بفتح القلب، واتخذ الحذر من التوازن بين العمل والراحة، شارك في أنشطة الثقافة والرياضة، والعمل البدني المستمر للعاملين ذوي المهام العقلية، إلخ، مما يساعد في الحفاظ على وظيفة الجهاز العصبي العالي.
2، قم بتنفيذ أعمال منع الأمراض والعلاج الجماعية، وتنفيذ الفحوصات الصحية المنتظمة الجماعية، لمرضى ارتفاع ضغط الدم مع تاريخ عائلي من المرض، وإذا كان لديهم سجلات ارتفاع ضغط الدم في الماضي، فإن الفحص الدوري والمراقبة المبكرة مفيد في اكتشاف المرض المبكر والعلاج المبكر.
3، يُنصح بتحديد قياس ضغط الدم كحالة عادية عند فحص المرضى من قبل الأطباء، مما يساعد في اكتشاف مرضى ارتفاع ضغط الدم无症状ي في المراحل المبكرة، وتقديم فرصة للعلاج المبكر لهم.
إضافة إلى ذلك، يجب الانتباه إلى عوامل التأثير على تلف الكلى لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم الأولي، مثل الجنس، العرق، مرض السكري، ارتفاع الكوليسترول في الدم، وأمراض尿酸 في الدم، إلخ. منع تلف الكلى الناتج عن ارتفاع ضغط الدم، ليس فقط يركز على التحكم الفعال والرضا في ضغط الدم، بل يجب أيضًا النظر في عوامل أخرى تؤذي الكلى، وتقديم العلاج المناسب لها.