精液量多食疗

精液量食疗

宜吃饮食

1:宜吃含有维生素c的蔬菜。 2:宜吃含有维生素b的水果。 3:宜吃含有铁,锌,钙的坚果。

黑芝麻 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 可以打汁喝,黑芝麻糊。早晚食用。

黑豆 黑豆补脾、利水,肾虚等病症有显著疗效。 可以煮粥喝,喝豆浆,早晚使用。

菠菜 菠菜含铁,维生素,营养成分很高。常食菠菜,具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效,它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用。 可以炖汤喝,炒菜吃。

忌吃饮食

1:忌吃生冷辣蔬菜。 2:忌吃寒性的海鲜。 3:忌吃发性的肉食。

香椿 香椿苦、涩、平,入肝、胃、肾经。引起肾精不足,肾脾虚等。 百合200克煮粥喝。

狗肉 狗肉大热,补肾阳影响疾病的康复。狗肉属热性食物,不宜夏季食用,而且一次不宜多吃。凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性疾病的人均不宜食用。 。 每天苹果2-3个。

香菇 香菇有刺激性,对于下焦疾病少吃。香菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。 雪梨每天2-3个。

原文链接:http://www.diseasewiki.com/jibing/40253/,转载请注明出处。

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